なんでもレクチャールームの単発講座の予約専用サイトです。

月謝制講座はなんでもレクチャールームのホームページの問い合わせ、体験申し込みより、お申し込みください。

単発講座は、ペン習字、料理教室、パーソナルトレーニング、フラワーアレンジメント、子ども向け絵画教室、子どもいけばな体験、ビーズアクセサアリー講座、ピアノコンサート、刺し子などが学べます！

場所は、なんでもレクチャールーム（東京都荒川区東尾久6-9-5 熊倉ビル1階）です。

講師はそれぞれの分野で経験豊富なプロが担当します！

自分の心にもやさしさをとどけよう

疲れた時にはもちろん、良質な栄養素を摂ることや「良質な睡眠」も大切ですね！
あとは、思い切って何かにチャレンジすることも「心の栄養」を補う一つの方法ではないかな、と思います。
ほんの少し超えられるくらいのハードルをやり遂げた時の達成感、楽しかった感、スッキリ感…
日々の生活の中にこういった感覚を持てると、現代のストレス社会でも、少し気持ちが晴れるかもしれません。
そんな「楽しい時間」を提供いたします。
なんでもレクチャールームで、何かにチャレンジしてみませんか？？
「心にもサプリメントを！」


大人の習い事！荒川区東尾久のなんでもレクチャールーム｜ピアノ｜料理教室｜ペン習字｜筋トレ｜英会話

最近食生活が乱れているな…、野菜が摂れていないな…、何だか疲れやすいなぁ…と感じる時、皆さんはどんなことをしますか？？

料理が得意な人や栄養について知識のある人は、ご自身で今必要な「何か良い物」を選んで食べるかもしれません。

そうじゃない人はどんな行動をするでしょう…？

例えば、ドラッグストアに走って「サプリメント」を買って飲んで安心することはありませんか？？

食事からバランス良く栄養素が摂れることが何よりですが、そうもいかないことが多くて…というのは、だいたいの皆さんが経験しているのではないでしょうか。

さて、心の栄養を補いたい時はどうしたら良いのでしょう。

もちろん、良質な栄養素を摂ることも関連しますし、「良質な睡眠」も大切ですね！

あと、何かにチャレンジすることも「心の栄養」を補う一つの方法ではないかな？と思います。

ほんの少しの超えられるくらいのハードルをやり遂げる達成感、愉しかった感、スッキリ感…

日々の生活の中でこういった感覚を持てると、このストレス社会の中でも、少しは気持ちが晴れるかもしれません。　

なんでもレクチャールームで、ほんの少し何かにチャレンジしてみませんか？？

きっとスッキリ愉しい時間を過ごせるのではないかと思います。　

「心にもサプリメントを！！！」

最近食生活が乱れているな…、野菜が摂れていないな…、何だか疲れやすいなぁ…と感じる時、皆さんはどんなことをしますか？？

料理が得意な人や栄養について知識のある人は、ご自身で今必要な「何か良い物」を選んで食べるかもしれません。

そうじゃない人はどんな行動をするでしょう…？

例えば、ドラッグストアに走って「サプリメント」を買って飲んで安心することはありませんか？？

私もよくあります。

食事からバランス良く栄養素が摂れることが何よりですが、そうもいかないことが多くて…というのは、だいたいの皆さんが経験しているのではないでしょうか。



さて、心の栄養を補いたい時はどうしたら良いのでしょう。

もちろん、良質な栄養素を摂ることも関連しますし、「良質な睡眠」も大切ですね！

あと、何かにチャレンジすることも「心の栄養」を補う一つの方法ではないかな？と思います。

ほんの少しの超えられるくらいのハードルをやり遂げる達成感、愉しかった感、スッキリ感…

日々の生活の中でこういった感覚を持てると、このストレス社会の中でも、少しは気持ちが晴れるかもしれません。　

なんでもレクチャールームで、ほんの少し何かにチャレンジしてみませんか？？

きっとスッキリ愉しい時間を過ごせるのではないかと思います。　

「心にもサプリメントを！！！」

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