パドドゥクラス : 18:00-19:00 対象年齢:10歳〜16歳 定員：12名 【会場】三田ダンスファクトリー 芝スタジオ（東京都港区芝2-16-11 セレブ釉芝公園101） 【費用】　　事前予約:3,500円 当日:4,000...

バレエを踊るために知っておきたい体のこと 〜骨盤、股関節編〜 4月3日 水曜日 20:00-21:00　 講師 寺戸 麻子先生 参加人数：20名 骨盤と股関節を重点的に考えるワークショップです。 骨盤の「ニュートラルポジション」とは何か。 バレエに大切なターンアウトについて詳しくお教えします...

4/1・8・15・22 （月）紫竹康太先生 20:00-21:30　芝スタジオ（東京都港区芝2-16-11セレブ釉1階101 ） 参加人数：15名 今月も豪華講師陣によるアラカルト！ バーレッスンから始まり。ベーシックを大切にレッスンを進めながら、センターでは踊りのニュアンスをプラスしたス...

NEW金曜日 8:00-9:00　芝スタジオ（東京都港区芝2-16-11セレブ釉1階101 ） NEW寺戸麻子先生 参加人数：15名 運動、バレエ経験ゼロで問題なし！ 出勤前の朝活に、 またはオフの日こそ早起きしちゃう？ フロアーでゆったりと身体をのばしてリセット！ 【場所】　　MDF芝ス...

（月） １０：３０〜１２: ００ 芝スタジオ （東京都港区芝2-16-11 セレブ釉芝公園101） （火）２０：００〜２１：３０　三田スタジオ（東京都港区三田3-5-21 B1F） （水）10:30〜12:00 芝スタジオ （東京都港区芝2-16-11 セレブ釉芝公園101）...

こんにちわ、ブログ更新頻度が少なくていつも怒られているスタッフなっちゃんです。 2018年、最後の無茶振り、【ツイッターのフォロワー1000人司令】をLINE一行で頂戴しました。 相変わらず雑ですね、社長！ しょうがないのでとりあえずツイッターを動かします おや？ ？...

みなさま、年の瀬ですが、こんにちわ。 大掃除どころかいつもスタジオを散らかして怒られているスタッフなっちゃんです。 踊る社長「いやー、やっぱツイッター大事だわ」 なんてミーティングで言っていたと思っていたら即、公式アカウントを作ってました 行動早いですね。すごいすごい。 ...

私にはパドドゥなんて100年早い ガチすぎる そう思ってませんか？ もっと上手くなってから トゥシューズで立つのもやっとなのに 私にはパドドゥなんてまだまだ早い そう思っている方に朗報です！ Mita Dance Factoryで開催しているパドドゥクラスはなん...

みなさんこんばんは！三田ダンスファクトリーです。 今日はコンテンポラリーバレエクラス担当の紫竹康太先生にお越しいただいております。 【先生ご自身について】  差支えがなけれ 、お誕生日/星座/血液型/干支/出身地などをお教えください。  1993年7月4日、蟹座、O型、酉...

骨盤調整ピラティスクラスのご紹介です！ 金曜日 15:30-17:00　芝スタジオ  日曜日 12:00-13:30　芝スタジオ ヨガの骨盤調整とピラティスをミックスしたお得なクラスです！ 体の歪みを整え、インナーマッスルを鍛えることで 心も体も元気に 毎週金曜日と、日曜日に...