Maipilates
スタジオHP https://maipilates.jp/

2024年1月オープン！！
「本当のあなたが目覚める、小さな教室」がテーマのピラティス教室。
パーソナル＆ペアセッションを行なう小さな教室は、泉北高速鉄道 深井駅より徒歩3分圏内。
グループレッスンを行なう「道場ピラティス」は、同じく深井駅から徒歩1分の「柔空会 本部道場」です。
柔空会 本部道場HP :  https://www.ju-ku.club/

全てのレッスンに、オンラインレッスンがございます。
お得な回数券は、対面レッスンとオンラインレッスンの両方でご利用いただけます。
ピラティス教室に通いたいけれど時間が取れない、という方のための続けやすいシステム。
最初は分からない・できないエクササイズも、回数を重ねるうちに徐々に上達し、身体の変化や成長を実感して頂けます。

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 ＜料金＞７月末までの期間限定価格！初回体験レッスン
ꕤパーソナルセッション（オンライン可）3,500円
ꕤペアセッション（オンライン可）5,000円 / 2名
ꕤ道場ピラティス（対面グループレッスン）2,200円
ꕤオンライングループレッスン　1,100円
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パーソナルセッション
▧初回体験　5,500円　29％OFF
▧1回ごと予約　7,700円
▧5回回数券　36,500円　2,000円お得！
▧10回回数券　70,000円　7,000円お得！
▧15回回数券　100,500円　15,000円お得！
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ペアセッション
⋈初回体験　5,000円（2,500円/1名）　43％OFF
⋈1回ごと予約　8,800円（4,400/1名）
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グループレッスン「道場ピラティス」/オンライングループレッスン
□初回体験　2,200円　33％OFF
□1回ごと予約　3,300円
□5回回数券　15,750円　750円お得！
□10回回数券　30,000円　3,000円お得！
□15回回数券　42,000円　7,500円お得！
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ご入会金
◇基本入会金　5,000円
◇体験レッスン後、当日のご入会　2,500円
◇体験レッスン後、当日のご入会＆回数券購入　０円
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＜お問い合わせ＞
お問い合わせは、LINEよりお願いいたします。
LINE : https://lin.ee/wki0x3o
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＜レッスン場所＞
◎パーソナル・ペアセッションを行なう「小さな教室」は泉北高速鉄道 深井駅から徒歩3分圏内。詳しい場所は、予約完了後お知らせいたします。
◎「道場ピラティス」は、同じく深井駅から徒歩1分。詳しくは「柔空会 本部道場」のHPをご覧ください。
柔空会 本部道場 アクセス：https://www.ju-ku.club/%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%AB-%E6%96%99%E9%87%91-%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9
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＜当日の持ち物＞
●汗拭きタオル
●着替え（動きやすい服装）
●飲み物
●靴下（自宅でのセッション時）

※自宅でのセッション時は、安全上・衛生上のため靴下の着用をお願いいたします。ピラティス用のグリップ付きの5本指靴下も販売しております。500mlミネラルウォーターも販売しています。

※道場ピラティスは、武道用の厚さ４ｃｍの最厚ジョイントマットをひいた道場で行うため、ヨガマットは不要です。しかし、道場のジョイントマットの色が、お洋服についてしまう可能性がございます。必要な方はヨガマットやバスタオルをお持ちください。
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＜オンラインレッスンについて＞
オンラインレッスンの詳細はMaipilates HPをご覧ください。
Maipilates オンラインレッスンHP : https://maipilates.jp/online_lesson/
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＜変更・キャンセル＞
レッスンの変更・キャンセルは、2日前(レッスン日時48時間前)まで無料です。それ以降の変更・キャンセルは、チケット1回分の消化となります。参加が難しくなった場合は、お早めにキャンセル操作をお願いいたします。予約完了メールないのリンクからお手続きをお願い致します。

＜インストラクター都合による変更・キャンセル＞
インストラクターのやむを得ない事情により、レッスンが開催できない場合がございます。その場合は、レッスン日を振替させていただきます。回数券の場合は、期限を延長するなどして対応させていただきます。ご理解・ご了承のほど、よろしくお願いいたします。

＜Maipilates会員規定＞
レッスン参加時には、会員規定及び免責事項を了承したものとみなします。
免責事項はこちらをご覧ください。
https://www.notion.so/Maipilates-89991f55be664181b655faf75fc16ae7?pvs=4
会員規定はこちらをご覧ください。
https://www.notion.so/Maipilates-82cd86967232434db33ac598aff8cf33?pvs=4

深井駅徒歩3分圏内のピラティススタジオ。パーソナルレッスンでは個人に合わせた無理のないレッスン内容で、体のお悩みを改善していきます。


Maipilates 大阪堺 深井 小さなピラティス教室 マンツーマン(オンライン可)

ピラティスする時ピッタリしている服は恥ずかしい！

オーバー目の服が可愛くて好き♡

ピラティスしてる人って、なんでピッタリした服装だったり、肌を出したがるの？

これにはちゃんと理由があるんです！

1.ピッタリした服装が良い理由

私たちトレーナーはピラティスの動きをお伝えするだけでなく、骨格や筋肉の細かい動きを見ています。

ざっくり言うと、身体のラインが揃っているかどうか、骨盤の傾きはどうか、などを見ています。

例えばダボっとした服装だと首が前に出ているのか、肩が前に出ているのか、わかりにくくないですか？

一見真っ直ぐに見えても、首も肩も前に出ています。

エクササイズの時も、身体のラインを確認したくても、オーバーサイズの服だと、腰が反っているのかわかりづらくないですか？

ですがピッタリした服だとわかりやすいですよね！

パッと見てわかりやすい方が、トレーナー側も的確な指導がしやすいです。

ご自身でも鏡で確認する際や、ビフォーアフターのお写真を見る際も、身体のラインがわかる服の方がわかりやすいですよね！

ピッタリした服装が恥ずかしい！そのお気持ちもわかります。

ただ、トレーナーは動きだけをお伝えしているのではなく、筋肉・骨格も見ているので、的確な指導を受けたいという方は、身体のラインが見える服装がオススメです！

ピラティスする時ピッタリしている服は恥ずかしい！

オーバー目の服が可愛くて好き♡



ピラティスしてる人って、なんでピッタリした服装だったり、肌を出したがるの？

そう思っていませんか？

これにはちゃんと理由があるんです！



1.ピッタリした服装が良い理由

私たちトレーナーはピラティスの動きをお伝えするだけでなく、骨格や筋肉の細かい動きを見ています。

ざっくり言うと、身体のラインが揃っているかどうか、骨盤の傾きはどうか、などを見ています。



例えばダボっとした服装だと首が前に出ているのか、肩が前に出ているのか、わかりにくくないですか？

一見真っ直ぐに見えても、首も肩も前に出ています。

エクササイズの時も、身体のラインを確認したくても、オーバーサイズの服だと、腰が反っているのかわかりづらくないですか？

ですがピッタリした服だとわかりやすいですよね！



パッと見てわかりやすい方が、トレーナー側も的確な指導がしやすいです。

ご自身でも鏡で確認する際や、ビフォーアフターのお写真を見る際も、身体のラインがわかる服の方がわかりやすいですよね！



2. まとめ

ピッタリした服装が恥ずかしい！そのお気持ちもわかります。

ただ、トレーナーは動きだけをお伝えしているのではなく、筋肉・骨格も見ているので、的確な指導を受けたいという方は、身体のラインが見える服装がオススメです！



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ピラティスする時、ピッタリした服がオススメの理由

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