なんでもレクチャールームでは、講師になっていただける方々を大募集しています。

現在「パーソナルトレーナー」「英語講師」を募集しています。

開講に向けて、講座数はどんどん増やす予定です。

「今まで趣味でやってきたけど、教えてみたいな」

「昔教えていたものを、また教えてみたい！」

「こんな講座があったら嬉しいな！！」

などの思いがある方、その他アイデアのある方は、ぜひお気軽にご連絡ください。

なんでもレクチャールームでは、講師になっていただける方々を大募集しています。

現在「パーソナルトレーナー」「英語講師」を募集しています。

開講に向けて、講座数はどんどん増やす予定です。

「今まで趣味でやってきたけど、教えてみたいな」

「昔教えていたものを、また教えてみたい！」

または、

「こんな講座があったら嬉しいな！！」

などの思いがある方、その他アイデアのある方は、ぜひお気軽にご連絡ください。



あなたも先生に？！

最近食生活が乱れているな…、野菜が摂れていないな…、何だか疲れやすいなぁ…と感じる時、皆さんはどんなことをしますか？？

料理が得意な人や栄養について知識のある人は、ご自身で今必要な「何か良い物」を選んで食べるかもしれません。

そうじゃない人はどんな行動をするでしょう…？

例えば、ドラッグストアに走って「サプリメント」を買って飲んで安心することはありませんか？？

食事からバランス良く栄養素が摂れることが何よりですが、そうもいかないことが多くて…というのは、だいたいの皆さんが経験しているのではないでしょうか。

さて、心の栄養を補いたい時はどうしたら良いのでしょう。

もちろん、良質な栄養素を摂ることも関連しますし、「良質な睡眠」も大切ですね！

あと、何かにチャレンジすることも「心の栄養」を補う一つの方法ではないかな？と思います。

ほんの少しの超えられるくらいのハードルをやり遂げる達成感、愉しかった感、スッキリ感…

日々の生活の中でこういった感覚を持てると、このストレス社会の中でも、少しは気持ちが晴れるかもしれません。　

なんでもレクチャールームで、ほんの少し何かにチャレンジしてみませんか？？

きっとスッキリ愉しい時間を過ごせるのではないかと思います。　

「心にもサプリメントを！！！」

最近食生活が乱れているな…、野菜が摂れていないな…、何だか疲れやすいなぁ…と感じる時、皆さんはどんなことをしますか？？

料理が得意な人や栄養について知識のある人は、ご自身で今必要な「何か良い物」を選んで食べるかもしれません。

そうじゃない人はどんな行動をするでしょう…？

例えば、ドラッグストアに走って「サプリメント」を買って飲んで安心することはありませんか？？

私もよくあります。

食事からバランス良く栄養素が摂れることが何よりですが、そうもいかないことが多くて…というのは、だいたいの皆さんが経験しているのではないでしょうか。



さて、心の栄養を補いたい時はどうしたら良いのでしょう。

もちろん、良質な栄養素を摂ることも関連しますし、「良質な睡眠」も大切ですね！

あと、何かにチャレンジすることも「心の栄養」を補う一つの方法ではないかな？と思います。

ほんの少しの超えられるくらいのハードルをやり遂げる達成感、愉しかった感、スッキリ感…

日々の生活の中でこういった感覚を持てると、このストレス社会の中でも、少しは気持ちが晴れるかもしれません。　

なんでもレクチャールームで、ほんの少し何かにチャレンジしてみませんか？？

きっとスッキリ愉しい時間を過ごせるのではないかと思います。　

「心にもサプリメントを！！！」

心の栄養補給（補強）、どうしていますか？

ペン習字を「なんでもレクチャールームひがしおぐ」で学ぶ

楽しく学び、気軽に習えることを大切しています！
なんでもレクチャールームひがしおぐのペン習字講座のおすすめポイントをご紹介していきます！

【ペン習字講座のおすすめポイント】

入会金、月謝が不要！
来たいテーマの時だけ来ていただいてOKです。

用意するものなし。手ぶらで来てください。🙌

常時約100名の生徒さんが所属する書道教室の講師とその弟子が指導を担当します。🖊
実績は十分です！

講師と話すことが目的の人もいらっしゃいます。
話して心がスッキリすることで、癒しの場となることも大切にしています。

ペン習字講座にも複数の種類を設けています！

楷書を学ぶ
https://coubic.com/lecture695/3572656#pageContent 

名前と住所を上手に書く
https://coubic.com/lecture695/3720968#pageContent 

など、何を書くかによって注意するポイントなどが異なってきますので、

自分が興味のある講座を選べます！

もちろん、これが書きたいなどの要望がありましたら遠慮なく教えてください！

話が目的で、ペン習字がついででも全然OKです。

まずは足を運んでもらえれば、有意義な時間になりますよ！

ペン習字を「なんでもレクチャールームひがしおぐ」で学ぶ

楽しく学び、気軽に習えることを大切しています！
なんでもレクチャールームひがしおぐのペン習字講座のおすすめポイントをご紹介していきます！



【ペン習字講座のおすすめポイント】

入会金、月謝が不要！
来たいテーマの時だけ来ていただいてOKです。

用意するものなし。手ぶらで来てください。🙌

常時約100名の生徒さんが所属する書道教室の講師とその弟子が指導を担当します。🖊
実績は十分です！

講師と話すことが目的の人もいらっしゃいます。
話して心がスッキリすることで、癒しの場となることも大切にしています。



ペン習字講座の種類

ペン習字講座にも複数の種類を設けています！

楷書を学ぶ
https://coubic.com/lecture695/3572656#pageContent 

名前と住所を上手に書く
https://coubic.com/lecture695/3720968#pageContent 

手紙を書いてみよう

など、何を書くかによって注意するポイントなどが異なってきますので、

自分が興味のある講座を選べます！

もちろん、これが書きたいなどの要望がありましたら遠慮なく教えてください！



気軽に来てみてください！

話が目的で、ペン習字がついででも全然OKです。

まずは足を運んでもらえれば、有意義な時間になりますよ！

【なんでもレクチャールームひがしおぐ】でペン習字を習うメリット

【あれもやってみたい、これもやってみたい！に答えられる】

決まった講座だけを開講するのではなく、みんながやってみたいと思うことを実現できることを

通常の音楽教室や料理教室、習字とは異なり、様々なジャンルを同じ場所でそれぞれのプロ講師から

気軽に教わることができるのが最大の特徴です！

なんでもレクチャールームひがしおぐの特徴

入会金、月謝の必要なく、習いたい時と物を選んで習いに来られる。
（子どもの英会話、池坊いけばなを除く）


通常の習い事やサークルのように来る人が固定ではないため、すでにある人の輪に入ろうとしなくてもいい。気楽でOK！


講座の種類は「未知」。ニーズがあれば面白そうな講座がどんどん増える。
この前は無かった講座がある！面白そう！など興味の幅が広がります！


都電荒川線 東尾久三丁目から徒歩30秒、各線町屋からも徒歩10分。
荒川区荒川・町屋・尾久・南千住エリア、北区からも通いやすい。
習い事ついでに、観光もできますよ！


講座によっては夜間開講につき、仕事帰りに寄って帰ることもできる。
時間を気にせず、習い事ができる！

普通の習い事より、自分の時間と興味に応じて学べる！

まずは、開講している講座を覗いてみてください！

興味がある講座があれば、一度お申し込んで雰囲気を味わいにきてみてください。

講座によりますが、比較的低価格での習い事が多いですよ！

また、興味のあるものがなかった場合は、「自分は習いたいことはこれです！」と

教えてください！新しく開講する可能性が高くなります！

【なんでもレクチャールームひがしおぐ】でお待ちしています！

【あれもやってみたい、これもやってみたい！に答えられる】

決まった講座だけを開講するのではなく、みんながやってみたいと思うことを実現できることを

コンセプトとしています！

通常の音楽教室や料理教室、習字とは異なり、様々なジャンルを同じ場所でそれぞれのプロ講師から

気軽に教わることができるのが最大の特徴です！



なんでもレクチャールームひがしおぐの特徴

入会金、月謝の必要なく、習いたい時と物を選んで習いに来られる。
（子どもの英会話、池坊いけばなを除く）


通常の習い事やサークルのように来る人が固定ではないため、すでにある人の輪に入ろうとしなくてもいい。気楽でOK！


講座の種類は「未知」。ニーズがあれば面白そうな講座がどんどん増える。
この前は無かった講座がある！面白そう！など興味の幅が広がります！


都電荒川線 東尾久三丁目から徒歩30秒、各線町屋からも徒歩10分。
荒川区荒川・町屋・尾久・南千住エリア、北区からも通いやすい。
習い事ついでに、観光もできますよ！


講座によっては夜間開講につき、仕事帰りに寄って帰ることもできる。
時間を気にせず、習い事ができる！



普通の習い事より、自分の時間と興味に応じて学べる！

まずは、開講している講座を覗いてみてください！

興味がある講座があれば、一度お申し込んで雰囲気を味わいにきてみてください。

講座によりますが、比較的低価格での習い事が多いですよ！

また、興味のあるものがなかった場合は、「自分は習いたいことはこれです！」と

教えてください！新しく開講する可能性が高くなります！



【なんでもレクチャールームひがしおぐ】でお待ちしています！

【なんでもレクチャールームひがしおぐ】の特徴！

子供の頃は、習い事をしないで遊びに行きたい！

習い事なんて面倒くさい！と思うことは多かったのではないでしょうか？

ですが、大人になると変化のない日々に飽きたり、新たな人との交流を求めたりと

習い事を積極的に探したりしていませんでしょうか？

童心を思い出し、何を習いたいか探している時間もワクワクしますよね！

今回は、大人の習い事のおすすめランキングを紹介していきます。

【大人の習い事おすすめランキングTOP１０】

体への負担を抑えながら鍛えることができる習い事です。

「体を動かしたいけど、膝や腰が痛くて運動できない」と

お悩みの方にとてもおすすめです！

体への負担が少ない一方、カロリー消費は大きいので、ダイエットや体力作りにも最適です。

第９位　フラワーアレンジメント

フラワーアレンジメントは、花屋さんで依頼して作ってもらうことが一般的ですが、

自分で学んで作れるようになることも可能です。

自分オリジナルのフラワーアレンジメントが作れると、とても嬉しく

贈り物で渡せば喜んでくれること間違いなしです！

ヨガは筋力向上や姿勢改善につながるので、習い続けることで生活全体の質も上がる習い事です。

健康的な体を作っていきたいと思う方におすすめです！

体を気持ち良い程度に動かすことができるのと、心のメンテナンスもできる、

また、レッスンの種類が豊富なこともおすすめの理由です！

英会話は大人の習い事として非常に人気です。

話せるようになれば、海外旅行に出かけたり、日本へ訪れた外国人とコミュニケーションを

取ることもできて、世界が広がります。

また、正しい英語の発音を直接聞けるので、効率よくリスニング力を伸ばせます。

ネイティブ講師と会話すれば本場の英語を体感できます。

定番の習い事が、パソコンです！

パソコンやスマホがないと生活ができないといっても過言ではないくらい

生活に重要なものとなっています。

パソコンは独学では難しく、知識も必要なため先生に教わることで挫折することなく

続けることができるでしょう。

手芸の習い事は、自分の空間に集中して取り組むことができるので

無心で集中することが得意な方におすすめの習い事です！

作品がたくさん出来上がっていくので、家族や友人にプレゼントしても良いでしょう！

料理が苦手な方は、基礎から丁寧に教わることができますし、

料理が得意な方は、レシピの幅を広げたり、テクニックを学ぶことで

さらに美味しい料理が作れるようになるため、

初心者から上級者まで通う人が多い印象です。

絵画を習うと、自身の思考や経験を絵に残しておくことができます。

大切な方へのプレゼントにするのも良いでしょう！

水彩画・油絵・版画・色鉛筆画などの中から、興味が湧くものを探してみてください。

ピアノやギターなどの楽器を習い事はとても人気があり、おすすめです。

子供の頃に習いたいけど習えなかったり、途中で挫折してしまったりする習い事でもあるため、

大人になってまた挑戦したいと思う方も多いようです。

上達すれば、好きな曲を上手に歌えたり弾けたりしたときに、達成感を得られます。

習い事を通して、新しい音楽にも出会えるでしょう。

堂々の第１位は「着付け」です！

着付けは、なかなか着物を着る機会がないので、普段関わることが少ないでしょう。

大人として着付けが分かっていると周りから尊敬されたりするでしょう！

また、日本文化に深く触れることもできるのも魅力の１つです。

着付けを身につければ、仕事にもつながるためおすすめの習い事です。

これらのランキングを見て、自分が興味のある習い事があったのではないでしょうか？

ぜひ、自分の新たな趣味や特技として習ってみると良いでしょう。

カルチャースクールなどであれば、比較的安価に習うことができるので習ってみてください！

大人に人気な習い事は？！

子供の頃は、習い事をしないで遊びに行きたい！

習い事なんて面倒くさい！と思うことは多かったのではないでしょうか？

ですが、大人になると変化のない日々に飽きたり、新たな人との交流を求めたりと

習い事を積極的に探したりしていませんでしょうか？

童心を思い出し、何を習いたいか探している時間もワクワクしますよね！

今回は、大人の習い事のおすすめランキングを紹介していきます。



【大人の習い事おすすめランキングTOP１０】

第１０位　水泳

体への負担を抑えながら鍛えることができる習い事です。

「体を動かしたいけど、膝や腰が痛くて運動できない」と

お悩みの方にとてもおすすめです！

体への負担が少ない一方、カロリー消費は大きいので、ダイエットや体力作りにも最適です。



第９位　フラワーアレンジメント

フラワーアレンジメントは、花屋さんで依頼して作ってもらうことが一般的ですが、

自分で学んで作れるようになることも可能です。

自分オリジナルのフラワーアレンジメントが作れると、とても嬉しく

贈り物で渡せば喜んでくれること間違いなしです！



第８位　ヨガ

ヨガは筋力向上や姿勢改善につながるので、習い続けることで生活全体の質も上がる習い事です。

健康的な体を作っていきたいと思う方におすすめです！

体を気持ち良い程度に動かすことができるのと、心のメンテナンスもできる、

また、レッスンの種類が豊富なこともおすすめの理由です！



第７位　英会話

英会話は大人の習い事として非常に人気です。

話せるようになれば、海外旅行に出かけたり、日本へ訪れた外国人とコミュニケーションを

取ることもできて、世界が広がります。

また、正しい英語の発音を直接聞けるので、効率よくリスニング力を伸ばせます。

ネイティブ講師と会話すれば本場の英語を体感できます。



第６位　パソコン

定番の習い事が、パソコンです！

パソコンやスマホがないと生活ができないといっても過言ではないくらい

生活に重要なものとなっています。

パソコンは独学では難しく、知識も必要なため先生に教わることで挫折することなく

続けることができるでしょう。



第５位　手芸

手芸の習い事は、自分の空間に集中して取り組むことができるので

無心で集中することが得意な方におすすめの習い事です！

作品がたくさん出来上がっていくので、家族や友人にプレゼントしても良いでしょう！



第４位　料理

料理も定番の習い事です。

料理が苦手な方は、基礎から丁寧に教わることができますし、

料理が得意な方は、レシピの幅を広げたり、テクニックを学ぶことで

さらに美味しい料理が作れるようになるため、

初心者から上級者まで通う人が多い印象です。



第３位　絵画

絵画を習うと、自身の思考や経験を絵に残しておくことができます。

大切な方へのプレゼントにするのも良いでしょう！

水彩画・油絵・版画・色鉛筆画などの中から、興味が湧くものを探してみてください。



第２位　音楽

ピアノやギターなどの楽器を習い事はとても人気があり、おすすめです。

子供の頃に習いたいけど習えなかったり、途中で挫折してしまったりする習い事でもあるため、

大人になってまた挑戦したいと思う方も多いようです。

上達すれば、好きな曲を上手に歌えたり弾けたりしたときに、達成感を得られます。

習い事を通して、新しい音楽にも出会えるでしょう。



第１位　着付け

堂々の第１位は「着付け」です！

着付けは、なかなか着物を着る機会がないので、普段関わることが少ないでしょう。

大人として着付けが分かっていると周りから尊敬されたりするでしょう！

また、日本文化に深く触れることもできるのも魅力の１つです。

着付けを身につければ、仕事にもつながるためおすすめの習い事です。



大人の習い事を始めよう！

これらのランキングを見て、自分が興味のある習い事があったのではないでしょうか？

ぜひ、自分の新たな趣味や特技として習ってみると良いでしょう。

カルチャースクールなどであれば、比較的安価に習うことができるので習ってみてください！

大人の習い事おすすめランキング　TOP１０

大人の習い事をなぜしたくなる？

子供の頃は嫌だった習い事が、大人になると自ら習いたくなることは多いと思います。

今回は、なぜ大人になると習い事をしたくなるのか？を解説していきます。

【大人になると生活がルーティーン化する】

大人になると毎日の生活がルーティン化しやすいため、息抜きやストレス解消、気分転換を目的として

習い事を始める人が多いようです。

また、自分が本当にやりたいことや興味のあることを好きなタイミングで始められることもあるようです。

﻿飽き飽きした毎日に変化を求めるために習い事を探すことが多いようです。

習い事をすれば、知識を身につけるだけでなく、交流も生まれて新たな人とのつながりも持てるので、

生活に変化を与えることができます。

【習い事をしたいと思ったきっかけランキング】

第４位　「教室が家から近かった」

やはり、気軽に通えることも大きい理由なようです。

家の近くであれば、無駄な交通費もかからず安心ですよね！

第３位　「友人、知人がやっていた」

身近な人が習い事をやっていて、話を聞くと興味が湧いてくるようです。

また、身近な人の話を聞くことで習い事の信頼できる話を聞けるので

習い始めるきっかけになるようです！

第２位　「その分野の能力を伸ばしたい・勉強したいと思った」

学びたいという意欲が強いという理由です。

やはり習い事というと自分が以前から興味があったり、元々勉強していたものを習うことも多く

さらに能力を伸ばしたいという上昇志向も強いようです！

第１位　「息抜き・ストレス解消のため」

１位は、日々の生活がルーティーン化したことにより、息抜きやストレスを解消したいという思いから

習い事を始めたくなる傾向が強いです。

習い事を通じて、新たな趣味や出会いを見つけることで変化のある毎日が楽しくなりますよ！

自分のやりたい・習いたいを叶えましょう！

習い事は、「なんでもレクチャールームひがしおぐ」がおすすめです。

１つの習い事だけでなく、ペン習字、料理教室、ピアノ教室、パーソナルトレーニングなど

複数の習い事を開催しています。

それぞれの分野のプロ講師から学べるので、自分の興味の幅が広がりますよ！

講座によりますが、入会金・月謝も不要で、その都度自分の習いたい講座を選択して

ぜひ、一度習いに来てみてください！

https://coubic.com/lecture695#pageContent 

大人の習い事をなぜしたくなる？

子供の頃は嫌だった習い事が、大人になると自ら習いたくなることは多いと思います。

今回は、なぜ大人になると習い事をしたくなるのか？を解説していきます。



【大人になると生活がルーティーン化する】

大人になると毎日の生活がルーティン化しやすいため、息抜きやストレス解消、気分転換を目的として

習い事を始める人が多いようです。

また、自分が本当にやりたいことや興味のあることを好きなタイミングで始められることもあるようです。

﻿飽き飽きした毎日に変化を求めるために習い事を探すことが多いようです。

習い事をすれば、知識を身につけるだけでなく、交流も生まれて新たな人とのつながりも持てるので、

生活に変化を与えることができます。



【習い事をしたいと思ったきっかけランキング】

第４位　「教室が家から近かった」

やはり、気軽に通えることも大きい理由なようです。

家の近くであれば、無駄な交通費もかからず安心ですよね！



第３位　「友人、知人がやっていた」

身近な人が習い事をやっていて、話を聞くと興味が湧いてくるようです。

また、身近な人の話を聞くことで習い事の信頼できる話を聞けるので

習い始めるきっかけになるようです！



第２位　「その分野の能力を伸ばしたい・勉強したいと思った」

学びたいという意欲が強いという理由です。

やはり習い事というと自分が以前から興味があったり、元々勉強していたものを習うことも多く

さらに能力を伸ばしたいという上昇志向も強いようです！



第１位　「息抜き・ストレス解消のため」

１位は、日々の生活がルーティーン化したことにより、息抜きやストレスを解消したいという思いから

習い事を始めたくなる傾向が強いです。

習い事を通じて、新たな趣味や出会いを見つけることで変化のある毎日が楽しくなりますよ！



自分のやりたい・習いたいを叶えましょう！

習い事は、「なんでもレクチャールームひがしおぐ」がおすすめです。

１つの習い事だけでなく、ペン習字、料理教室、ピアノ教室、パーソナルトレーニングなど

複数の習い事を開催しています。

それぞれの分野のプロ講師から学べるので、自分の興味の幅が広がりますよ！

講座によりますが、入会金・月謝も不要で、その都度自分の習いたい講座を選択して

習うことができます！



ぜひ、一度習いに来てみてください！

https://coubic.com/lecture695#pageContent 



大人になって習い事をしたくなる理由とは！？

ペン習字を習って、資格取得を目指そう！

せっかく習い事をするなら明確な目標を持つことで、継続して習うことができます。

今回は、数あるペン字の資格試験のなかから厳選した

ペン習字の資格をご紹介していきます！

資格を取得すれば、履歴書などにも書けるのでアピールにも繋がりますよ。

ペン習字の資格、検定にはどんなものがある？

それでは、ペン習字の資格と検定をご紹介していきます。

⚫️［公益財団法人　日本習字教育財団］

こちらは、私のペン習字教室が加入している団体になります！

ペン部で学び続けた際、段位によって免許状の申請資格が得られます。

免許状は、日本習字という書道会の中で活かされるものですので、

他の書道会や書道に共通する国家資格のようなものではありませんので、

あらかじめご留意ください。参考までに免許状の種類を紹介いたします。

■ 初等師範免許状：初段合格者（幼児・小学生までの指導実力を証明するもの）
■ 中等師範免許状：二段合格者（中学生までの指導実力を証明するもの）
■ 高等師範免許状：三段合格者（成人の二段までの指導実力を証明するもの）
■ 正師範免許状：四段合格者（成人の三段までの指導実力を証明するもの）
■ 教授免許状：五段合格者（すべての人に高度な指導実力を証明するもの）

⚫️［日本書写技能検定協会］硬筆書写技能検定

［日本書写技能検定協会］の硬筆書写技能検定は、国内唯一の硬筆の書写技能検定試験で、

文部科学省が後援しているペン字検定試験です。

試験は年に3回実施されています。

一年に複数回試験があるので、受けやすい検定となっています。

年齢や学齢などによる受験制限はありませんので、誰でも受験できるボールペン字の資格試験です。

⚫️［ユーキャン］日本書道協会 技能認定制度

ユーキャンの傘下の団体である日本書道協会が行なっている検定になります。

現代書道講座や現代ペン字講座の開講と、書道やペン字の学習を長年行っている団体です。

日本書道協会が、受験者の書の実力を認定するものが「技能認定制度」です。

このペン字資格・検定試験は、日本書道協会の会員や通信講座の受講生で無い方でも利用することができます。


硬筆書道は、「実用ボールペン字」と「筆ペン」があり、5級～1級に分かれています。

費用は、実用ボールペン字の認定だと、検定試験に合格した場合のみ認定の免許料が必要になります。

認定の免許料は「部門」と「段位・級位」により異なります。

⚫️［日本ペン習字研究会］日ペンの師範認定試験

昭和7年設立と歴史があり、指導実績は100万人以上です。

ペン字教育界をリードしてきた存在であるともいわれています。

日ペンは、1流講師が、級位・段位・師範位を審査して認定しています。

審査に関しては、受講後でも対応してくれるので、焦って認定を得ようとする必要はありません。

師範になるための試験は、1年に1回です。

規定部（日常的な短文）・筆ペン部・かな部（ちらし書き）の部門があり、それぞれで師範認定試験が行われます。

資格、検定を目標に頑張りましょう！

代表的な３つの検定をご紹介しましたが、他の団体でも検定を行っています。

他の検定も気になるという方は、ぜひ調べて自分に合った検定を受けてみると良いでしょう！

やはり、習い事に目標は欠かせないので、習っていった先の未来に「どんな自分になりたいか？」

を問いかけて目標を定めると良いでしょう！

検定を受けて、合格できれば自信にもつながるでしょう。

ペン習字を習って、資格取得を目指そう！

せっかく習い事をするなら明確な目標を持つことで、継続して習うことができます。

今回は、数あるペン字の資格試験のなかから厳選した

ペン習字の資格をご紹介していきます！

資格を取得すれば、履歴書などにも書けるのでアピールにも繋がりますよ。



ペン習字の資格、検定にはどんなものがある？

それでは、ペン習字の資格と検定をご紹介していきます。

⚫️［公益財団法人　日本習字教育財団］

こちらは、私のペン習字教室が加入している団体になります！

ペン部で学び続けた際、段位によって免許状の申請資格が得られます。

免許状は、日本習字という書道会の中で活かされるものですので、

他の書道会や書道に共通する国家資格のようなものではありませんので、

あらかじめご留意ください。参考までに免許状の種類を紹介いたします。

■ 初等師範免許状：初段合格者（幼児・小学生までの指導実力を証明するもの）
■ 中等師範免許状：二段合格者（中学生までの指導実力を証明するもの）
■ 高等師範免許状：三段合格者（成人の二段までの指導実力を証明するもの）
■ 正師範免許状：四段合格者（成人の三段までの指導実力を証明するもの）
■ 教授免許状：五段合格者（すべての人に高度な指導実力を証明するもの）



⚫️［日本書写技能検定協会］硬筆書写技能検定

［日本書写技能検定協会］の硬筆書写技能検定は、国内唯一の硬筆の書写技能検定試験で、

文部科学省が後援しているペン字検定試験です。

試験は年に3回実施されています。

一年に複数回試験があるので、受けやすい検定となっています。

年齢や学齢などによる受験制限はありませんので、誰でも受験できるボールペン字の資格試験です。



⚫️［ユーキャン］日本書道協会 技能認定制度

ユーキャンの傘下の団体である日本書道協会が行なっている検定になります。

現代書道講座や現代ペン字講座の開講と、書道やペン字の学習を長年行っている団体です。

日本書道協会が、受験者の書の実力を認定するものが「技能認定制度」です。

このペン字資格・検定試験は、日本書道協会の会員や通信講座の受講生で無い方でも利用することができます。


硬筆書道は、「実用ボールペン字」と「筆ペン」があり、5級～1級に分かれています。

費用は、実用ボールペン字の認定だと、検定試験に合格した場合のみ認定の免許料が必要になります。

認定の免許料は「部門」と「段位・級位」により異なります。



⚫️［日本ペン習字研究会］日ペンの師範認定試験

昭和7年設立と歴史があり、指導実績は100万人以上です。

ペン字教育界をリードしてきた存在であるともいわれています。

日ペンは、1流講師が、級位・段位・師範位を審査して認定しています。

審査に関しては、受講後でも対応してくれるので、焦って認定を得ようとする必要はありません。

師範になるための試験は、1年に1回です。

規定部（日常的な短文）・筆ペン部・かな部（ちらし書き）の部門があり、それぞれで師範認定試験が行われます。



資格、検定を目標に頑張りましょう！

代表的な３つの検定をご紹介しましたが、他の団体でも検定を行っています。

他の検定も気になるという方は、ぜひ調べて自分に合った検定を受けてみると良いでしょう！

やはり、習い事に目標は欠かせないので、習っていった先の未来に「どんな自分になりたいか？」

を問いかけて目標を定めると良いでしょう！

検定を受けて、合格できれば自信にもつながるでしょう。



ペン習字を習って取得できる資格

３０歳を過ぎると筋肉は何もしなければ減少していくことはご存知でしょうか？

筋肉は、健康でいるために欠かせない要素となります。

「最近運動してない」「筋肉が衰えてきた」と

感じている方は、将来に備えて筋トレを始めて健康な体を目指しましょう！

健康を保つためには、筋肉が必要不可欠です。

筋肉は、私たちが普段無意識に行なっている行動全てにおいて筋肉を使っています。

呼吸、声を出す、立ち上がる、箸を持つ、ご飯を食べる、すべての行動において

筋肉を使って動かしています。

筋肉を鍛えて健康な体に！

３０歳を過ぎると筋肉は何もしなければ減少していくことはご存知でしょうか？

筋肉は、健康でいるために欠かせない要素となります。

「最近運動してない」「筋肉が衰えてきた」と

感じている方は、将来に備えて筋トレを始めて健康な体を目指しましょう！



筋トレは健康維持に役立つ

健康を保つためには、筋肉が必要不可欠です。

筋肉は、私たちが普段無意識に行なっている行動全てにおいて筋肉を使っています。

呼吸、声を出す、立ち上がる、箸を持つ、ご飯を食べる、すべての行動において

筋肉を使って動かしています。

筋肉を使っている行動を挙げればキリがありませんが、たったこれだけの行動を見ただけでも、

筋肉が生活に重要か分かると思います。

食べる、動く全てに筋肉が必要ということは、健康を維持するために行う行動全てに筋肉が重要ということです！

年齢を重ねるにあたって、健康でいるために筋トレを意識していきましょう！



まず重要なのは足腰の筋肉

衰えやすい筋肉は足腰の筋肉です。まずは、足腰の筋肉を鍛えることが重要になります。

加齢とともに衰えてくる足腰の筋肉は、意識して鍛えていくことが必要です。

ウォーキングやランニングで鍛えるのももちろん良いですが、

運動をずっと敬遠してた人にとっては、若干ハードルが高いかもしれません。

そんな人におすすめなのが「スクワット」です！

スクワットは、場所を選ばず、いつでも気軽に鍛えることができるのでおすすめです！

ぜひ、取り組んでみてください。



パーソナルトーレニングの効果

筋トレは健康維持に必要ということを説明してきましたが、なかなか自分一人では

正しいトレーニング方法がわからなかったり、モチベーションを維持することができず

三日坊主で終わってしまうことも多いかと思います。

そんな時に、おすすめなのが、

「パーソナルトレーニング」です！



パーソナルトレーニングは、マンツーマンで自分にあったトレーニングを提示してくれて

そのメニューに合わせてトレーニングを行ってくれます。

筋トレの知識がなくとも、正しい筋トレができることが大きなメリットです。

また、モチベーションの維持もしてくれるので、続けることができます。



筋トレの知識もないし、ずっと運動もトレーニングもしていないけど

健康やストレス発散のために筋トレを始めたい方はパーソナルトレーニングがおすすめです！



「なんでもレクチャールーム　ひがしおぐ」でもパーソナルトレーニングを行っております。

気になる方は、まずお問合せください！

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