体験トレーニング
所要時間:約2時間
カウンセリング:30~45分
体験トレーニング:30~45分
アフターカウンセリング:30分
〇カウンセリング
カウンセリングでは、あなたの普段の食事から、ダイエット歴、目標、どんな体形になりたいか、を聞かせていただきます。 その中であなたに合った無理のない、ダイエットプランや、食事を一緒に考えていきます!
〇体験トレーニング
体験トレーニングでは、姿勢を評価を行い、痩せやすい身体のためにどんなトレーニングが必要なのか分析します。 ぜひLIMEのメソッドを実感してください!
〇アフターカウンセリング
アフターカウンセリングでは、カウンセリングと体験トレーニングを踏まえてあなたにぴったりのダイエットプランを提案させていただきます。 押し売りなど一切行いませんので、ご安心くださいませ。