【オンラインクラス】 金曜21:00〜22:00 MindFulness Yin Yoga 講師:FUMIKA
【オンラインヨガクラス】講師:FUMIKA 金曜日21:00〜22:00 MindFulness Yin Yoga Class
◆内容:MindFulness Yin Yogaとは
陰ヨガは経絡に基づいてポーズをとっていきます
気が流れることにより身体全体に気が滞りなく巡り細胞も活性化していきます
ポーズを長い時間かけて味わい心身ともにリラックスした後に
マインドフルネス瞑想を実践していきます
思考とは何か、自分自身の内側に起こっているものをわかりやすく解説しながら導いていきます
自分を内観する時間を持ち精神、肉体、心からの解放を目指します
◆日時:4/9、23 金曜日 21:00~22:00
◆講師 : FUMIKA
プロフィール
大学卒業後、JAL Express で客室乗務員として働き結婚退職。出産し、主婦として子育てに奮闘。ワンオペ育児や同居など、ストレスフルで忙しい日々を送る中、ヨガに出会い心身共に癒される。ヨガを続けるうちに、自分の身体が軽くしなやかになり、肩凝りや腰痛からも解放され、心が楽になっていることに気がつき、ヨガを深く学んでみようと思うようになる。
子育てが落ち着いたこともあり、人生も半ば、もう一度自分のために生きてみようと思い、一念発起してインストラクターを志す。Sebastian氏の下で全米アライアンスRYT200を取得。インストラクターとしてクラスを持つ今、これまでで一番自分らしく、生き生きとしている気がしている。CA、主婦、妻、母親、ヨギーニとして、自分が経験してきたこと、学んだことをたくさんの人に伝えていけたらと思っている。
また2020年にはMAKI先生の下で陰ヨガのteacher training course を終了し、今に至る。
Viola tricolor studio 200h TTC
MAKI YOGA yin yoga 13h TTC
Viola Tricolor Studio kids yoga TTC
True nature meditation TT
◆オンラインクラス参加費
*入会金 無料
⭐︎トライアル4回チケット(初めての方限定有効期限2ヶ月いつからでも始められます) 5000円
⭐︎60分クラスドロップイン 2000円
【お得なオンラインクラス受け放題パス】 ★月初めから月末まで有効
basic plan(水曜日以外のクラス受け放題)
⭐︎1ヶ月フリーパス 7000円 / 3ヶ月フリーパス 20000円
special plan (水曜日クラス含む全てのクラス受け放題)&WS参加
⭐︎1ヶ月フリーパス 10000円 / 3ヶ月フリーパス 29000円
◆お支払い方法
ご予約後にお支払いお願い致します 前払い制になります
お支払いはLINE pay、Pay Pay (ID makiyoga)、wechat pay、paypal(+100)になります。
ご予約後お支払い方法をお知らせ下さい。
Pay Payの方はお支払い時にフルネームを明記ください
◆ご予約後、zoomのアドレスをお知らせします。
初めての方は10分前からご入室下さい。
準備に手間取る場合がございます、
分からない事がありましたら直接メッセージください。
◆お問い合わせ先
makiyoga.studio@gmail.com
LINE ID : @tzd1236j お気軽にご登録下さい。