MAKI YOGA PRIVATE YOGA CLASS

〜オンラインヨガクラスとプライベートクラスに特化〜

大人のライフスタイルの提案と
自分らしく輝く為に身体と心をサポートします
大人女性のボディメイクはヨガで美しい身体へと変わります
身体が変わると心も変わり心身共に整います
プライベートクラスだからこそ味わえる身体の変化を感じてください


◆プライベートクラス＆日曜日のグループクラス
スタジオアクセス：大阪市北区豊崎３丁目２０−９三栄ビル2階 Bスタジオ
大阪メトロ御堂筋線 中津駅 徒歩1分
阪急宝塚本線 大阪梅田駅 徒歩6分
大阪環状線 大阪駅 徒歩8分
大阪メトロ御堂筋線 梅田駅 徒歩10分

大阪メトロ御堂筋線 中津駅 4番出口を出て、梅田方面に歩いて1分
1階にファミリーマートがあるビルです


▶︎オンライン＆プライベート/グループスタジオクラス詳細
https://coubic.com/makiyogastudio/booking_pages


▶︎オンライン＆プライベート/グループスタジオクラス参加費用
https://coubic.com/makiyogastudio/blogs/884442


▶︎オンラインパーソナル13時間陰ヨガ養成講座受講生募集中 毎月２９日受付締切
https://coubic.com/makiyogastudio/796296#pageContent



▶︎まずはお気軽にお問い合わせください
直接MAKIが応対致します
makiyoga.studio@gmail.com

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MAKI YOGA代表　
MAKIプロフィール　 

10歳よりバレエを始め以後踊りに魅了され、日本大学芸術学部演劇学科洋舞コース、同大学院修士課程修了。後に中国に移住しマタニティ期にヨガと出会う。中国で出会ったヨガは私の生き方も変えヨガの練習に没頭する。その後ヨガの資格を中国で取得し、たくさんの人にヨガをシェアしたいという思いから上海でMAKI YOGA STUDIOを立ち上げる。2017年日本に帰国し大阪中津で少人数制によるMAKI YOGAクラス開講中。ヨガの学びが日常でも実践できるように日々探究し続けている。ヨガ歴13年

ananda yoga studio 200hTTC in China 
Victor Chng yin yoga 35hTTC in Japan 
ken harakuma ashtanga yoga 23hTTC in China
Jo Phee yin yoga 30hTTC in China
prenatal&postnatal yoga 32hTTC in China
Bliss baby postnatal yoga 24hTTC in Japan 
Bliss baby women’s yoga gekkei care 24TTC in Japan


◆instagram ：https://www.instagram.com/maki.odwry/?hl=ja

◆FB MAKI YOGA ：https://www.facebook.com/makiyogastudio/

◆Line@ : @tzd1236j
https://lin.ee/cwQqG34
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◆Blog：https://note.com/makiyoga
https://ameblo.jp/makiyoga-studio/
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平日金曜日朝のヴィンヤサクラスになります！！

ゆっくりとした動きの中で、動きと呼吸が一体となった感覚を味わっていきましょう！！

少し動きたい方にオススメのリフレッシュクラスです。

まずは一度お気軽に体験でお越しください。

サンスクリット語でヴィは順番、ニヤサは自分の選択に意識を置くという意味になります。太陽礼拝A.B の流れるような動きの中で、集中力を高めていきスタンディング、バランス、バックベンド、フィニッシングポーズへと導いていきます。身体も心も浄化していくのを味わっていきましょう。呼吸を意識し、流れるような動きの中で順番に自身の選択する場所を意識を持って練習していきます。

「動く瞑想」と言われるヴィンヤサヨガは、高い集中力を養います。そして、呼吸と動きによって血流の流れを促し、循環機能を活性化させます。発汗量の多いヴィンヤサヨガは、老廃物を汗と一緒に流し心身ともに浄化します。

◆日時：11月8日,15日,22日(金)10:10~11:10

◆住所:MAKI YOGA大阪中津少人数制ヨガクラス

大阪市北区豊崎３丁目２０−９三栄ビル2階 Bスタジオ   

御堂筋線中津駅徒歩3分 阪急梅田駅徒歩6分

平日金曜日朝のヴィンヤサクラスになります！！

ゆっくりとした動きの中で、動きと呼吸が一体となった感覚を味わっていきましょう！！

少し動きたい方にオススメのリフレッシュクラスです。

まずは一度お気軽に体験でお越しください。



●ヴィンヤサヨガとは
サンスクリット語でヴィは順番、ニヤサは自分の選択に意識を置くという意味になります。太陽礼拝A.B の流れるような動きの中で、集中力を高めていきスタンディング、バランス、バックベンド、フィニッシングポーズへと導いていきます。身体も心も浄化していくのを味わっていきましょう。呼吸を意識し、流れるような動きの中で順番に自身の選択する場所を意識を持って練習していきます。
「動く瞑想」と言われるヴィンヤサヨガは、高い集中力を養います。そして、呼吸と動きによって血流の流れを促し、循環機能を活性化させます。発汗量の多いヴィンヤサヨガは、老廃物を汗と一緒に流し心身ともに浄化します。


◆日時：11月8日,15日,22日(金)10:10~11:10

◆住所:MAKI YOGA大阪中津少人数制ヨガクラス
大阪市北区豊崎３丁目２０−９三栄ビル2階 Bスタジオ   
御堂筋線中津駅徒歩3分 阪急梅田駅徒歩6分


◆詳細＆ご予約は下記へ
https://coubic.com/makiyogastudio/554843






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SLOW VINYASA YOGAは金曜日です！！

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