クリパルヨガの基礎である土台作り、動きと呼吸の協調、プレスポイント、エッジ、マイクロムーブメントなどへの指示、ポーズの導入〜維持〜リリース〜統合までのシームレスな誘導や気づきを促す問いかけなど、ポーズと呼吸と瞑想が同時に進行するクリパルヨガの特徴を活かして自分の内面に集中していきます。

クリパルの「モデレート」と「ジェントル」の要素が共に組み込まれていて、参加者の体調やヨガ経験の状況によってバランスよく進行していきます。

年齢に関わりなく、初心者〜経験者まで、ヨガの指導者を含めて楽しんでもらえます。


【担当スケジュール】
・木曜日 10:30~11:30　担当：三浦敏郎
・土曜日 10:30~11:30　担当：三浦敏郎

クリパルヨガの基礎である土台作り、動きと呼吸の協調、プレスポイント、エッジ、マイクロムーブメントなどへの指示、ポーズの導入〜維持〜リリース〜統合までのシームレスな誘導や気づきを促す問いかけなど、ポーズと呼吸と瞑想が同時に進行するクリパルヨガの特徴を活かして自分の内面に集中していきます。

クリパルの「モデレート」と「ジェントル」の要素が共に組み込まれていて、参加者の体調やヨガ経験の状況によってバランスよく進行していきます。

年齢に関わりなく、初心者〜経験者まで、ヨガの指導者を含めて楽しんでもらえます。


【担当スケジュール】
・木曜日 10:30~11:30　担当：三浦敏郎
・土曜日 10:30~11:30　担当：三浦敏郎


【代行情報】
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クリパルヨガの基礎（オンライン）

「毎日の暮らしの中に、ヨガの時間を」
年齢、性別によらず、誰でも、自宅から、クリパルヨガの体験ができます。

今の自分の心身に合わせて体を動かし、呼吸するクリパルヨガは心身の調和を求める人々に静かな支持を集めているヨガの流派です。

クリパル・ジャパンのレギュラークラスのお申し込み、ご予約はこちらから。

■ご利用方法は、マンスリーパス（月額カード引落し）とチケット（4回/8回）があり、単発での参加もできます。
・単発参加は、各クラスの予約時に、「クレジットカード」を選択し、1回分の参加費をカード決済することで購入できます。

■クラスへの参加にあたり、以下の点をご了解の上、ご予約ください。
・各クラスごとに予約が必要です。（予約はクラス開始10分前まで可能です。10分前の時点で予約がないクラスは休講になります）
・クラス開始前に入室してください。（時間にゆとりを持って入室してください。開始時間を過ぎた場合、クラスに参加できない可能性もあります）
・オンラインの場合、予約者の氏名で、画面はオンでクラスに参加して下さい。（音声はミュートにしてください）

【重要】レギュラークラスへお申込みいただく際は、マンスリーパス、各種チケット購入時に以下のURLより「利用規約と同意書」をご確認ください。お申込みをもって、利用規約と同意書への承諾とさせていただきます。
https://kripalu.jp/wp-content/uploads/2024/11/agreement_Dual_202404.pdf

＜マンスリーパスの解約を希望する場合＞
以下URLにてご確認ください。
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※各種チケット購入後の返金には対応しておりません。

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