TRX®︎に特化したオンラインフィットネスサービス!!

〜いつでもどこでも効果的なエクササイズが楽しめる〜

<お家トレーニングジムLA SIESTA ホームページ:https://lasiesta-fitness.com>



◆腰痛・肩こり・膝痛などの痛み改善

◆ダイエットや産後の引き締め・骨盤調整

◆子どもの運動能力向上


【一家に一台TRX®︎!】といって良いほど、

お家にいながら、年齢や目的に応じて様々なエクササイズが行える画期的なフィットネスツールがTRX®︎。

負荷を軽くしたり、強くしたりすることが瞬時にできるので、

アスリートから運動初心者・運動が苦手な方でも安心して取り組めます。

外出しにくい状況下や忙しくて時間がない時でも、

お家にいながらZoomを使ってオンラインレッスンを受けられます。


自粛モードが続き、ストレス過多な時代において

運動の必要性は感じているけれど、出来ていないあなたにぜひお勧めです!!



******《 特徴・コース説明 》******


①《ベーシックコース》動画配信レッスン受講し放題(2,980円/月)

忙しい仕事や家事・育児の合間に運動したい!

レッスン時間の都合がつけにくい方にお勧め!


30〜45分レッスンや、1〜3分の短時間で出来る動画があります。

また、目的別や悩みに応じた内容の動画、

TRX以外でヨガ、ピラティス、トランポリンなど多様なコンテンツが充実。


<毎月1日に新作追加>

*現在120コンテンツ程、随時ラインナップ追加します




②《アドバンスコース》Live配信&動画配信レッスン受講し放題(4,980円/月)

お家でレッスン受け放題!隙間時間は動画レッスンを受講してサクッと運動。

しっかり効果を出したい方にお勧め!


Live配信では、

ZOOMを使ってインストラクターと双方向の

コミュニケーションが取れることが一番のポイント。

オンラインでも指導が受けられます。

一緒に頑張る仲間と繋がれます。


運動が苦手な方、運動初心者の方、

TRXを一人では使いこなせない方は、

ぜひこちらのコースからお申し込みください!




③《プレミアムコース》月1パーソナル&Live・動画配信レッスン受講し放題(15,800円/月)


2のコースに加え、月一回パーソナルトレーニングがあります。

ダイエット、腰痛・肩こり・膝痛などの痛み改善、産後引き締めなど、あなたの目的・目標にあったオリジナルプログラムを作成し、達成に向けて支援いたします。

また、個別にオリジナルプログラム関連の動画配信でフォロー、専用チャットで相談可能など、サポート体制がさらに充実しています。


外出しにくい、お家での限られた時間でしっかり結果を出したい方にとても人気です。


*追加でパーソナルレッスンを受けたい場合は、割引特典があります。



◆TRX®︎サスペンショントレーナー月額レンタルあり(980円/月)◆

まずはどんなものか試したい、有料会員になるには自信がない方にお勧め!

無料LINEレッスン(LINE公式アカウント登録で、月・木曜日動画が配信されます

【登録はこちら:https://lin.ee/mV3pRSD 】)と合わせてご利用下さい。


*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


【料金システム】

◆ 会員登録料 ¥10,000 (今月無料!)

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① ベーシックコース ¥2,980

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② アドバンスコース ¥4,980

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③ プレミアムコース ¥15,800

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④ パーソナル 45分 ¥10,000/回

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◆オプション◆

TRX®︎サスペンショントレーナー月額レンタル980円

(ベーシック・プレミアム・アドバンスコースの場合、

コース月額料にレンタル料が含まれます)

*サービスを終了したい場合は、返却していただき、

弊社に到着して確認出来次第、月額課金が停止されます。



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

<サービス利用規約>

https://drive.google.com/file/d/12l01TAoSExGz3BeZafYZgdwQulSBuret/view?usp=sharing


<プライバシーポリシー>

https://drive.google.com/file/d/1TwJCcz-sxDYG76BpULvvdnLuclz5okex/view?usp=sharing


<特定商取引法に基づく表示>

https://drive.google.com/file/d/1vCA684xKov9Cd2BVM9MKIaUfsmYJbAJI/view?usp=sharing


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お家トレーニングジム ラシエスタ(TRX特化型オンラインフィットネス)'s Information

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北海道札幌市中央区南9条西5丁目1-10-1006
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月〜金 09:30 - 17:00

土 09:30 - 13:00

Reviews (114)

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  • クービックユーザー

    KEI先生!!

    今週もレッスンありがとうございました(^-^)

    新パートが始まりましたが、最初だから難しかったです(^0^;)でも、楽しかったです♪

    次回までに、練習して1歩進めるように頑張りたいと思います(o^^o)

    来週も、よろしくお願いします(*´ω`*)


    KEI先生のレッスンは、楽しくて、初心者の方でも安心して受けられますよ!

    是非是非ですヽ(´▽`*)ゝ

    返信コメント

    レッスンご参加ありがとうございます!

    口コミ投稿も嬉しいです、ありがとうございます。


    初めから上手くは行かないですよね!

    楽しめてもらえて良かったです!


    EverZOne KEI

    2021年10月16日
  • クービックユーザー

    KEI先生、今回もご指導ありがとうございました(◍•ᴗ•◍)

    今日は曲が入れ替わった初回なので、始める前に解説とパート練習をしていただき、とても分かりやすかったです。画像も背中側から撮っていただいているので、左右が分かりやすかったです。わかりづらいところは繰り返し、できているかを確かめながら練習を進めてくれたので安心して参加できました。


    まだまだ1回目なのであわあわしてしまいましたが(笑)、うまくできないながらも楽しめました♪

    また来週もよろしくお願いいたします。


    KEI先生は参加者のレベルを見極めながら、分かりやすく教えてくれます(◠‿◕)EverZOneの曲に合わせて、基礎的な練習や筋トレも楽しくできますので、是非参加してみてください(。•̀ᴗ-)✧

    M.W

    返信コメント

    レッスンご参加ありがとうございます!

    口コミ投稿も嬉しいです、ありがとうございます。


    寒い時期になってきますので、毎週水曜日はお家でダンスエクササイズですね!


    EverZOne KEI

    2021年10月14日
  • クービックユーザー

    KEI先生、今回もレッスンありがとうございました。◕‿◕。


    もう10月ですね。最初は部屋が涼しく感じましたが、最初の筋トレでじゅうぶん温まりました!曲や動きもすでに1ヶ月以上取り組んでなれているからか、この日はサクサクと進みましたね。時間にゆとりがあったので「懐かしいのを一つやりましょうよ」というリクエストに答えていただき、そしてKEI先生も御一緒に動いてくれて楽しかったです。もうそろそろ最後の曲を入れ替える予定ということで、あんなに苦労していた頃がだいぶ前に感じます。ここまでできるようになったのも、KEI先生が丁寧に教えてくださったからです。ありがとうございます。来週もよろしくお願いいたします(๑>◡<๑)


    食欲の秋でちょっと体が重く感じるこの時期を、KEI先生のダンスレッスン、スポーツの秋で乗り切りませんか?親切丁寧、楽しいレッスンですよ( ◠‿◠ )

    MW

    返信コメント

    レッスンご参加ありがとうございます!

    口コミ投稿も嬉しいです、ありがとうございます。


    たくさん食べたらたくさん動く!ですね。


    EverZOne KEI

    2021年10月14日
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