レビュー (13)
匿名のユーザー
YUTA GYMさんのパーソナルトレーニング（有料版）ということで、1時間、肩を対象として指導頂きました。私のトレーニングレベルを一段階上げて頂き、肩トレの解像度が上がり、大変勉強になりました。
コンテスト出場を目標とした時の、トレーニング強度も勉強になり、これから、一人のトレーニングでも今回のトレーニングを物差しとして追い込んで行きたいと思います。
素敵な企画、誠にありがとうございました！
匿名のユーザー
BIG3のフォーム、スミスマシンでの主要種目、ダンベル種目、またマシンまで幅広くご指導いただきました。
予定時間を超えても丁寧に楽しく教えていただき、とても満足のいく時間となりました。
今日教わったフォームを忘れずにこれからも楽しくボディメイクしていきます！！！
返信コメント口コミ頂き、ありがとうございます！
トレーニングスタッフもお客様にご満足いただけるご案内が出来て、めちゃくちゃ喜んでおります！
このようにお伝えいただけると本当に励みになります。
ありがとうございます！
今後も楽しくボディメイクして頂き、振り返りたくなった時やもっと刺激が欲しくなった時は
是非お気軽にトレーニングスタッフご利用ください！
引き続き、LifeFit拝島駅前店をどうぞよろしくお願い致します！
2024年02月27日匿名のユーザー
スミスマシンの使い方や筋トレBIG3の正しいフォームを学びたく、グループセッションに参加しました。当日は男性トレーナーと生徒3名(男性2名+女性1名)でした。
ベンチプレス、デッドリフト、ベントオーバーロウ、ヒップスラストなどのバーベルを使ったトレーニングやダンベルフライ、ダンベルプレス、ラットプルダウンを指導していただきました。
セッションでは、最初にマシンの使い方や正しいフォームをデモンストレーションしていただき、その後私たち生徒が順番に取り組み、フォームを修正してくださいました。
さらに、スタートポジションや呼吸法などのポイントも丁寧に教えていただきました。トレーニングだけでなく、怪我防止のための注意点なども教わり、安心してトレーニングに取り組むことができました。
新しいトレーニングメニューを学べたことで、ジムでの時間がより楽しくなりました！
ありがとうございました！！
返信コメント口コミ頂き、ありがとうございます。
大変励みになります！
今回のワークショップのテーマは
［正しいフリーウェイトの効かせ方～プレートは友達！～］でしたが
プレートを超えたご案内も致しました。
ご満足いただけたようで大変嬉しいです！
ジムでの時間が楽しくなったというお言葉、
それを多くのお客様に感じて頂けるようにトレーニングスタッフデイを開催させて頂いております。
今後も定期的に開催してまいりますので、ぜひ新しい楽しさを見つけたくなった時
ちょっとマンネリしてきたとき、ご予約、ご参加いただけますと幸いです。
引き続き、LifeFit拝島駅前店をどうぞよろしくお願い致します！
2024年02月27日匿名のユーザー
前回グループセッションで参加させてもらい、今回ワンツーマンでレッスンを受けさせて頂きました。ジムの滞在時間が限られてる事を伝えると、時間内で効果的な種目を教えて下さったり、自重トレも教えて頂けて大変参考になりました。自己流で効かせ方のわからなかったマシンも丁寧に教えてくださり、次から意識して取り組めそうです。今日の自分より明日の自分がより良くなれるよう地道に頑張ります！
母としての、あるある小話も出来て、勇気付けられました！やっぱり筋トレしてる人ってカッコいいマインドだな！私もなりたい！と改めて考えられました。
諦めず習慣化続けて頑張ります！本日はありがとうございました。
返信コメント口コミ頂き、ありがとうございます。
大変励みになります！
トレーニングスタッフもお客様のご案内が出来て、とても嬉しかったと申しておりました。
何よりもお客様の「今日の自分より明日の自分がより良くなれるよう」
「地道に頑張る」というお言葉と姿勢、大変すばらしく常人では到達できない領域です。
今後の成長が間違いなく、その上で今後の成長がトレーニングスタッフとしては
とても楽しみでもありますので是非定期的に成長を拝見出来ればと思っております。
トレーニングスタッフデイは定期的に開催しておりますので、ぜひお気軽にご予約ください！
今後もLifeFit拝島駅店をどうぞよろしくお願い致します。
2024年02月27日匿名のユーザー
面白かったです！
娘も勝手に運動してたし。
人からアドバイスもらうということは大切。
座る位置や角度、重さより回数と今日からまた成長できそうです。
ありがとうございました。
返信コメントレビューいただき、ありがとうございます！
大変励みになります！
スタッフとしては、どうして最初にベビーカーではなく、
お子様を抱っこしてしまったのかと後悔の念でいっぱいです・・・(´;ω;｀)
大変失礼いたしました。
是非、今後のトレーニングに生かしていただいて、
その結果をまたトレーニングスタッフにご報告いただくと
より効率的な成長につなげて頂けると思っております！
次回のご予約もお待ちしております！
ありがとうございます！
2024年02月21日匿名のユーザー
正しいフォームに修正できるのですごく勉強になります！
また、前向きな言葉もかけてもらえるのでモチベーションにもつながります。今後もよろしくお願いします！
返信コメントレビューを頂き、誠にありがとうございます！
大変うれしいレビュー、励みになります！
トレーニングで大切なのはフォームはもちろんですが、モチベーションと継続も大切です。
今回のトレーニングスタッフday、トレーニングスタッフのご案内がお客様の活力になっていたら
スタッフ一同大変うれしいです！
引き続き、LifeFit拝島駅前店をよろしくお願い致します。
2024年01月30日匿名のユーザー
今回初めてパーソナルレッスンを受けました。
5人に対して1人のトレーナーさんが教えてくれる形でしたが、
筋肉への効かせ方、マシンの使い方等、初心者は必ず1度は受けた方が良いと思いました。
YouTube等で独学よりも実際マシンを触りながら教えて貰える方がより分かりやすいです。
トレーナーさんもフレンドリーな方で、とても親身に質疑応答してくれてました。
先ずは教えて頂いた事からコツコツと頑張ってみます！
次はスミスマシンを使ったスクワットや胸トレに関して教えて貰いたいです。
もっともっと実感して筋トレ頑張っていきたいです！自己流で効かせ方がイマイチわからなくてモチベ下がってきてた頃だったので、今回このタイミングで受けられて本当に良かったです。
また宜しくお願いします。
返信コメント貴重なお時間を使って頂き、大変励みになるレビューありがとうございます！
今回初めてワークショップ方式でのレッスンをさせて頂きました。
レッスンが進むにつれて、お客様同士の会話も笑顔も増えていき、ご案内している私たちもとても楽しい時間を過ごさせていただきました。本当にありがとうございます。
筋肉も一緒に笑っていましたね(笑)
スミスマシンやダンベルエリア、フリーウェイトのご案内に定評のあるスタッフによる
ご案内も今後予定しております。
メインジムが他にあっても、都度利用（税込550円）でプログラムに参加できるのが当店のメリットです。
是非今後も便利に楽しく気軽にご利用ください！
引き続き、LifeFit拝島駅前店をどうぞよろしくお願い致します！
2024年01月30日匿名のユーザー
2回目の参加をさせてもらいました。一回目教えて頂いたことも勉強になりましたが今回もやはり実際に教えてもらいながらやると、新たにアドバイスを頂けて勉強させてもらう事ができました。ちゃんと意識しながらやる筋肉の箇所を何度も教えてもらいながらトレーニングができたり、直に色々と聞くことができて今回も参加して良かったです。
返信コメント大変うれしいレビュー、ありがとうございます！
何度受けても新しい発見と学びがあるというお言葉、大変励みになります！
トレーニング中、いまどの筋肉に刺激を与えているのかをしっかり意識して行うと
意識していない時に比べて効果か変化するという論文もあるようです。
意識、大切です。
私たちもお客様の直のお声が聞けて良かったです！
今後もLifeFit拝島駅前店をどうぞよろしくお願い致します！
2024年01月30日匿名のユーザー
教えて頂いたほうが体に効果あることが分かりありがたいです。また開催頂きたいです。
返信コメントレビー頂き、ありがとうございます！
また、開催の継続のご希望も、今回のワークショップがお客様のお役に本当に立っているんだと感じ、とっても励みになります！
トレーニングを始めるというとても高い壁を乗り越えてきた皆様がしっかりと継続しつつ、効果が出て、
「始めて良かった！」と思って頂けるよう今後も色々と実施してまいります。
今後もLifeFit拝島駅前店にどうぞご期待ください！
2024年01月30日匿名のユーザー
今回パーソナルトレーナーの方に個別に指導してもらいました筋肉を意識しながらマシンの使い方を教えてもらった事で、今まで数をこなしていただけの使い方だったのがよく分かりました
本人にあった的確な鍛え方を教えて頂きとても参考になりました。また機会があったら指導して頂けたらと思います
返信コメント本日は、ご利用いただき誠にありがとうございました！
大変うれしいレビュー、励みになります！
お客様の今後のトレーニングに少しでもプラスになっていて、より楽しく続けて頂けるようになっていたらスタッフとしては大変うれしいです！
トレーニングスタッフdayは来月も続けていく予定です。
何度ご予約頂いても大丈夫ですので、ご都合が合えば是非ご予約ください！
引き続き、LifeFit拝島駅前店をどうぞよろしくお願いいたします！
2023年12月23日匿名のユーザー
とても丁寧な指導は勿論の事、こちらの話もしっかり聞いてくれてとても為になりました。今回のトレーナーさんのおかげでより一層トレーニングが楽しく出来そうです。ありがとうございました。また次回も予約します。
返信コメント本日はご来店いただき、誠にありがとうございました。
また、大変すばらしい評価と口コミも頂き、大変励みになります。
是非今回のトレーニングを続けて頂き、結果を次回の予約時にトレーナースタッフへお伝えください。
最高で最適な楽しいトレーニングのお役に立てれば幸いです！
引き続き、LifeFit拝島駅前店をどうぞよろしくお願い致します！
2023年12月23日匿名のユーザー
初めてトレーナーをお願いしました。
ジムも筋トレも初心者で知識はYouTubeくらいです。
今回指導してもらって、正しいフォーム、セット数など教えてもらいました。
確実に筋肉痛になれます⭐
今回初めての予約だったので戸惑いましたが
結果やって良かったです。
また時間が合えば是非参加させていただきます。
返信コメントトレーナースタッフの個別相談のご利用ありがとうございます！
知識のあるスタッフから教わるとこんなに変わるのか！と知識のないスタッフは側からみて感じておりました。
パーソナルトレーナーによるトレーニングではないので、スタッフがいれば完全無料です。
是非今後もご活用くださいませ！
本日はありがとうございました！
2023年12月07日匿名のユーザー
私の利用した時間帯は、空いていてトレーナーの方も親切丁寧に指導頂き、快適な時間でした。ただ一回だけか中々マシーンの使い方がわからないと思うので、次回行った時に不安です。一回一回利用出来るシステムは最高のアイデアだと思います。
返信コメントレビューいただき、ありがとうございます。
またお褒めの言葉を頂き、大変励みになります。
ご案内は一度だけではなく、慣れるまで何度でも可能ですので
引き続きご利用の際にはご予約くださいませ。
今後ともLifeFit拝島駅前店をよろしくお願いいたします。
2023年06月21日