TRX®︎に特化したオンラインフィットネスサービス!!

ーいつでもどこでも効果的なエクササイズが楽しめるー

<お家トレーニングジムLA SIESTA ホームページ:https://lasiesta-fitness.com>



◆腰痛・肩こり・膝痛などの痛み改善

◆ダイエットや産後の引き締め・骨盤調整

◆子どもの運動能力向上など、

【一家に一台TRX®︎!】といって良いほど、

お家にいながら、年齢や目的に応じて様々なエクササイズが行える画期的なフィットネスツールがTRX®︎。

負荷を軽くしたり、強くしたりすることが瞬時にできるので、

アスリートから運動初心者・運動が苦手な方でも安心して取り組めます。

外出しにくい状況下や忙しくて時間がない時でも、

お家にいながらZoomを使ってオンラインレッスンを受けられます。


自粛モードが続き、ストレス過多な時代において

運動の必要性は感じているけれど、出来ていないあなたにぜひお勧めです!!



******《 特徴・コース説明 》******


①ベーシックコース:動画配信レッスン受講し放題(2,980円/月)

忙しい仕事や家事・育児の合間に運動したい!

レッスン時間の都合がつけにくい方にお勧め!


30〜45分レッスンや、1〜3分の短時間で出来る動画があります。

また、目的別や悩みに応じた内容の動画、TRX以外でヨガ、ピラティス、トランポリンなど多様なコンテンツが充実。


<毎月1日に新作追加>

*現在100コンテンツ程、随時ラインナップ追加します




②アドバンスコース:Live配信&動画配信レッスン受講し放題(4,980円/月)

お家でレッスン受け放題!隙間時間は動画レッスンを受講してサクッと運動。

しっかり効果を出したい方にお勧め!


Live配信では、ZOOMを使ってインストラクターと双方向のコミュニケーションが取れることが一番のポイント。

オンラインでも指導が受けられます。

一緒に頑張る仲間と繋がれます。


運動が苦手な方、運動初心者の方、TRXを一人では使いこなせない方は、ぜひこちらのコースからお申し込みください!




③プレミアムコース:月1パーソナル&Live・動画配信レッスン受講し放題(15,800円/月)


②のコースに加え、月一回パーソナルトレーニングがあります。

ダイエット、腰痛・肩こり・膝痛などの痛み改善、産後引き締めなど、あなたの目的・目標にあったオリジナルプログラムを作成し、達成に向けて支援いたします。

また、個別にオリジナルプログラム関連の動画配信でフォロー、専用チャットで相談可能など、サポート体制がさらに充実しています。


外出しにくい、お家での限られた時間でしっかり結果を出したい方にとても人気です。


*追加でパーソナルレッスンを受けたい場合は、割引特典があります。



◆TRX®︎サスペンショントレーナー月額レンタルあり(980円/月)◆

まずはどんなものか試したい、有料会員になるには自信がない方にお勧め!

無料LINEレッスン(LINE公式アカウント登録で、月・木曜日に1~3分の短時間で出来る動画が配信されます

【登録はこちら:https://lin.ee/mV3pRSD 】)と合わせてご利用下さい。


*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


【料金システム】

◆ 会員登録料 ¥10,000 

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① ベーシックコース ¥2,980

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② アドバンスコース ¥4,980

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③ プレミアムコース ¥15,800

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④ パーソナル 45分 ¥10,000/回

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◆オプション◆

TRX®︎サスペンショントレーナー月額レンタル980円

(ベーシック・プレミアム・アドバンスコースの場合、コース月額料にレンタル料が含まれます)

*サービスを終了したい場合は、返却していただき、弊社に到着して確認出来次第、月額課金が停止されます。



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

<サービス利用規約>

https://drive.google.com/file/d/12l01TAoSExGz3BeZafYZgdwQulSBuret/view?usp=sharing


<プライバシーポリシー>

https://drive.google.com/file/d/1TwJCcz-sxDYG76BpULvvdnLuclz5okex/view?usp=sharing


<特定商取引法に基づく表示>

https://drive.google.com/file/d/1vCA684xKov9Cd2BVM9MKIaUfsmYJbAJI/view?usp=sharing


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お家トレーニングジム ラシエスタ(TRX特化型オンラインフィットネス)'s Information

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北海道札幌市中央区南9条西5丁目1-10-1006
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月〜金 09:30 - 22:00

土 09:30 - 17:00

Reviews (71)

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  • クービックユーザー

    KEI先生、今日もレッスンありがとうございました。◕‿◕。

    5月になり、アップやダウンの練習内容が変わり、なんとか(?)ついていくことができました。

    初めての動きになるので、事前のワンポイントアドバイスがとてもありがたかったです。

    また、なかなかコツがつかめない方に寄り添って、いろいろな言葉掛けや例えで教えている熱心さが素敵でした。その方はとても恐縮していましたが、そのやり取りの中で自分なりに整理できることもあったので、これがグループレッスンのよさだと思いました。


    画面を通して、生徒がよりよく、よりかっこよく体を動かせるように指導してくれる、KEIさんのダンスレッスンを、ぜひ試してみてくださいね!

  • クービックユーザー

    KEI先生!!

    5月最初のレッスンありがとうございました。

    新しい、アップとダウン基礎!動きを理解するまで、お時間取らせてしまいましたが、KEI先生が理解出来るようにと色々考えてくれて、分かりやすく動きを教えてくれて、理解出来ました!熱心なご指導ありがとうございましたm(_ _)m

    お復習いして、次回は今回より1歩進めるように頑張りたいと思います。


    KEI先生は、出来ないままにしないでちゃんと分かるまで教えてくれます。初心者の方でも、安心して受けられますよ!

    楽しいレッスンなので是非です♪

  • クービックユーザー

    KEI先生!!

    4月ラストレッスンありがとうございました(*^^*)今週もいい汗かけました!

    まだまだ出来ない部分があり、アップとダウンの部分でも、こんがらがってしまう所もあって。。でもKEI先生は、ちゃんと分かりやすく教えてくれるので、わからないままにならず有難いです。KEI先生もじっくり見てくれて、良い所悪い所を教えてくれるので。お復習いして、次回は出来るようになったらなぁと思ってます。

    出来てる所を褒めてもらえるのは、嬉しいです。ありがとうございます(*´ω`*)

    水曜日のレッスンは、色々頑張れる源になってるので、参加してる皆さんとらこれからも楽しんで頑張りたいと思います(o^^o)

    5月も楽しみにしてます(*・ω・人・ω・*)


    KEI先生のレッスン!!

    初めての方でも、優しく教えてくれます!

    楽しいので、是非ぜひです(∩´∀`∩)

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