ナイトフリーパス 月謝制
月額10,000円(税込)
平日の夜のクラス（月～金※祝日を除く）
ご利用可能の1ヵ月通いたい放題のチケットです。
１日１クラス受講可能
※お客様が月謝を購入した時点で決済が行われます。
初月は日割り計算での決済となります。
翌月以降は、毎月 1 日に自動で当月分の決済が行われます。
●休会手続きに関しまして
月謝会員様で休会を希望される場合は前月２７日までにスタジオgmail宛にご連絡下さい。
再開される場合は、改めて月謝の購入をお願い致します。
対象サービス
～メンズも参加～夜のリラックスヨガ ★ 代行 Junko
☆
代行 Junko
このクラスは、男性の参加も可能です。
ボルスターやブロックやブランケットも使いながら、
日々違うご自身の身体の声を聞きながらゆっくりとしたペースでポーズをとっていきます。
是非、一日の終わりに、心と身体を落ち着かせ次の日への準備を整えるほうへ繋げて頂けたらなと思います。
※男性の方はメンズヨガチケットを購入の上ご予約ください。
代行 Junko
このクラスは、男性の参加も可能です。
ボルスターやブロックやブランケットも使いながら、
日々違うご自身の身体の声を聞きながらゆっくりとしたペースでポーズをとっていきます。
是非、一日の終わりに、心と身体を落ち着かせ次の日への準備を整えるほうへ繋げて頂けたらなと思います。
※男性の方はメンズヨガチケットを購入の上ご予約ください。
night relax yoga ★ 代行 Junko
☆
代行 Junko
日々違うご自身の身体の声を聞きながらゆっくりとしたペースでポーズをとっていきます。 1日の終わりに、yoga timeを♪ 心身共にリラックスさせていきます。
代行 Junko
日々違うご自身の身体の声を聞きながらゆっくりとしたペースでポーズをとっていきます。 1日の終わりに、yoga timeを♪ 心身共にリラックスさせていきます。
オーダーメイドヨガ ★★ Yuta
☆☆ Yuta
「オーダーメイドヨガ」は、一人ひとりの体調やニーズに合わせたパーソナライズのヨガグループレッスンです。
ストレス解消、柔軟性向上、筋力強化など、あなたの目標に最適なプログラムを組み立てます。
ゆったりとした呼吸と丁寧な動きで、心と体のバランスを整え、深いリラクゼーションへ導きます。
「オーダーメイドヨガ」は、一人ひとりの体調やニーズに合わせたパーソナライズのヨガグループレッスンです。
ストレス解消、柔軟性向上、筋力強化など、あなたの目標に最適なプログラムを組み立てます。
ゆったりとした呼吸と丁寧な動きで、心と体のバランスを整え、深いリラクゼーションへ導きます。
パワーヴィンヤサ ★★ Yuta（男性講師）
☆☆
Yuta （男性講師）
ゆったりとした呼吸と共に流れを大切に、全身の筋肉を使いながら柔軟性を高めてゆき、無理なくダイナミックな動きにつなげてゆくクラスです。
綺麗にポーズを作るのも大切ですが、そのプロセスを丁寧に進めて行きます。
お気軽にご参加ください。
Yuta （男性講師）
ゆったりとした呼吸と共に流れを大切に、全身の筋肉を使いながら柔軟性を高めてゆき、無理なくダイナミックな動きにつなげてゆくクラスです。
綺麗にポーズを作るのも大切ですが、そのプロセスを丁寧に進めて行きます。
お気軽にご参加ください。
～メンズも参加～夜のリラックスヨガ ★Kazu
☆
Kazu
このクラスは、男性の参加も可能です。
ボルスターやブロックやブランケットも使いながら、
日々違うご自身の身体の声を聞きながらゆっくりとしたペースでポーズをとっていきます。
是非、一日の終わりに、心と身体を落ち着かせ次の日への準備を整えるほうへ繋げて頂けたらなと思います。
※男性の方はメンズヨガチケットを購入の上ご予約ください。
Kazu
このクラスは、男性の参加も可能です。
ボルスターやブロックやブランケットも使いながら、
日々違うご自身の身体の声を聞きながらゆっくりとしたペースでポーズをとっていきます。
是非、一日の終わりに、心と身体を落ち着かせ次の日への準備を整えるほうへ繋げて頂けたらなと思います。
※男性の方はメンズヨガチケットを購入の上ご予約ください。
night relax yoga ★ Kazu
☆
Kazu
日々違うご自身の身体の声を聞きながらゆっくりとしたペースでポーズをとっていきます。
1日の終わりに、yoga timeを♪
心身共にリラックスさせていきます。
Kazu
日々違うご自身の身体の声を聞きながらゆっくりとしたペースでポーズをとっていきます。
1日の終わりに、yoga timeを♪
心身共にリラックスさせていきます。
骨盤調整 ★～★★Junko
☆～☆☆
Junko
身体の中心を支える大切な部位。女性にとって、ライフステージに合わせて変化していく、骨盤調整を行います。すべての女性にオススメなクラスです。
マタニティ・産後の方にもおすすめのクラスです。
★スムーズな出産に向けて、持久力をつけながら、緊張や不安を取り除き心身ともに強さを身につけて、最善のコンディションで出産と産後を迎えられるサポートをします。また、赤ちゃんとの大切なコミュニケーションの時間も与えてくれます。
※妊娠16週以降の方対象
※レッスンご参加には主治医の許可、ご家族の同意が必要です。
Junko
身体の中心を支える大切な部位。女性にとって、ライフステージに合わせて変化していく、骨盤調整を行います。すべての女性にオススメなクラスです。
マタニティ・産後の方にもおすすめのクラスです。
★スムーズな出産に向けて、持久力をつけながら、緊張や不安を取り除き心身ともに強さを身につけて、最善のコンディションで出産と産後を迎えられるサポートをします。また、赤ちゃんとの大切なコミュニケーションの時間も与えてくれます。
※妊娠16週以降の方対象
※レッスンご参加には主治医の許可、ご家族の同意が必要です。
ビギナー ★~★★Junko
☆～☆☆
Junko
これからヨガをはじめようと思っている方にピッタリのクラス。
呼吸法や基本的なポーズ、そして正しいアライメント等を初心者の方のペースに合わせて進めていきます。
ヨガ未経験の方や初心者はもちろん、
経験者の方にも改めて見直してみると新たな気づきがあるかも知れません。
Junko
これからヨガをはじめようと思っている方にピッタリのクラス。
呼吸法や基本的なポーズ、そして正しいアライメント等を初心者の方のペースに合わせて進めていきます。
ヨガ未経験の方や初心者はもちろん、
経験者の方にも改めて見直してみると新たな気づきがあるかも知れません。
ヴィンヤサ ★★Junko
☆☆ Junko
その時のテーマにあった色々なポーズを組み合わせ、呼吸に合わせて動かして行きます。
身体と呼吸のつながりを感じてもらいやすいクラスです。
身体全体が心地良い流れの中でスッキリし、引き締め効果も期待出来ます。
その時のテーマにあった色々なポーズを組み合わせ、呼吸に合わせて動かして行きます。
身体と呼吸のつながりを感じてもらいやすいクラスです。
身体全体が心地良い流れの中でスッキリし、引き締め効果も期待出来ます。
ハタベーシック ★★Junko
☆☆
Junko
ポーズからポーズへと流れるように、呼吸に合わせて体を動かしていきます。
柔軟性を高め、連続的に動くことで発汗を促し、
代謝を高めダイエット効果も!！
Junko
ポーズからポーズへと流れるように、呼吸に合わせて体を動かしていきます。
柔軟性を高め、連続的に動くことで発汗を促し、
代謝を高めダイエット効果も!！
アロマヨガ ★~★★REIKO
☆～☆☆
REIKO
アロマにはたくさんの効果があります。心を落ち着けてリラックスしたり、時には身体と心を元気に、エネルギーを高めます。
季節に合わせたアロマの香りと共に呼吸を深め、基本的なポーズを中心に進めていくクラスです。自分と向き合いながら丁寧にヨガを楽しみましょう！
初心者でも安心してご参加いただけます。
REIKO
アロマにはたくさんの効果があります。心を落ち着けてリラックスしたり、時には身体と心を元気に、エネルギーを高めます。
季節に合わせたアロマの香りと共に呼吸を深め、基本的なポーズを中心に進めていくクラスです。自分と向き合いながら丁寧にヨガを楽しみましょう！
初心者でも安心してご参加いただけます。
ビギナー ★~★★Junko
☆～☆☆
Junko
これからヨガをはじめようと思っている方にピッタリのクラス。
呼吸法や基本的なポーズ、そして正しいアライメント等を初心者の方のペースに合わせて進めていきます。
ヨガ未経験の方や初心者はもちろん、
経験者の方にも改めて見直してみると新たな気づきがあるかも知れません。
Junko
これからヨガをはじめようと思っている方にピッタリのクラス。
呼吸法や基本的なポーズ、そして正しいアライメント等を初心者の方のペースに合わせて進めていきます。
ヨガ未経験の方や初心者はもちろん、
経験者の方にも改めて見直してみると新たな気づきがあるかも知れません。
コアヨガ ★★~★★★Junko
☆☆～☆☆☆
Junko
インナーマッスルを鍛えるトレーニング、 ヨガのポーズ、太陽礼拝、などを組み合わせて行います。
コア（インナーマッスル）を意識して骨格を正しい位置に戻して、整えて行きます。
Junko
インナーマッスルを鍛えるトレーニング、 ヨガのポーズ、太陽礼拝、などを組み合わせて行います。
コア（インナーマッスル）を意識して骨格を正しい位置に戻して、整えて行きます。
肩こり解消(アイヨガ•肩甲骨ヨガ) ★~★★Junko
☆～☆☆
Junko
★視力向上ヨガ協会認定★
簡単なヨガの動きを取り入れて、
眼球の筋肉を動かし血流を良くします。
眼の疲れを和らげ、様々なトラブルに効果を上げていきます。また、眼精疲労から来る首、肩こり
に効果的なポーズも行います。目も頭もスッキリ！
裸眼で行います。
★妊婦の方もお気軽にご参加頂けます。
スムーズな出産に向けて、持久力をつけながら、緊張や不安を取り除き心身ともに強さを身につけて、最善のコンディションで出産と産後を迎えられるサポートをします。また、赤ちゃんとの大切なコミュニケーションの時間も与えてくれます。
※妊娠16週以降の方対象
※レッスンご参加には主治医の許可、ご家族の同意が必要です。
Junko
★視力向上ヨガ協会認定★
簡単なヨガの動きを取り入れて、
眼球の筋肉を動かし血流を良くします。
眼の疲れを和らげ、様々なトラブルに効果を上げていきます。また、眼精疲労から来る首、肩こり
に効果的なポーズも行います。目も頭もスッキリ！
裸眼で行います。
★妊婦の方もお気軽にご参加頂けます。
スムーズな出産に向けて、持久力をつけながら、緊張や不安を取り除き心身ともに強さを身につけて、最善のコンディションで出産と産後を迎えられるサポートをします。また、赤ちゃんとの大切なコミュニケーションの時間も与えてくれます。
※妊娠16週以降の方対象
※レッスンご参加には主治医の許可、ご家族の同意が必要です。