主なリンパ節を刺激して老廃物を流し、疲労しにくい身体を目指します。

オンラインレッスン　デドックスヨガ

背骨を整え、神経の伝達をスムーズに。
交感神経と副交感神経のバランスを整えます。

オンラインレッスン　自律神経調整ヨガ

コロナウィルス感染拡大防止を踏まえ、4月中旬よりZoomによるオンラインレッスンを開始！
30分から45分のレッスンを行なっていきます。一緒に身体の不調を改善していきましょう。
