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サーフコンディショニング Mar
サーファーに特化したコンディショニングクラス!

波乗りのパフォーマンスを最大限に高めるために、筋力、柔軟性、全身持久力などに関するすべての要素をトレーニングし、身体的な準備を整えます。

主にヨガを取り入れたサーフィン前後のストレッチや体幹を鍛えるポーズなど、ご自宅でもできる一人一人に合ったメニューをお伝えします。

呼吸法やメディテーションにより、お仕事やコンペティションなどに向けたメンタルトレーニングにも繋がることでしょう。

こんな方にオススメ
腰痛•肩こり•首痛
柔軟性向上
パドル力の向上
インナーマッスル強化
ただヨガを楽しみたい方


-プロフィール-
元プロサーファーヨガ講師
小林雅仁(コバヤシマサヒト)
1991年生まれ鎌倉在住
より良いサーフィンライフのためのヨガを湘南から発信中‼️
•2014 JPSA公認プロロングボーダー
•FiveElementsYoga® 108TTC修了

回数券使用可能
初回体験 1000円 5回券 11000円 
10回券 20000円 1回 2500円 ※すべて外税とさせていただきます。

※ご予約は前日の20:00までとさせて頂き,それ以降のご予約は原則受け付けませんのでご了承下さい。
※キャンセルの場合も前日の20:00までとさせて頂きます。
※いかなる場合でも当日キャンセルは,1回分のレッスン料またはチケット消化とさせて頂きます。
ご理解の程お願い致します。

Leucadia スタジオ's Information

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神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-16-2-1F
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月〜金 09:00 - 20:00

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