⭐️ 産後トレーニングアドバイザー講座⭐️
 24時間子育てに向き合い頑張るお母さん。出産で大ダメージを受けた体をやみくもにトレーニングし、間違ったフォームで行ってしまうと傷口を広げてしまう可能性もあります。また、マタニティー期のマイナートラブルは人によって様々です。マタニティー期のマイナートラブルが産後継続してしまっているお母さんや、抱っこで凝り固まった肩、腰や膝が痛むお母さん。その状態は一刻も早く改善し子育てを快適な体で行いたいものです。 産後のトラブルを改善してくれるヨガのポーズを基に、お子様と過ごす時間の中でも簡単に出来る骨盤調整方法やトレーニング方法を、時には手遊びや歌を混じえ、楽しくお伝え出来る指導者を育成致します。お子様が好きな方、産後のお母さんは勿論、支援センタ―員や保育士、お子様向け教室を開催されている方向けの講座です。講座の終了後には修了証を発行いたします。 [内容] 講座全3.5時間 テキスト(解剖学、産後の体、ポーズとアライメント) 座学と実技 [受講方法] ZOOMアプリを使用したオンライン講座となります。日程をご確認頂きお申込み下さい。 お申込み ↓ お支払い ↓ テキストの郵送とオンラインURLのご連絡を致します。 *あらかじめZOOMアプリのダウンロードをお願い致します。 (受講日当日受信したURLをクリックし受講スタート。1時間ごとに15分の休憩がございます。) ↓ 受講完了後修了証の発行、郵送。
現地支払可
⭐️オンラインヨガ⭐️
Zoom というアプリを使い自宅にいながら携帯をみてヨガできます♪*zoomアプリのダウンロードが必要です。 移動の時間、労力、交通費用かからず、自宅にいながら好みの空間を作りレッスンを楽しめます。 他のお客様に見られることなく、音も聞こえないので、お子様がいる方にもおすすめです♪ ◆ご準備いただくもの ・動きやすい服装。 ・畳1畳ほどのスペース ・全身が映る位置に携帯を置くスペース ・通信量は動画ほどかかりませんが、念の為Wi-fi環境をオススメ致します。 ◆開場時間 ・お申込み時のアドレスにレッスンのURLをお送りします。10分前からクリックし入室が可能です 。 ・遅れてからの入室はお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー ・キャンセルは朝8時までです。参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ◆お支払い ・レッスン前日までにPayPalでのお支払い、又は銀行振込となります。 ・チケットをお持ちのお客様はオンラインレッスン開始時に日付を2箇所お書き頂き、画面でお見せ下さい。 ・撮影状況等トラブルでレッスンを受講出来なかった場合ご返金致します。