Studio likoはみんなの『はじめて』を応援してサポートするスタジオです。

ヨガをするのは『はじめて』
ダンスをするのは『はじめて』
出産は『はじめて』
子育ては『はじめて』
習い事するのは『はじめて』etc.

『はじめて』が楽しければエクササイズは継続できます。

久しぶりの運動、前は続かなかったという方も、もう一度『はじめて』を体験しにきてください。

赤ちゃん～シニアまで、運動指導15年以上の有資格者インストラクターがご案内します。

He puka a kani aona　～珊瑚は大地に成長していく～
 
大きな島のはじまりも、小さな珊瑚から。
 
誰にでもある　はじめの一歩。　そのスタートを　一緒に楽しくサポートしていきます！
 


寒い時期に体を動かした方が脂肪燃焼しやすいと言われています。

寒いからおうちでヌクヌク…ではなく、是非寒いからこそ楽しく動いて効果をだしていきましょう(^-^)

ということで、２月のオススメは脂肪燃焼系クラス。

https://coubic.com/likoyoyaku/175878/express

脂肪燃焼サーキット&ストレッチ

https://coubic.com/likoyoyaku/285416/express 

しっかり汗がかけるクラスです。

あなたにお会いできますように！

２月スケジュールです！
寒い時期に体を動かした方が脂肪燃焼しやすいと言われています。
寒いからおうちでヌクヌク…ではなく、是非寒いからこそ楽しく動いて効果をだしていきましょう(^-^)
ということで、２月のオススメは脂肪燃焼系クラス。
ボクシング・エクササイズ
https://coubic.com/likoyoyaku/175878/express
脂肪燃焼サーキット&ストレッチ
https://coubic.com/likoyoyaku/285416/express 

しっかり汗がかけるクラスです。
あなたにお会いできますように！



２月スケジュール

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