L BODY DESIGN

さくら先生にいつも身体も心もケアして頂いています。

少しずつですが、変わっていく自分がいます。

これからも頑張りますのでよろしくお願いします。

ありがとうございました✨️

毎回、丁寧な説明で、こっちの希望も取り入れつつ、適切な動きを選んでくれるので、信頼出来ます(*^^*)

とりあえずは、週1の通いになりそうですが、頑張っていきたいと思います！

回数を重ねる毎に変わっていくように思います。

さくら先生とのお話も楽しみのひとつです。

1年後には理想の体型を手に入れたいと思います。

毎回、毎回、熱心に指導してもらい

本当にありがたいです。

なかなか腕の痛みが良くなりませんが

くわちゃん先生の腕にかかればいつか良くなると信じて頑張って続けようと思っています。

が、しかし予約がなかなか取れません

初めてのﾋﾟﾗﾃｨｽで緊張していましたが、とても分かりやすく丁寧に教えて頂きました。腹筋の横側強化の日だったのですが、翌日しっかり筋肉痛があってビックリしています！また是非参加したいと思います。

さくら先生は、息子達よりも、ぐんと若いけれど、きちんとばぁばの私に向き合ってくれて、何時も褒めてくれます😄そして、キツイと思ったときに｢後1センチ｣の声かけで、頑張れています。ほぼ週に1回ですが、今は楽しみの場所になっていますので、ボチボチですが、これからも、宜しくお願い致します😊

毎回的確に教えてくれるのでとてもわかりやすいです。やる前とやった後の身体の違いも実感できます。身体の不調予防にもなるし姿勢も改善できるのでこれからもピラティス続けます！

数回するだけなのに的確に身体に効いてて、翌日、使った部位に筋肉痛がきます。さすがプロだなぁと毎回思う。なかなか行けなかったりもするけど身体の違いを実感してるから今後も続けて利用させてもらいます。

通い始めて3ヶ月目。少しずつカチカチの体に変化が見られて、より楽しくなってきました。今後も、コツコツ頑張りたいと思います。

体が軽くなりました。

ありがとうございました。

通いだしてから１年経ちました。腰を痛めた事をきっかけに自分ではどうにも出来なかった体重管理も見つめ直そうと思い、まだまだボディラインは頑張っている途中ですが、服のサイズダウンと体が引き締まってきたのを実感しています。

私の場合は週１通いなのでゆっくり変化してきた感じですが、信じられないくらいにずっとストレスフリーです！

ここでは、本当に自分に合ったものを提供してくれるので体調が良い時だけでなく不調な時こそ分かりやすい説明と見合ったトレーニングをしてくれます。

そこが凄く信頼できる所でもあり私が長く通っている理由のひとつです！

あとはお二人のトレーナーさんの人柄ですね！！

こんなに楽しく通える事に感謝しています。

夏から通わせて貰いました。長期帰省がちょこちょこあり停滞したりもありましたが、ボディラインはとても変わりました！

岡山での生活が充実したものになった理由の一つは間違いなくここです🤭

新店舗も頑張って下さい。本当にありがとうございました！

通い始めて１ヶ月が経ちました。今は、毎週楽しみにになっています。何より、立ち姿が綺麗になった、と周りに言われてた事が嬉しかったです。まだまだ課題は多いですが、さくら先生のおかげで、楽しく続けられそうです。

昨年の7月ごろから通ってますが、初めてレビュー書かせてもらっています！

初めはどうしようか迷って、何回も予約したりキャンセルしたりしてましたが、思い切って行った日にくわちゃん先生がすごく丁寧で的確で感動したのを今でも覚えています。その後、さくらちゃん先生と共にピラティスとトレーニングを積み重ねてきました！

さくらちゃんとの時間は毎回楽しくて、癒されて、最高の時間でした。顔を見るだけで「疲れてますか？」と気づいてもらえたり、メンタルが弱ってる時はそれに合わせてくれたのも嬉しかったです。

5キロ減ったあたりから、周りに痩せたねと言われるようになり、今は8キロ減をキープしている状態ですが、体がどんどん変わってるのがよくわかります。

2023年度の私の中でのMVPは間違いなくL BODYです！

まだまだ頑張りたいので引き続きよろしくお願いします！

いつもわかりやすく指導をしてくださいます。

1時間のトレーニングがあっという間に過ぎていくほど、テンポもいいし、楽しいです。ストレス発散にもなります。

普段はパーソナルですが、グループでの参加も違った刺激があり楽しかったです。

天気は生憎でしたが、照明が素敵で身体も気持ちもリフレッシュできました。

マルゴさんには、プロテインを持参しお願いしたら快くドリンクにプロテインをミックスしていただき嬉しかったです。

昨日３回目のピラティスに行きました。毎回私は、筋肉痛になったことないところが筋肉痛になります。普段使えてない筋肉を使えてるんだな～とすごく実感します！私は腹筋があまりないので他の筋肉に頼ろうとしてちゃんとできないのですが、さくら先生がここをこうしてって言われた通りにすると本当にちゃんと腹筋が使えてるってわかります！筋トレ大嫌いな私でもがんばれます！反り腰改善や肋骨がしまって痩せれるようにがんばります！よろしくお願いします☆

少しずつできることが増えてきて嬉しいです。

自宅でもできるトレーニングを教えていただいたので頑張ってやってみようと思います。

今まで20年くらい治らなかった腰痛と下肢のだるさが、通い始めて数ヶ月で良くなってきました。

また、通い始めてすぐに、治っていく過程を説明してくれ，これは多分治ると思いますよと言ってくれたのも嬉しかったです。紹介してくれた知人には感謝です。

整体とか病院では知ることができなかった、自分の身体のどこがどうなっているのかなども、ここでは知ることができとても信用できます。