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匿名のユーザー
グループレッスンだが、個々の身体に合った動かし方を教えてくれる。自分の癖をしっかり治していきたい。
匿名のユーザー
身体の角度、使い方、動かし方をミリ単位でとても分かりやすく導いてくださるので、初心者でも楽しくトレーニングすることができました。
匿名のユーザー | 60代
とても不思議、やり終えた瞬間から身体が変な感じで軽くなったようななんとも言えない感覚。そして姿勢もスッと立つことができる意識すべき下腹もシャンとしてやめられません。。ありがとうございました。
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