　1月17日（月）より新規スタート！

　※1月～３月はプレオープン☆

いよいよお正月気分も抜けてきた頃でしょうか？

さぁ、年も明けたので「やりたいなぁ」と思っていることを

「やってみる！」チャンスです！！

テレワーク続きで運動不足の方、

後ろ姿が老けて見えるのが気になる方、

一緒にバレエの動きを使ってフィットネスに挑戦しましょう！

まずは習慣づけることが大事ですので、

最初から勢い良く集中しても長続きしませんので

週１回から始めてみませんか？

プレオープン1月の開講日時は以下の通りです。

1月17日（月）９：３０～１０：３０（上半身）

1月21日（金）９：３０～１０：３０（下半身）

1月24日（月）９：３０～１０：３０（上半身）

1月26日（水）９：３０～１０：３０（下半身）

1月31日（月）９：３０～１０：３０（上半身）

月曜日は上半身を中心にトレーニング。

水曜・金曜は下半身を中心にトレーニング。

【大人バレエフィットネス】

　1月17日（月）より新規スタート！

　※1月～３月はプレオープン☆

いよいよお正月気分も抜けてきた頃でしょうか？

さぁ、年も明けたので「やりたいなぁ」と思っていることを

「やってみる！」チャンスです！！

テレワーク続きで運動不足の方、

今年こそは痩せたい方、

後ろ姿が老けて見えるのが気になる方、

姿勢を正しく整えたい方、

どなたでも問題ありません♪

一緒にバレエの動きを使ってフィットネスに挑戦しましょう！

まずは習慣づけることが大事ですので、

最初から勢い良く集中しても長続きしませんので

週１回から始めてみませんか？

プレオープン1月の開講日時は以下の通りです。

1月17日（月）９：３０～１０：３０（上半身）

1月21日（金）９：３０～１０：３０（下半身）

1月24日（月）９：３０～１０：３０（上半身）

1月26日（水）９：３０～１０：３０（下半身）

1月31日（月）９：３０～１０：３０（上半身）

月曜日は上半身を中心にトレーニング。

水曜・金曜は下半身を中心にトレーニング。

￥１，０００/回

入会金無し

いよいよ来週月曜日よりプレオープン！

バレエフィットネスとは、バレエの動きを用いてトレーニングする新しいフィットネス
ダイエットをを始め、姿勢美人、背中美人、筋力UPなど目的は様々
優雅な時間を提供するパーソナルトレーニングです
バレエダンサーが提供するレッスンは、彼女たちのボディスタイルを作ってきたレッスン
「体重」に囚われないボディメイクを！


さいたま市中央区のバレエ教室です。通常のバレエクラスはもちろん、大人向けバレエフィットネス、筋トレ、ストレッチなど様々なレベルに合わせてクラスを開講。背中を若々しく見せたい方、お正月食べ過ぎてしまった方、春に向けて痩せたい方、筋力をつけたい方、どなたでもご参加いただけます。

バレエ教室のバレエフィットネス”Variation（ヴァリアシオン）”

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