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【ヨガ】6月26日(水)かんたんマインドフルネスヨガ ~大丈夫じゃないのに「大丈夫」と答えていて平気?~講師:石井及子
かんたんマインドフルネスヨガ

~大丈夫じゃないのに「大丈夫」と答えていて平気?~

▶開催日時

2024年5月22日(水)13:00~13:45 <終了>

2024年6月27日(水)13:00~13:45 <受付中>

▶講師

石井及子 様 一般社団法人日本ヨガメディカル協会 公認講師

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【オンラインセミナーに必要なもの】

インターネット環境

(スマートフォンの場合)「Zoom」アプリのインストール

※本クラスはZoomというオンラインミーティングアプリを利用いたします

寝転がれるスペース(理想はヨガマット2枚分程度)

動きやすい楽な服装

【参加方法】

お申し込み後、届きましたメールにありますURLからお入りください

(当日は10分前より入室可能となります)



ビデオ(カメラ)を開始してご利用いただきますと

講師よりお声がけすることもありますが、

ご事情によりビデオ(カメラ)を停止してのご参加も可能です



マイクは、セミナー実施中はこちらから全員ミュートにさせていただきます。

セミナー後半に、質疑応答の時間を設けておりますので、

講師へのご質問等はその際にお願い致します。

ご自宅よりどうぞお気軽にご参加ください😀

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