ママピラティス　50分

日時：不定期　※ご希望がありましたらお問い合わせください

ママピラティスとは・・・産後の骨盤矯正、腰痛・肩こり解消、子育てする体力づくりなどに最適なエクササイズ。

お子様連れで参加できます。同室での見守りさんがつきますので、見守りさんにみてもらう、遊んでもらうもよし、ママの横で一緒にいるのもよし。同室ですので、ママと離れるのが難しいお子様や預けるのに抵抗あるママにも安心です。　⚠️お子様同伴でない場合は、「ピラティスパーソナル60分」のクラスをご予約ください



また、妊活中の方にもピラティスで体調を整え、産前産後の体の変化を学んでいけますt

元気で美しいママのためのボディケアやご自宅でできるセルフケアをお伝えします。

マタニティピラティスの資格を持ち、自身３人の子育てしたインストラクターが指導していきます。

※LeReveでは立上げ当初から、定期開催、毎週コースで多くの方に喜ばれているクラスです　



受講料金　1レッスン　4,900円　　初回4,000円

回数券　4回券　16,000円



場所：N no mori.. 2Fスタジオ

広島県大竹市新町1丁目7-13　佐藤ビル（JR大竹駅徒歩2分）



持ち物：運動しやすい服装　水分　ヨガマット（ない方は貸出しますので、バスタオルをお持ちください）



講師：　岡野　香苗（おかのかなえ）

FTPベーシックプラスマットピラティス　インストラクター

FTPマタニティピラティス　インストラクター



連絡先：

090-5696-2039

lereve.miki@gmail.com

公式LINE　ID：＠lereve2039