マットピラティス Tara

マットピラティス Tara

身体のストレッチ・強化・バランスを整えるピラティスエクササイズです。
美しく調和のとれた「流れ」を楽しむクラスとなっております。
レッスンは、仰向け姿勢から開始して、立位で終わり日常生活へと繋げていきます。
どんな方でもお楽しみいただけますので、日頃から身体のバランスがどうも調子悪いという方など、ぜひご参加ください。

■持ち物
動きやすい服装、タオル、お飲み物、ヨガマット(厚手のものが好ましい)

回数券使用可能

※ご予約は前日の20:00までとさせて頂き,それ以降のご予約は原則受け付けませんのでご了承下さい。
※キャンセルの場合も前日の20:00までとさせて頂きます。
※いかなる場合でも当日キャンセルは,1回分のレッスン料またはチケット消化とさせて頂きます。
ご理解の程お願い致します。

金額 2,500 円

予約日時を選ぶ

現在、予約することはできません。

レビュー

5.0(6 件のレビュー)

ボクササイズ&ボディメイクレッスン Chiharu

良い汗かけました!ありがとうございました!


マットピラティス Tara

地味な動きのピラティス。
自分の体
意識しながら各部位を動かし、向き合う時間でした。
アブシリーズはジワジワ効いている感じを味わいました。


肩甲骨ヨガ 安田茉樹

マンツーマンで丁寧に教えていただき、ありがとうございました。
気になっていた肩甲骨周り、肩こりが一回のレッスンでスッキリして気分爽快です⑅︎◡̈︎*
また、よろしくお願い申し上げます。


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