LAPULEM

🌟太田麻衣子オンラインパーソナル

目標達成に向けて、怪我なく楽しいトライアスロンライフを現役選手×コーチの経験からサポートいたします

限られた時間で最大限の結果を！

レッスン内容は事前にリクエストをお伺いして進めていきます

レッスン後にアーカイブ、フィードバックをお送りいたします

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🌟こんな方にオススメ

・練習会には行けないけど、フォームアドバイスを受けたい

・レース結果を分析、次回に向けたアドバイス

・トレーニング＆レースに向けたアドバイス（強度・メニュー・補給）

・トレーニング進捗チェック（強度・メニュー）

・色々聞きたい、相談したい

など



🌟太田の得意分野

・心拍を用いたトレーニング設定、メニュー作り

・オーバートレーニングになりがちな方や、トレーニング進捗をチェックして欲しい方は、月に1〜2回レッスンを受けていただくと効果的です

ライフスタイルに合ったメニューをアドバイスいたします

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✅費用

¥4,000/30分　→12月まで45分✨

¥8,000/70分　→1月以降

※70分の場合はお手数ですが、2枠別々に連続した時間でご予約をお願いいたします

🎥📝レッスン後アーカイブ、フィードバックを送ります



✅担当

太田 麻衣子

23年　宮古島大会 女子総合準優勝

IRONMAN World Championship KONA×2

22・23年 佐渡ロング日本選手権 女子準優勝

21年　フルマラソン 2時間52分43

21年　日本選手権(エリート)13位

湘南OWS 10km 2時間45分前後×3

08年 日本選手権(エリート) 8位



✅申し込みの流れ

・日時を選択、ご決済完了で予約確定

・予約受付メールが届きます

・Zoomリンクとレッスン内容の質問をメールにお送りします

・前日までにご回答をお願いいたします

※ご予約は2日前まで（場合によっては前日まで）



🚨平日朝7:00枠ご希望の場合

ご希望日時を2〜5日分、お問い合わせよりご連絡ください



✅レッスンの流れ

・予約時間5分前からZoomに入れます

・レッスンアーカイブ＋フィードバックをメールにお送りいたします（またFacebookメッセンジャー）



✅キャンセルについて

・3日前まで日程変更無料

・2日前から費用全額ご負担



⏰日程変更方法

システム上、お客様側で日程変更ができません

3日前までに希望日時をご連絡ください