ブログ

  • 2024年9月25日ピラティスレッスン前 これやると効果爆上がり
  • 2024年9月19日寝込む生活から活動的な毎日へ
  • 2024年9月19日ピラティス初心者 勘違いあるある
  • 2024年9月12日ピラティス後は呼吸が深くなる
  • 2024年9月12日ピラティス初心者が勘違いしやすい、ピラティスはキツくない!と感じる理由
  • 2024年9月05日運動が苦手でもピラティスができる人の特徴
  • 2024年9月05日まさか5回でこんなに変わるなんて!
  • 2024年8月29日背中の丸みが取れた!
  • 2024年8月26日ピラティス30回やってみた結果!劇的ビフォーアフター
  • 2024年8月20日セッション後は首肩スッキリ!
  • 2024年8月20日それ危険です!これを知らないとピラティスマシンでケガをします!
  • 2024年8月15日歩く時に足がしっかり上がるように
  • 2024年8月12日当てはまったら要注意!ピラティスで変われない人
  • 2024年8月07日良い姿勢が分かり、水泳のパフォーマンスもアップ!
  • 2024年8月05日これだけ押さえて!ピラティスするときの4つのポイント
  • 2024年7月29日肩こりも怪我もサヨナラ〜!
  • 2024年7月25日私がピラティスで後悔したこと、3つ!
  • 2024年7月18日肩も気持ちも楽になり、ゴルフで理想のスイングができるように!
  • 2024年7月16日ピラティス初心者の頃の私はこうでした!
  • 2024年7月11日身体が軽くて快適な毎日が待ってました
  • 2024年7月10日ピラティスする時のNG髪型
  • 2024年7月04日ピラティス後は頭痛が改善
  • 2024年7月02日ピラティスの効果が出ない人必見!原因と対策
  • 2024年6月28日ピラティス後は毎回視界がクリアに
  • 2024年6月24日わたしがセッション時にお尋ねしていること
  • Maipilatesの基本情報

    住所
    堺市中区深井沢町
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    電話番号
    05018089420
    営業時間

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    土・日 09:00 - 16:30