担当インストラクター:SHIORI

毎週水曜日　１４：００－１５：００　



【クラス紹介】

ポーズを完璧にしようと意識しすぎて、”呼吸を忘れている！”なんてこと、ありませんか？

ポーズにこだわるヨガではなく、呼吸に意識を向けながら、自分らしいヨガを見つけていきましょう。

ヨガを日常に取り入れて、”私らしさ”をテーマに心と身体を整えます。

初めてヨガに挑戦する方、日々の中で自分を見失いそうな方、癒しを求めている方、一緒にヨガをしながらお茶を楽しみ、自分を満たすひとときをLikeで過ごしてみませんか？



【インストラクター紹介】

Shiori



License：全米ヨガアライアンスRYT200

尾道市出身

楽天モバイル運営アプリ、「楽天シニア」認定ヨガ講師



尾道・三原・福山を拠点に、県内外で幅広く活動中。古民家やスポーツジム、企業のオフィスヨガなど、さまざまな場所でヨガを提供している。

旅が大好きで、常に新しい経験とワクワクを求めて動き続け好奇心旺盛！

心と体、人生そのものを豊かにするために、ヨガをお届けしています。

ダンスインストラクターも務め、現役ダンサーであり2025年ロサンゼルスで行われるダンスの世界大会へも出場予定！