カウンセリングと体験をセットで行います。はじめに15〜30分ほどカウンセリングでお客様のお悩みを聞き出し、目的・目標設定をしてから体験のトレーニングに移ります。姿勢の評価→動きの評価→トレーニングと順序立てて丁寧に行うのがLAULE'Aのスタイルです。

ピラティスやウエイトトレーニングなど、お客様のお身体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムです。主に猫背、XO脚、反り腰などの姿勢改善、ダイエットを中心に行っていきます。

【学生限定】カウンセリングと体験をセットで行います。はじめに15〜30分ほどカウンセリングでお客様のお悩みを聞き出し、目的・目標設定をしてから体験のトレーニングに移ります。 姿勢の評価→動きの評価→トレーニングと順序立てて丁寧に行うのがLAULE'Aのスタイルです。
※満22歳以下の方

【学生限定】ピラティスやウエイトトレーニングなど、お客様のお身体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムです。主に猫背、XO脚、反り腰などの姿勢改善、ダイエットを中心に行っていきます。
※満22歳以下の方

2人組でパーソナルトレーニングが受けられるレッスンです。 主にピラティスマシンであるリフォーマーを使用したレッスンで、気軽にピラティスマシンを使ってみたい方や、2人で楽しくお身体を変えていきたい方におすすめのレッスンです。（表示価格はお2人様の料金です）

2人組でパーソナルトレーニングが受けられるレッスンです。 主にピラティスマシンであるリフォーマーを使用したレッスンで、気軽にピラティスマシンを使ってみたい方や、2人で楽しくお身体を変えていきたい方におすすめのレッスンです。（表示価格はお2人様の料金です）