【常温・ホットのダブルスタジオ】

ロハスロハスは常温ヨガもホットヨガもお楽しみいただける施設です。

常温ヨガは、体を支える骨盤のゆがみを整えるレッスンが中心です。

身体のゆがみを整えることで代謝がよくなり、内臓脂肪の減少や冷え症改善の効果が期待できます。一方ホットヨガは、室温35~38℃・湿度50~60%という呼吸しやすい環境で、身体を温めながら行います。ヨガの効果を最大限にするため、よりダイエット効果が期待できます。


【アクセス】

JR阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩5分

東京メトロ丸の内線 南阿佐ヶ谷駅 徒歩4分


ロハスロハスヨガスタジオ's Information

Address
東京都杉並区阿佐谷南1-36-4 三幸ビル(パールセンター内)
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Business Hours

月〜金 10:00 - 22:00

土・日 10:00 - 20:00

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