一年以上夫婦で通わせて頂いています。

産後のダイエットの為に入会しましたが、

管理栄養士免許を持っているトレーナーさんなので、

知識が豊富で、

健康に減量できるのが嬉しいです。

体験で伺いましたが

身体のバランスから丁寧に見てくれて

トレーニングも意識する場所などもわかりやすく良かったです！

いつも分かりやすく丁寧に教えていただけるので筋肉もつき、前よりも健康になりました。私に合わせたメニューを立てていただけるのがパーソナルのメリットですが、その時の体調に合わせてストレッチや家でもできるトレーニングもご指導していただきました。

トレーナーさんのお人柄が本当に最高です！

一人ではなかなかトレーニングができない人、続かない人、運動が苦手な人、年齢と共に筋力が落ちてきた人などにとてもおすすめです。