TRX®︎に特化したオンラインフィットネスサービス!!

〜いつでもどこでも効果的なエクササイズが楽しめる〜

<お家トレーニングジムLA SIESTA ホームページ:https://lasiesta-fitness.com>



◆腰痛・肩こり・膝痛などの痛み改善

◆ダイエットや産後の引き締め・骨盤調整

◆子どもの運動能力向上


【一家に一台TRX®︎!】といって良いほど、

お家にいながら、年齢や目的に応じて様々なエクササイズが行える画期的なフィットネスツールがTRX®︎。

負荷を軽くしたり、強くしたりすることが瞬時にできるので、

アスリートから運動初心者・運動が苦手な方でも安心して取り組めます。

外出しにくい状況下や忙しくて時間がない時でも、

お家にいながらZoomを使ってオンラインレッスンを受けられます。


自粛モードが続き、ストレス過多な時代において

運動の必要性は感じているけれど、出来ていないあなたにぜひお勧めです!!



******《 特徴・コース説明 》******


①《ベーシックコース》動画配信レッスン受講し放題(2,980円/月)

忙しい仕事や家事・育児の合間に運動したい!

レッスン時間の都合がつけにくい方にお勧め!


30〜45分レッスンや、1〜3分の短時間で出来る動画があります。

また、目的別や悩みに応じた内容の動画、

TRX以外でヨガ、ピラティス、トランポリンなど多様なコンテンツが充実。


<毎月1日に新作追加>

*現在130コンテンツ程、随時ラインナップ追加します




②《アドバンスコース》Live配信&動画配信レッスン受講し放題(4,980円/月)

お家でレッスン受け放題!隙間時間は動画レッスンを受講してサクッと運動。

しっかり効果を出したい方にお勧め!


Live配信では、

ZOOMを使ってインストラクターと双方向の

コミュニケーションが取れることが一番のポイント。

オンラインでも指導が受けられます。

一緒に頑張る仲間と繋がれます。


運動が苦手な方、運動初心者の方、

TRXを一人では使いこなせない方は、

ぜひこちらのコースからお申し込みください!




③《プレミアムコース》月1パーソナル&Live・動画配信レッスン受講し放題(15,800円/月)


2のコースに加え、月一回パーソナルトレーニングがあります。

ダイエット、腰痛・肩こり・膝痛などの痛み改善、産後引き締めなど、あなたの目的・目標にあったオリジナルプログラムを作成し、達成に向けて支援いたします。

また、個別にオリジナルプログラム関連の動画配信でフォロー、専用チャットで相談可能など、サポート体制がさらに充実しています。


外出しにくい、お家での限られた時間でしっかり結果を出したい方にとても人気です。


*追加でパーソナルレッスンを受けたい場合は、割引特典があります。



◆TRX®︎サスペンショントレーナー月額レンタルあり(980円/月)◆

まずはどんなものか試したい、有料会員になるには自信がない方にお勧め!

無料LINEレッスン(LINE公式アカウント登録で、月・木曜日動画が配信されます

【登録はこちら:https://lin.ee/mV3pRSD 】)と合わせてご利用下さい。


*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


【料金システム】

◆ 会員登録料 ¥10,000 (個別相談お申込の方は無料!)

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① ベーシックコース ¥2,980/月

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② アドバンスコース ¥4,980/月

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③ プレミアムコース ¥15,800/月

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④ パーソナル 45分 ¥10,000/回

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◆オプション◆

TRX®︎サスペンショントレーナー月額レンタル980円

(ベーシック・プレミアム・アドバンスコースの場合、

コース月額料にレンタル料が含まれます)

*サービスを終了したい場合は、返却していただき、

弊社に到着して確認出来次第、月額課金が停止されます。



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

<サービス利用規約>

https://drive.google.com/file/d/12l01TAoSExGz3BeZafYZgdwQulSBuret/view?usp=sharing


<プライバシーポリシー>

https://drive.google.com/file/d/1TwJCcz-sxDYG76BpULvvdnLuclz5okex/view?usp=sharing


<特定商取引法に基づく表示>

https://drive.google.com/file/d/1vCA684xKov9Cd2BVM9MKIaUfsmYJbAJI/view?usp=sharing


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お家トレーニングジム ラシエスタ(TRX特化型オンラインフィットネス)'s Information

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月〜金 09:30 - 17:00

土 09:30 - 13:00

Reviews (134)

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  • クービックユーザー

    KEI先生、今年初レッスンありがとうございました(◕ᴗ◕)

    新しい曲に切り替わり、覚えるのは大変でしたが、始める前に丁寧に教えていただいたので、頭の中にはなんとか入ったと思います(笑)

    頭に入ったものと体の動きがうまく繋がるように頑張りたいと思います。


    もう一つ来週から新しく変わる予定の曲についても、事前に教えていただいたので来週が楽しみです。

    それでは、今年も一年間どうぞよろしくお願いいたします。


    KEI先生はとても教え方が上手で丁寧です(◍•ᴗ•◍) 新しい動きの時には特に詳しく説明して、それぞれの生徒が動き方で困っていないか細かく目を配ってくれます。 寒い冬、お家で参加できるこのレッスンに参加してみませんか♪

    MW

  • クービックユーザー

    今年も1年ありがとうございました( ˊᵕˋ )


    いつも難しい動きを分かりやすく、一生懸命に、でも楽しく教えてくれようとする先生のおかげで何とかついてこれました( ˃ ⌑︎ ˂ )


    段々と教わる内容やアドバイスが細かくなってきて、難しさを感じつつも自分自身の成長を感じる事ができた1年だったように思います( ˘͈ ᵕ ˘͈ )


    汗をかきにくい体質で、最初はほぼ汗をかかなかったのですが、段々と汗をかくようになってきていて、目に見える変化にも嬉しくなりました(*^_^*)


    そして毎週、先生を含め住んでる所が違う皆さんと笑い合いながら楽しい時間を過ごせる事に本当に感謝です。


    たまに分からなすぎて迷惑かけたりもしてますが、また来年も更なるレベルアップ目指して頑張りますのでよろしくお願いします!!


    年明けのレッスンで体重増えたって報告せずに済むように自主練頑張ります(笑)


    とにかく楽しいレッスンですし、パートが新しくなる1月は初めての方も参加しやすいと思いますので、迷ってる方いらっしゃいましたらぜひ参加してみてくださいね(*´∀`)

  • クービックユーザー

    KEI先生、2021年最後のレッスンありがとうございました(╹◡╹)

    「来月からかえるから、最後と思ってかみしめて。楽しみながら踊ってね✨」とKEIさんが声をかけて動画をスタートさせたので、この曲ラストなんだなぁ、今年も終わるなぁとしみじみ思いました。曲や動きが切り替わった直後は、当たり前ですがうまくは動けず四苦八苦していましたが、続けることでなんとかなるものもありました。予習・復習がたりてない自覚もあるので、新年からは出来るだけ時間を作ってがんばります!

    宿題のウェーブ…、がんばります!

    今年も1年間ありがとうございました(´∀`*)来年もよろしくお願いします!!


    KEI先生の教えかたはしんせつ、丁寧!そして、いろいろな例えを交えながら、タイプのちがう生徒さんたちに対応してくれます。新年から、心機一転☆楽しく一緒にエクササイズしてみませんか(^^)

    MW

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