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動けるカラダをつくるファンクショナルエクササイズ 【担当】松本翔太郎
LEALEA×AURASPA ライブホームフィットネス
金曜16:30「ファンクショナルエクササイズ」
※このクラスはLEALEA×AURASPA会員様専用のLIVE配信クラスです
LEALEAの人気パーソナルトレーナーによる、カラダの動きをスムーズにするためのエクササイズクラス!
運動が苦手な方から様々なスポーツ愛好家まで、どなたでも参加可能!

【ライブホームフィットネスに必要なもの】
・レッスンの参加に必要なもの
動きやすい服装、カラダを動かせる場所、水分、タオル(ヨガマットなどあれば)
・セミナーの参加に必要なもの
筆記用具
・共通して必要なもの
インターネット環境、(スマートフォンの場合)「Zoom」アプリのインストール
※本クラスはZoomというオンラインミーティングアプリを利用いたします

【参加方法】
お申し込み後、届きましたメールにありますURLからお入りください
(当日は10分前より入室可能となります)
ビデオ(カメラ)を開始してご利用いただきますとインストラクターよりお声がけすることもありますが、
ご事情によりビデオ(カメラ)を停止してのご参加も可能です
ご自宅よりどうぞお気軽にご参加ください!

LEA LIFE(LEALEA×AURASPA 公式)'s Information

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