舞花くるみ

BalletoneERI先生によるバレトン

「スタンディングフロー」

　　　　　✖️

元宝塚歌劇団　舞花くるみによる

「リラックスヨガ」



のコラボレッスンです！



子連れ参加も大歓迎です！！

託児スタッフもいるので、

お子様連れでも安心してレッスンして頂けます。





格好

・動きやすい服装(裸足で行うのでシューズ不要)



持ち物

・飲み物

・タオル

・ヨガマット



※ヨガマットレンタルも可能です。

（レンタルの方は＋200円を当日お支払い下さい）

数に限りがありますので、お持ちの方はご持参頂けると助かります。



日時・場所

3月3日（木）10:30〜11:40

【Dance Studio ROCK FOOT泉スタジオ】

仙台市泉区泉中央1丁目13-6 2F



泉中央駅から約徒歩2分

（七北田公園近くのファミリーマート斜め向かい）



※着替えを希望の方、更衣室にて着替えて頂く形になりますのであらかじめご了承下さい。



料金

2,000円（マットレンタルの方は＋200円）





※お子様をお連れの方

お子様のお気に入りのオモチャ等お持ち下さい。

見守り託児のスタッフにお子様を見てもらった方は終了後に300円をお支払いください。

BalletoneERI先生によるバレトン

「スタンディングフロー」

　　　　　✖️

元宝塚歌劇団　舞花くるみによる

「リラックスヨガ」



のコラボレッスンです！



こちらは自宅にいながらレッスンが受けれるオンラインクラスです。



【3月3日（木）10:30〜11:40】



レッスンを受ける際事前に準備して頂きたいもの

・ZOOMのダウンロード

・パソコンやタブレット、スマートフォン

・ヨガマット（持っていない方はバスタオルやジョイントマット、畳でも可。できるだけ、滑らないもの）

・動けるスペースの確保

・汗拭きタオル

・お水やお茶





オンラインレッスン中のご自身のカメラをOFFにして頂く事も可能です。



カメラのON/OFFは状況に応じてご自由に選択していただいて大丈夫です！

レッスン途中で変えてもらってもOK！

（でも、皆さんのお顔見ながらレッスン出来ると嬉しいので、オンにしていただけると嬉しいです(*^_^*)）

レッスンが始まったら皆様の音声は基本的にOFFにさせて頂きますので

お子様の声やテレビなどの音が気になる方も安心してご参加頂けます。





レッスンが近づきましたら、ZOOMのミーティングIDとパスワードをメールにで送信しますのでご確認下さい。



前日までに届かない方は、InstagramのDM又はmaikakurumilk@gmail.comまでご連絡下さい。