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【大阪中津日曜日10:40~12:10】初めてのヴィンヤサヨガクラス vinyasa yoga basic

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レビュー

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1
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    マキ先生今日もありがとうございました。

    ゆっくり動いていくなかでじっくり見てもらえる。細かいご指導ありがとうございます。

    少人数制とてもありがたいです!

    前後に引っ張り合い伸ばしたいんだけど・・・後ろ足踏ん張れない・・・

    あーでもない、こーでもない・・・ でもmakiyogaに通い続けると、いつか、いつか出来るようになる気がします。

    スローの90分長いかなと思ったけどいい感じでした! 今日は笑

    2020年01月15日

    返信コメント

    参加ありがとうございました!

    焦らずコツコツとやっていきましょう✨

    いつか必ず出来る時がきます。わたしもそう思いながらポーズ取り組んでいます♡


    90分あっという間ですよね?

    平日は人数少ないのでオススメですね!

    またお待ちしております。

    2020年01月16日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    いつも骨盤回りに詰まりや左右差に悩まされているので骨盤リカバリーに参加しました。普段は、チョット苦しいアーサナがあるのですが、適格なアジャストで心地良いものに変わっていくのが不思議です。縮こまった身体が気持ち良く伸びてすっきりとした感覚がたまらないです。ヨガが大好きになる醍醐味なんでしょうね。MAKI先生に出会えて幸せです。

    2019年12月25日

    返信コメント

    ヨガが大好きになってくれて嬉しいです!

    好きな事、好きな物に囲まれて下さいね。ますます自分の事も大好きになりますよー❤️


    まずは身体の歪みを知ること、少しずつ自分の身体と心に向き合って滞りをなくしていきましょう!


    こちらこそ出会える事ができて嬉しいです💕

    参加ありがとうございます!

    引き続き宜しくお願いします。

    2019年12月26日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    今年最後のレッスン参加させて頂きました。細かくご指導頂き、普段なかなか責めきれない部分まで伸ばしたり、捻ったりと身体の隅々まで滞りが解消できたような気がします。足裏の感覚をもっと大事にしたいです。又、時間作ってお伺いしますので宜しくお願い致します。

    2019年12月25日

    返信コメント

    参加ありがとうございます!

    ハイ♡ 細かい部分もしっかりと見ています。

    大きな筋肉だけでなく、小さな筋肉を動かす事によって体全体を意識出来ますよね。

    足裏から始まる身体の感覚ほんとに大事にしたいですね!


    レビューありがとうございました♡

    来年もよろしくお願いします!

    2019年12月26日
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