「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ」は、アーユルヴェーダを現代のライフスタイルに合わせ、理解しやすくし、ヨガの実践に融合したものです。

私たちは、５大元素を基とする３つのドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパ）すべてを、一人ひとりがそれぞれに異なった割合で持っています。クリパル・アーユルヴェディック・ヨガは、ドーシャに働きかけるヨガの呼吸法やポーズを行うことで、バランスを整え、心身を健やかにし、個人の持つ力を最大に引き出すことを目的としています。

クラスでは、季節や天候、温度や湿度、また参加者の年齢、状態に合わせて特定のドーシャに注目します。

大まかに、春はカパ（水と土）、夏はピッタ（火と水）、秋冬はヴァータ（風と空）のドーシャを整えます。


アーユルヴェーダについての簡単な講座を含みますので、年齢に関わりなく、初心者〜経験者まで、ヨガの指導者を含めて楽しんでもらえます。


【担当スケジュール】
・火曜日 10:30~11:30　担当：三浦まきこ

「クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ」は、アーユルヴェーダを現代のライフスタイルに合わせ、理解しやすくし、ヨガの実践に融合したものです。

私たちは、５大元素を基とする３つのドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパ）すべてを、一人ひとりがそれぞれに異なった割合で持っています。クリパル・アーユルヴェディック・ヨガは、ドーシャに働きかけるヨガの呼吸法やポーズを行うことで、バランスを整え、心身を健やかにし、個人の持つ力を最大に引き出すことを目的としています。

クラスでは、季節や天候、温度や湿度、また参加者の年齢、状態に合わせて特定のドーシャに注目します。

大まかに、春はカパ（水と土）、夏はピッタ（火と水）、秋冬はヴァータ（風と空）のドーシャを整えます。


アーユルヴェーダについての簡単な講座を含みますので、年齢に関わりなく、初心者〜経験者まで、ヨガの指導者を含めて楽しんでもらえます。


【担当スケジュール】
・火曜日 10:30~11:30　担当：三浦まきこ


【代行情報】
 都度更新





クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ（対面）

「毎日の暮らしの中に、ヨガの時間を」
年齢、性別によらず、誰でも、自宅から、クリパルヨガの体験ができます。

今の自分の心身に合わせて体を動かし、呼吸するクリパルヨガは心身の調和を求める人々に静かな支持を集めているヨガの流派です。

クリパル・ジャパンのレギュラークラスのお申し込み、ご予約はこちらから。

■ご利用方法は、マンスリーパス（月額カード引落し）とチケット（4回/8回）があり、単発での参加もできます。
・単発参加は、各クラスの予約時に、「クレジットカード」を選択し、1回分の参加費をカード決済することで購入できます。

■クラスへの参加にあたり、以下の点をご了解の上、ご予約ください。
・各クラスごとに予約が必要です。（予約はクラス開始10分前まで可能です。10分前の時点で予約がないクラスは休講になります）
・クラス開始前に入室してください。（時間にゆとりを持って入室してください。開始時間を過ぎた場合、クラスに参加できない可能性もあります）
・オンラインの場合、予約者の氏名で、画面はオンでクラスに参加して下さい。（音声はミュートにしてください）

【重要】レギュラークラスへお申込みいただく際は、マンスリーパス、各種チケット購入時に以下のURLより「利用規約と同意書」をご確認ください。お申込みをもって、利用規約と同意書への承諾とさせていただきます。
https://kripalu.jp/wp-content/uploads/2024/11/agreement_Dual_202404.pdf

＜マンスリーパスの解約を希望する場合＞
以下URLにてご確認ください。
https://kripalu.jp/wp-content/uploads/MP_agreement_202311.pdf

※各種チケット購入後の返金には対応しておりません。

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