◆kazuyayogaプログラム案内
心と身体の健康を促進することを目的としたものです。
インタラクティブなセッションを通して、あなたの目的に合わせたプログラムを提供していきます。
健康的なライフスタイルを維持し、ストレスを軽減することができるように支援しています。


◆プログラム
・ココロとカラダの健康づくり
【日時】月曜、火曜、木曜の21:00〜23:00
【参加形式】zoomオンライン

・瞑想ルーム
【日時】日曜の21:00〜23:00
【参加形式】zoomオンライン

追加予定プログラム
・ヨガとストレッチ
・健康的な食事プログラム


5月より予約受付開始しました。

ココロとカラダの健康づくり

kazuyayoga の基本情報