TRX®︎に特化したオンラインフィットネスサービス!!

ーいつでもどこでも効果的なエクササイズが楽しめるー

<お家トレーニングジムLA SIESTA ホームページ:https://lasiesta-fitness.com>



◆腰痛・肩こり・膝痛などの痛み改善

◆ダイエットや産後の引き締め・骨盤調整

◆子どもの運動能力向上など、

【一家に一台TRX®︎!】といって良いほど、

お家にいながら、年齢や目的に応じて様々なエクササイズが行える画期的なフィットネスツールがTRX®︎。

負荷を軽くしたり、強くしたりすることが瞬時にできるので、

アスリートから運動初心者・運動が苦手な方でも安心して取り組めます。

外出しにくい状況下や忙しくて時間がない時でも、

お家にいながらZoomを使ってオンラインレッスンを受けられます。


自粛モードが続き、ストレス過多な時代において

運動の必要性は感じているけれど、出来ていないあなたにぜひお勧めです!!



******《 特徴・コース説明 》******


①ベーシックコース:動画配信レッスン受講し放題(2,980円/月)

忙しい仕事や家事・育児の合間に運動したい!

レッスン時間の都合がつけにくい方にお勧め!


30〜45分レッスンや、1〜3分の短時間で出来る動画があります。

また、目的別や悩みに応じた内容の動画、TRX以外でヨガ、ピラティス、トランポリンなど多様なコンテンツが充実。


<毎月1日に新作追加>

*現在100コンテンツ程、随時ラインナップ追加します




②アドバンスコース:Live配信&動画配信レッスン受講し放題(4,980円/月)

お家でレッスン受け放題!隙間時間は動画レッスンを受講してサクッと運動。

しっかり効果を出したい方にお勧め!


Live配信では、ZOOMを使ってインストラクターと双方向のコミュニケーションが取れることが一番のポイント。

オンラインでも指導が受けられます。

一緒に頑張る仲間と繋がれます。


運動が苦手な方、運動初心者の方、TRXを一人では使いこなせない方は、ぜひこちらのコースからお申し込みください!




③プレミアムコース:月1パーソナル&Live・動画配信レッスン受講し放題(15,800円/月)


②のコースに加え、月一回パーソナルトレーニングがあります。

ダイエット、腰痛・肩こり・膝痛などの痛み改善、産後引き締めなど、あなたの目的・目標にあったオリジナルプログラムを作成し、達成に向けて支援いたします。

また、個別にオリジナルプログラム関連の動画配信でフォロー、専用チャットで相談可能など、サポート体制がさらに充実しています。


外出しにくい、お家での限られた時間でしっかり結果を出したい方にとても人気です。


*追加でパーソナルレッスンを受けたい場合は、割引特典があります。



◆TRX®︎サスペンショントレーナー月額レンタルあり(980円/月)◆

まずはどんなものか試したい、有料会員になるには自信がない方にお勧め!

無料LINEレッスン(LINE公式アカウント登録で、月・木曜日に1~3分の短時間で出来る動画が配信されます

【登録はこちら:https://lin.ee/mV3pRSD 】)と合わせてご利用下さい。


*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


【料金システム】

◆ 会員登録料 ¥10,000 

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① ベーシックコース ¥2,980

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② アドバンスコース ¥4,980

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③ プレミアムコース ¥15,800

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④ パーソナル 45分 ¥10,000/回

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◆オプション◆

TRX®︎サスペンショントレーナー月額レンタル980円

(ベーシック・プレミアム・アドバンスコースの場合、コース月額料にレンタル料が含まれます)

*サービスを終了したい場合は、返却していただき、弊社に到着して確認出来次第、月額課金が停止されます。



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

<サービス利用規約>

https://drive.google.com/file/d/12l01TAoSExGz3BeZafYZgdwQulSBuret/view?usp=sharing


<プライバシーポリシー>

https://drive.google.com/file/d/1TwJCcz-sxDYG76BpULvvdnLuclz5okex/view?usp=sharing


<特定商取引法に基づく表示>

https://drive.google.com/file/d/1vCA684xKov9Cd2BVM9MKIaUfsmYJbAJI/view?usp=sharing


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お家トレーニングジム ラシエスタ(TRX特化型オンラインフィットネス)'s Information

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北海道札幌市中央区南9条西5丁目1-10-1006
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月〜金 09:30 - 22:00

土 09:30 - 17:00

Reviews (91)

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  • クービックユーザー

    KEI先生!!

    今週も暑い中、レッスンありがとうございました(*^^*)

    新、筋トレメニュー!!キツかったです(*_*)次回までにヒーハー言わないようにしたいです(笑)

    アイソレーションも、もっと上手に首回しが出来たらなぁと…。練習!練習!

    その他のパートもやって行く中で、先生からのアドバイスもあり、分かりやすい例えで教えて貰えるので、有難いです(^o^)

    ダンスパートも、1人1人の動きを確認してくれて。ありがとうございます(^人^)

    お復習いして鍛えねば(笑)

    来週もよろしくお願いします(*・ω・人・ω・*)


    KEI先生のレッスンは、1人1人に優しく寄り添ってくれて、楽しいので是非です✨



  • クービックユーザー

    KEI先生、今回もレッスンありがとうございました(o^^o)


    新しい筋トレは体のいろいろな部分を使う内容に変わりましたが、なんとかついていけました。今のところ筋肉痛は出ていませんが、これからかな…?毎回内容を工夫していただきありがとうございます。


    6月から取り組んでいる曲も、パートごとにだったらなんとなくできるようになってきました(*´-`)

    今回のように、つなぎ目の足の運びを取り上げて教えていただけて分かりやすかったです。一人一人見てもらった時に、思いっきり逆でしたが、丁寧に教えていただけて、次こそは!と思っております!!来週もよろしくお願いいたします(๑>◡<๑)


    KEI先生は、一人一人のレベルや理解具合に合わせて分かりやすくご指導してくれます!ぜひ、一度一緒にレッスンを受けてみませんか?

  • クービックユーザー

    KEI先生、今回もレッスンに楽しく参加させていただきました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ありがとうございます♫

    たまたま今回はいつもより少人数になったことで、さらに細かいところまでご指導いただきありがとうございます!しっかり見ていただけるということは…(・・;)、さらに気をつけてがんばろうと気合が入りました(笑)昼間の暑さで少々疲れが出て、片足立ちをする時支えきれませんでしたが、出来る限り踏ん張りましたよ(^_-)先週ご指導いただいたことも意識して動いてみましたが、まだまだです^^;


    札幌もどんどん暑くなってきているので、KEI先生も暑さ対策に気をつけながら、これからもよろしくお願いいたします!


    夏の暑さを上回る熱量でいつもご指導してくれるKEI先生!生徒の良いところ見つけて安心させてくれたり、もう少しのところはどうやったら良いか的確なアドバイスをくれる、KEI先生のレッスンを一度受けてみませんか(๑>◡<๑)

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