株式会社Lay

「マインドフルネス気づきコーチング」の株式会社Layです。コーチングセッションを通じてマインドフルネスな状態を作り出すことによって、今まで気づかなかった心の状態や働きに気づくようになります。これまで意識的に目を向けてこなかった自分の心の状態や働きに目を向けることはとても難しく、時間のかかるプロセスです。「マインドフルネス気づきコーチング」は、専属コーチがあなたに寄り添い、あなたも自分自身に寄り添うことで、少しづつ気づきを得るようになり、習慣化していくプロセスです。