Libパーソナルジムでは「トレーニング」と「整体」の相乗効果により『心と身体を整え』『人生がより豊かになる』サポートをさせていただきたいと考えております。

Libパーソナルジムの基本情報

住所
神奈川県川崎市中原区上丸子山王町2-1321 1F
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電話番号
08075570066
営業時間

月〜金 10:00 - 22:00

土・日 10:00 - 22:00

レビュー (8)

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  • クービックユーザー

    私は2018年位から減量目的で筋トレを始め、某大手ジムなど5つのパーソナルジムを経験しました。結果が出たけど価格面が高すぎて長期的には継続できなかったり、トレーナーさんの知識や技術面で不安があり退会したりと長く続けられるジムはなかなかありませんでした。

    たまたま見つけたこちらのジムは毎回トレーナーさんのアドバイスが的確で、私の質問に対してもわかりやすく説明してくださったりと、今までのパーソナルジムとは違った安心感があります。

    また、セッション後には毎回その日のセッションのフィードバックが届くのもすごいなと思いました。私は長い期間極端な食事制限をしてきたので、どうしてもお米を食べるのが怖くてうまく食事管理ができないのですが、無理なく健康的に痩せる方法をこちらでは教えてもらえるので、少しずつですがPFCコントロールできるように慣れていこうと思います!!

  • クービックユーザー

    私は筋トレが苦手でもともと体力もない方ですが、トレーナーさんが毎回わかりやすく丁寧に説明してくださるので初めてする内容もスムーズに理解できます。トレーニング内容も今の私にぴったり合っていて、トレーニング翌日には程よく筋肉痛がきます。すごく気に入ったので、これからも長くお世話になろうと思います!近所に素晴らしいパーソナルジムができてうれしいです。

  • クービックユーザー

    体験トレーニングで「これは体験の域を超えているんじゃないか⁈」と心の声がもれてしまいましたが、体調や身体の状況に合わせてトレーニングメニューを提供して下さるので、長続きをしない私でも楽しく続けられています。トレーナーさんに息子とペアトレーニングをうけてみませんか?とお話しを頂き、息子とペアトレーニングをうけています。息子と同じメニューをこなすのは難しいですが、そのお陰で息子とトレーニングの事や食事の事などコミュニケーションも増え、体も引き締まるし親子仲も良くなって嬉しい限りです。

    しかし、息子と同じメニューをこなしてきた結果…

    想像以上にムキムキになってきたような気がするのが、唯一のトレーナーさんに対しての不満です笑。



    ですが‼︎


    まだ、ジムに通い始めて約4ヶ月なのに、自分の体が明らかに進化してきていると実感しているのも事実です‼︎



    「今日のメニューは軽くこなせるな…。」と密かに思っててもトレーナーさんは良く見ているので直ぐに気付かれてしまいます笑。結果、頑張るしかなくなってしまい、ムキムキになって行く…。

    私は自宅ではトレーニングはしていません。でも、週1回のトレーニングで着実にトレーニングの成果はでます!今では筋肉痛がこないとトレーニングが効いてなかったのか?と思ってしまうので、息子に笑われてしまいます。

    ダイエット目的で通い始めたのに、今では自分でも、どこを目指しているのか分からなくなってきてしまいましたが、息子と一緒にジムに通う事が楽しみです!



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