予約サービス

【西馬込】【海川】🔰Beginnerリフォーマーグループ
最大4名様 🔰初心者向けリフォーマーグループレッスン

お値段: 1回60分 4,400円

     1回60分 4,000円 (10枚チケットご購入時)     

※複数枚チケットのご購入は会員様限定とさせていただいております。 

※事前クレジット決算のみのお支払いとなります、予めご了承くださいませ。

※女性限定です。

※レッスンの担当者は、HPよりご確認下さい。

https://lotusflowerterra.wixsite.com/my-site

場所:

Lotus Flower(ロータス フラワー スタジオ)

東京都大田区西馬込2-3-1 Stabile B号

持ち物:

・動きやすい服装

・お飲み物

・タオル

・滑り止め付きソックス

(お持ちでない場合はサロンで500円でご購入いただけます)※現金のみのご対応となります。



こんな方のクラス:

ピラティス初心者の方

リフォーマーでの身体の動かし方をじっくり学びたい方



クラスのCLOSEについて

予約者がいないクラスは予告なくCloseさせていただく事がございます。



キャンセルポリシー

キャンセルされる際はお早めにお願いいたします。

ご予約日時の24時間前までキャンセル・変更が可能となります。

その後のキャンセル・変更はキャンセル料として1回分のチケットが消化されますので予めご了承くださいませ。
【西馬込】Basicリフォーマーグループ
最大4名様 リフォーマーグループレッスン

お値段: 1回60分 4,400円

     1回60分 4,000円 (10枚チケットご購入時)     

※複数枚チケットのご購入は会員様限定とさせていただいております。 

※事前クレジット決算のみのお支払いとなります、予めご了承くださいませ。

※女性限定です

※レッスンの担当者は、HPよりご確認下さい。

https://lotusflowerterra.wixsite.com/my-site



場所:

Lotus Flower(ロータス フラワー スタジオ)

東京都大田区西馬込2-3-1 Stabile B号



持ち物:

・動きやすい服装 ・お飲み物 ・タオル ・滑り止め付きソックス

(お持ちでない場合はサロンで500円でご購入いただけます)※現金のみのご対応となります。



こんな方のクラス:

当サロンのグループレッスンを通して、

基本的で安全なマシンの使い方が出来る様になってきた方向けのクラスです。

当サロンのBeginnerリフォーマーグループクラスを5回以上ご受講いただいた方向け。

少し不安定なポジションのエクササイズも加わります。Beginnerよりエクササ

イズ数が増えます。ご自身の体がご自身でコントロール出来てきたと感じら

れてからがおすすめです。



クラスのCLOSEについて

予約者がいないクラスは予告なくCloseさせていただく事がございます。



キャンセルポリシー

キャンセルされる際はお早めにお願いいたします。

ご予約日時の24時間前までキャンセル・変更が可能となります。

その後のキャンセル・変更はキャンセル料として1回分のチケットが消化されますので予めご了承くださいませ。
【西馬込】【海川】Intermediateリフォーマーグループ
最大4名様 リフォーマーグループレッスン

お値段: 1回60分 4,400円

     1回60分 4,000円 (10枚チケットご購入時)     

※複数枚チケットのご購入は会員様限定とさせていただいております。 

※事前クレジット決算のみのお支払いとなります、予めご了承くださいませ。

※女性限定です



場所:

Lotus Flower(ロータス フラワー スタジオ)

東京都大田区西馬込2-3-1 Stabile B号



持ち物:

・動きやすい服装 ・お飲み物 ・タオル ・滑り止め付きソックス

(お持ちでない場合はサロンで500円でご購入いただけます)※現金のみのご対応となります。



こんな方のクラス:

中級クラスです。

当サロンのグループレッスンを通して、基本的で安全なマシンの使い方が出来る様になり、

Basicクラスより更にピラティスを深めたい方向けのクラスです。

不安定なポジションのエクササイズも加わります。

肩の安定が出来るようになってきた方向け。

体に不安のある方はご遠慮ください。



クラスのCLOSEについて

予約者がいないクラスは予告なくCloseさせていただく事がございます。



キャンセルポリシー

キャンセルされる際はお早めにお願いいたします。

ご予約日時の24時間前までキャンセル・変更が可能となります。

その後のキャンセル・変更はキャンセル料として1回分のチケットが消化されますので予めご了承くださいませ。
🍑【西馬込】美尻リフォーマーグループ
最大4名様 リフォーマーグループレッスン

お値段: 1回60分 4,400円

     1回60分 4,000円 (10枚チケットご購入時)     

※複数枚チケットのご購入は会員様限定とさせていただいております。 

※事前クレジット決算のみのお支払いとなります、予めご了承くださいませ。

※女性限定です



場所:

Lotus Flower(ロータス フラワー スタジオ)

東京都大田区西馬込2-3-1 Stabile B号



持ち物:

・動きやすい服装 ・お飲み物 ・タオル ・滑り止め付きソックス

(お持ちでない場合はサロンで500円でご購入いただけます)※現金のみのご対応となります。



こんな方のクラス:

・美尻を目指す方

当サロンのグループレッスンを通して、

基本的で安全なマシンの使い方が出来る様になってきた方向けのクラスです。

少し不安定なポジションのエクササイズも加わります。

Basic1よりエクササイズ数が増えます。

ご自身の体がご自身でコントロール出来てきたと感じられてからがおすすめです。



クラスのCLOSEについて:

予約者がいないクラスは予告なくCloseさせていただく事がございます。



キャンセルポリシー:

キャンセルされる際はお早めにお願いいたします。

ご予約日時の24時間前までキャンセル・変更が可能となります。

その後のキャンセル・変更はキャンセル料として1回分のチケットが消化されますので予めご了承くださいませ。
【西馬込】セミプライベートレッスン
お値段  1回60分レッスン 11000円 (お一人様 5500円)

※お二人様で行うセミプラーベートレッスンです。

※初回の方は、事前クレジット決算のみとなります。

※当日スタジオではクレジットカードのお支払いは出来ません。クレジットカードのお支払いは、事前支払いをご選択くださいませ。

※女性専用スタジオですが、ご紹介に限り男性の方も、女性のパートナー様とご一緒でご受講いただけます。

【マシンピラティスの魅力】

インナーマッスルを強化し、身体を本来の機能的な状態に整えます。スプリング(ばね)で各々に合った負荷に調整するので、 身体をサポートしながら無理なく、 安全にエクササイズを行うことが出来ます。 リフォーマー、タワー、ピラティスチェア、スパインコレクター、マスターストレッチ等のマシンを使ったレッスンです。

(以下の方に特におすすめです。)

・腰痛、肩こりでお悩みの方

・身体の歪みを整えたい方 (美姿勢になりたい方)

・いつまでも若々しくいたい方 (アンチエイジングに興味のある方)

・無理なく体力をつけたい方

・最近太りやすくなってきた方

・マットピラティスが難しいと感じる方

担当トレーナー:海川ひとみ



【持ち物】

・動きやすい服装

・タオル(必要であれば)

・お飲み物

・5本指の靴下(あれば滑り止め付き)

…もしご自宅に無ければ、スタジオにて500円でご購入いただけます。(現金のみのお支払い)

【初めてのかたへ】

・詳しい場所の住所は前日にメールで送らせていただきます。

・初回は簡単なカウンセリングを行いますので、ご予約の5分前に起こしください。

・現在、身体に心配な箇所がある場合は(関節の痛み、妊娠中等)ご予約前にお問い合わせください。

・無断キャンセルされた場合は、以後ご予約をお断りさせていただきますので予めご了承ください。



キャンセルポリシー

満席になりやすいので他のお客様の為にキャンセルされる際はお早めにお願いいたします。

ご予約日時の24時間前までキャンセルが可能となります。

その後のキャンセルはキャンセル料として受講料の1回分(または1チケット)発生しますので

改めてご了承くださいませ。
【久が原ANNEX】【RIeco】マット ピラ× ヨガ 自律神経を整えるクラス
最大6名様 マットピラティス×ヨガクラス ※女性専用

お値段: 1回60分 3,300円

     1回60分 2,500円 (4枚10枚チケットご購入時) 

※チケットのご購入は会員様限定とさせていただいております。   

※事前クレジット決算のみのお支払いとなります、予めご了承くださいませ。

※レッスンの担当者は、HPよりご確認下さい。

https://lotusflowerterra.wixsite.com/my-site 



詳細:

ピラティスの要素を盛り込んだ、体に良いヨガレッスンです。



場所:

Lotus Flower(ロータス フラワー スタジオ) 東京都大田区久が原3丁目

(詳しい住所はご予約時にメールにてお送りいたします。)



持ち物:

・動きやすい服装

・お飲み物

・タオル



こんな方のクラス:

ピラティスを知っていくと

ヨガのレッスンでこの動きが合ってるかな?と疑問に感じたり、

ピラティスレッスンとヨガレッスンをどちらも行うと

意識の向け方が、違って余計難しく感じるな。

こんなご意見をいただきこのクラスを作りました。



クラスのCLOSEについて

予約者がいないクラスは前日にCloseさせていただきます。



キャンセルポリシー

キャンセルされる際はお早めにお願いいたします。

ご予約日時の24時間前までキャンセル・ご変更が可能となります。

その後のキャンセル・ご変更はキャンセル料として1回分のチケットが消化されますので予めご了承くださいませ。
【西馬込】 Basicリフォーマーグループ
最大4名様 リフォーマーグループレッスン

お値段: 1回60分 3300円 

インターン生が講師を担当するレッスンなので、通常4400円が期間限定3300円でご受講いただけます。

※当サロンのリフォーマーグループレッスンを約5回〜10回以上ご体験いただいた方のみのレッスンとなります。ご心配であればご相談ください。

※会員様限定とさせていただいております。 

※事前クレジット決算のみのお支払いとなります、予めご了承くださいませ。

※女性限定です

※レッスンの担当者は、HPよりご確認下さい。

https://lotusflowerterra.wixsite.com/my-site



場所:

Lotus Flower(ロータス フラワー スタジオ)

東京都大田区西馬込2-3-1 Stabile B号



持ち物:

・動きやすい服装 ・お飲み物 ・タオル ・滑り止め付きソックス

(お持ちでない場合はサロンで500円でご購入いただけます)※現金のみのご対応となります。



こんな方のクラス:

当スタジオのインターン生が担当するレッスンとなります。

インターン生と海川講師が2名体制でご担当いたします。

当サロンのグループレッスンを通して、

基本的で安全なマシンの使い方が出来る様になってきた方向けのクラスです。

少し不安定なポジションのエクササイズも加わります。Beginnerよりエクササ

イズ数が増えます。ご自身の体がご自身でコントロール出来てきたと感じら

れてからがおすすめです。



クラスのCLOSEについて

予約者がいないクラスは予告なくCloseさせていただく事がございます。



キャンセルポリシー

キャンセルされる際はお早めにお願いいたします。

ご予約日時の24時間前までキャンセル・変更が可能となります。

その後のキャンセル・変更はキャンセル料として1回分のチケットが消化されますので予めご了承くださいませ。
【久が原】海川プライベート
お値段  1回60分レッスン 13,400円(指名料込)

(プロ/初心者/キッズ/一般/シニア/マタニティ)

※初回の方は、事前クレジット決算のみとなります。

※当日スタジオではクレジットカードのお支払いは出来ません。クレジットカードのお支払いは、事前支払いをご選択くださいませ。

※女性専用スタジオです。

【マシンピラティスの魅力】

インナーマッスルを強化し、身体を本来の機能的な状態に整えます。スプリング(ばね)で各々に合った負荷に調整するので、 身体をサポートしながら無理なく、 安全にエクササイズを行うことが出来ます。 リフォーマー、タワー、ピラティスチェア、スパインコレクター、マスターストレッチ等のマシンを使ったレッスンです。

(以下の方に特におすすめです。)

・腰痛、肩こりでお悩みの方

・身体の歪みを整えたい方 (美姿勢になりたい方)

・いつまでも若々しくいたい方 (アンチエイジングに興味のある方)

・無理なく体力をつけたい方

・最近太りやすくなってきた方

・マットピラティスが難しいと感じる方

【持ち物】

・動きやすい服装

・タオル(必要であれば)

・お飲み物

・5本指の靴下(あれば滑り止め付き)

…もしご自宅に無ければ、スタジオにて500円でご購入いただけます。(現金のみのお支払い)


【初めてのかたへ】

・詳しい場所の住所は前日にメールで送らせていただきます。

・初回は簡単なカウンセリングを行いますので、ご予約の5分前に起こしください。

・現在、身体に心配な箇所がある場合は(関節の痛み、妊娠中等)ご予約前にお問い合わせください。

・無断キャンセルされた場合は、以後ご予約をお断りさせていただきますので予めご了承ください。



キャンセルポリシー

満席になりやすいので他のお客様の為にキャンセルされる際はお早めにお願いいたします。

ご予約日時の24時間前までキャンセルが可能となります。

その後のキャンセルはキャンセル料として受講料の1回分(または1チケット)発生しますので

改めてご了承くださいませ。
【久が原】Akeyプライベート
お値段  通常1回60分レッスン 9,900円  

(プロ/初心者/高学年キッズ/一般/シニア)

※初回の方は、事前クレジット決算のみとなります。

※当日スタジオではクレジットカードのお支払いは出来ません。クレジットカードのお支払いは、事前支払いをご選択くださいませ。

※女性専用スタジオです。

【マシンピラティスの魅力】

インナーマッスルを強化し、身体を本来の機能的な状態に整えます。スプリング(ばね)で各々に合った負荷に調整するので、 身体をサポートしながら無理なく、 安全にエクササイズを行うことが出来ます。 リフォーマー、タワー、ピラティスチェア、スパインコレクター、マスターストレッチ等のマシンを使ったレッスンです。

(以下の方に特におすすめです。)

・腰痛、肩こりでお悩みの方

・身体の歪みを整えたい方 (美姿勢になりたい方)

・いつまでも若々しくいたい方 (アンチエイジングに興味のある方)

・無理なく体力をつけたい方

・最近太りやすくなってきた方

・マットピラティスが難しいと感じる方

担当トレーナー:Akey





【持ち物】

・動きやすい服装

・タオル(必要であれば)

・お飲み物

・5本指の靴下(あれば滑り止め付き)

…もしご自宅に無ければ、スタジオにて500円でご購入いただけます。(現金のみのお支払い)



【初めてのかたへ】

・詳しい場所の住所は前日にメールで送らせていただきます。

・初回は簡単なカウンセリングを行いますので、ご予約の5分前に起こしください。

・現在、身体に心配な箇所がある場合は(関節の痛み、妊娠中等)ご予約前にお問い合わせください。

・無断キャンセルされた場合は、以後ご予約をお断りさせていただきますので予めご了承ください。



キャンセルポリシー

満席になりやすいので他のお客様の為にキャンセルされる際はお早めにお願いいたします。

ご予約日時の24時間前までキャンセルが可能となります。

その後のキャンセルはキャンセル料として受講料の1回分(または1チケット)発生しますので

改めてご了承くださいませ。

会員制ピラティスサロン (女性専用) Lotus Flower     の基本情報

住所
東京都大田区西馬込2-3-1 Stabile B号
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