launenanddank

ピラティスリングという器具を使ったレッスンです！！



3日リング

7日リング

11日ポール

15日ポール

20日ポール

23日リング

25日ポール

26日リング





※体験の方は受講不可

※体験レッスン不可

回数券を現地決済にする事も可能です。トレーナーに相談してください。

●持ち物→お水、タオル、動ける服装、マット（店舗にありますが、個人のマットを持参していただいてもOKです）

※レッスン時刻よりも早く着いた場合、駐車場でお待ちください。時間になりましたら入店OKです!!



「バレ」はバレエ、「エクササイズ」は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。
バレエの動きを元にした有酸素運動で脂肪燃焼効果や、体幹を鍛えながら柔軟性の向上も期待できます。 バレエの経験がなくても気軽に初めていただけるプログラムです！

ピラティスの基本的な動きになります🏋🏻‍♀️

【体験】の方は、回数券の体験を選択し決済をしてください。

体験料金を現金支払いの方はご連絡ください!!

体験現地決済は3000円と表示されますが、2000円のお支払いです。

回数券を現地決済にする事も可能です。トレーナーに相談してください。

入会金は現地払いになります!!

●持ち物→お水、タオル、動ける服装、マット（店舗にありますが、個人のマットを持参していただいてもOKです）

※レッスン時刻よりも早く着いた場合、駐車場でお待ちください。時間になりましたら入店OKです!!

※体験レッスン不可

回数券を現地決済にする事も可能です。トレーナーに相談してください。

入会金は現地払いになります!!

●持ち物→お水、タオル、動ける服装、マット（店舗にありますが、個人のマットを持参していただいてもOKです）

※レッスン時刻よりも早く着いた場合、駐車場でお待ちください。時間になりましたら入店OKです!!