今日もいい汗かかせて頂きました。

パーソナルを始めて来月で4ヶ月目に突入します。

バランスの良い栄養の摂取方法、

トレーニングマシーンの豊富な知識と筋肉部位に効かせるためのトレーニングを雑談に混ぜながら、自身の限界の先を教えて頂いています。

自分の生活の一部になる様に考え調整迄面倒を見てくれる。

私も楽しみながら身体メイクでき、

体型の変化が楽しみになってきました。

目標体重まで先は長いですが、体力の改善と筋肉を養いながら毎回楽しみにして居ます

毎回トレーニングが楽しいです。安心して身体を預けられるので遠くても通っています。身体も変わってきて大会が楽しみです。

1時間半のチケット使用しております。大会を控えておりますが、良い感じに絞れてきました。身体が変わって来たことにより、苦手だった筋トレも楽しく出来るようになりました。人柄も良く優秀なトレーナーのおかげです。