パーソナルマシンピラティス＆ジムLucio

パーソナルのピラティスなので、自分の身体に合わせたメニューを丁寧に組んでもらえます。もともと運動が得意ではない私でも、45分のレッスンがあっという間に感じるほど充実した時間を過ごせました。

トレーナーさんはとても優しく、動きのポイントを一つひとつ分かりやすく教えてくれます。レッスン後には毎回、身体の変化に気づけるのでモチベーションも維持しやすく、毎週通うのが楽しみになっています。

トレーニング時の正しい姿勢を常に確認、直してくださるので、効果がきちんと出ます。

また、できない動きがあっても、体の意識するところを丁寧に教えてくださるので、少しずつできるようになってきました。

その日の体の状態や、鍛えたいところに合わせて毎回メニューを組み立ててくださるので、楽しく通っています。

始めたときよりも少しずつ体が変わってきているように思います。

丁寧かつとても優しい指導で初心者の私も通うことが出来ています。

合っているのかどうかもわからないまま淡々と進んでいくので他のところにも体験に行ってみました。

私はこちらではパーソナルの意味がないと感じたのですぐに退会しました。

5月に再体験をして本契約をしました。

柔らかな物腰の落ち着いた先生で、

いつもメニューを初心者の私にも分かりやすく教えてくださり、今ではピラティスに通うことが私のモチベーションとなっております。

年始初めてのレッスンは、体調崩していたので不安でしたが、元気で明るい先生と楽しくトレーニングできました。

軽い筋肉痛も気持ちいいです。こちらのレッスンでは毎回元気をもらっています。

初回楽しくレッスンできました。時間の経つのがあっという間でした。個人の体力などに合わせて、正しい動きも教えてもらえるのはパーソナルならではかなと。アラカンですが、いつまでも健康的な生活を送りたいと思っています。がんばります！

初めてマシーンピラティスを体験しました。下半身が気になることをお伝えし、悩みに沿った内容で進めていただきました。丁寧に教えてもらい、意識しながら身体を動かせた気がします。ありがとうございました。

初めてのピラティス体験でしたが

担当の方が優しく教えてくださったので

楽しく出来ました！✨️

これから通うのが楽しみです！

よろしくお願いします😊

最初はうまくできなくて不安だったけど

回数を重ねる毎にできる事が増えてきて筋トレもしつつ体が伸びる感じもあり終わった後すごく気持ちいいです♡

これからもっと体が変わっていくのが楽しみです！！

自分の身体が伸びる感覚が心地よいです。初心者にも優しく教えていただけるので、これからも通い続けたいです！

体のバランスを見ながら程よく追い込んでもらえるのでありがたいです！

毎回少しずつ新しいメニューを取り入れながらなので楽しんで通えています。