MAKI YOGA PRIVATE YOGA CLASS

先日の骨盤リカバリークラスは最初に腰椎を伸ばす作業をしたからか？その後のツイストとか今までで一番骨盤が立ってた感がありました。二人だったということもありつきっきりでプライベート並みのアジャストありがとうございました。

数日前のプライベートクラスでは、どこが硬いのか、どう伸ばせばいいのか、力の入れようとか細かく教えてもらって、あ～こうすればよく伸びるんだぁと良く分かり充実した時間でした。身体を整えたくて今お世話になってます。

で、欲をいうと出来なかった事が出来るようになるかなと…

今後ともよろしくお願い致します！

マキさんの優しさがキチンと伝わっていたレッスンだと思いました💕

やはり、先生の伝え方が生徒さんを作り上げていき、

そこから、自分色に彩られていくのだなぁと感じました。ステキな時間ありがとうございました。

初めて参加させて頂きましたが、

クラスの雰囲気が良く、心地よく身体を動かせました。

また参加したいと思います。

ありがとうございました。

ストレッチヨガに初めて参加しました。

なんとなく、膝をかばっているので、股関節や腰が硬くなっているのが気になっていたので、今日のヨガはバッチリ👍だった！参加して良かった。

今は…心も身体も安定しているせいか？出来ないアーサナがあっても、これからの自分の可能性を信じて…コレ！いつか出来るようになるかもしれない！あぁ！楽しみ…って思える。

知らない自分を発見するってなんだか嬉しいな。

今日の私の感想です🤗

久しぶりにリラックスフローヨガを受けました。ほどよく動けていい感じにほぐれスッキリしました。

右足だけ伸ばした後、左右の差を感じてみると今日は特に違ってて…同じ事をやってもその日によって感じ方が違いおもしろいなぁ…と

そして最近すごく前向きです。心も晴れやか絶好調です！

まき先生の笑顔に引き寄せられます。いつもありがとうございます！

オンラインLiveでスローヴィンヤサクラスを受けました。正しいアーサナを確認しながら進めてくれるので、そこに近づこうと意識出来ます。昨日のクラスでの説明がわかりやすかったです。先生のポーズを見るのも為になりました。ありがとうございます！

念願のストレッチクラスでした。股関節が硬いので、是非とも受けたかったのです。まき先生のヨガは受けるたびに自分の身体の新しい気付きがあります。これからどんな風に自分が変わっていくのか楽しみです。

ストレッチヨガクラスは今日で4回目の受講となりましたが、マキ先生の誘導のおかげで苦手だった前後開脚が出来るようになり体の変化を実感しています！

体が伸びる事が本当に気持ち良くて大好きなレッスンになりました。これからも体の進化を楽しみに継続して受講したいと思います。

毎週日曜日は1週間で起きた感情のアレコレや体の余力を全て出し切れるヴィンヤサクラス。出し切った後の爽快さと新しい1週間を気持ちよく迎えるためになくてはならない大切な時間です！

身体の使い方、呼吸と動きの合わせ方、1人ひとりの癖を理解してくれていて確実なアジャストと体を委ねられる安心感があります。

12月からスタジオ通いが難しくなってオンラインライブで参加させていただいていますが、スタジオと同じ様に必死になれます！

陰ヨガクラスをはしめて受けました。

とてもリラックス出来てよく眠れそうです！

又、受講したいと思います！

ありがとうございました😊

前からMAKI先生のヨガが大好きで、今回久々に先生の授業が受けられてとても満足しました。柔軟性だけではなく、筋肉力も重視だから、これから体がどんなに進化するのを楽しみにしています。

昨日のレッスンは秋の経絡をほぐしました。レッスンの後は身体が軽く、肩周りもすっきりしました。落ち着いた先生のお声がけで、気持ちよくポーズを取り、リラックスすることができます。1週間の疲れが取れて、気持ちよく眠ることができました。

先生、ありがとうございました。

マキヨガではすべてのクラスでレッスンを受けたことがありますが 土曜日のベーシッククラスは 他のクラスと違い かなりゆっくりと時間をかけて細かな部分まで伸ばしていきます。

マキ先生の確かなアジャストで、しっかり伸びていくので、カラダに効くいいクラスだと思います。

講座を受けてみたかった谷戸先生スタジオの山梨は遠いなぁと思っていたので、近場の大阪で開催していただき嬉しかったです！

難しい内容を日常に例えながら、笑いも交えて分かりやすく教えていただけてすごく良かったです。

もっと深く、広く学びたいなと思いました。

また開催していただけると嬉しいです(^ ^)

谷戸先生、MAKI先生、ありがとうございました！

予約方法もわかりやすく、開催日までに何通かメールを受けとれていたので、予約できてるかな？といった不安も特にありませんでした。オープンな雰囲気で受講しやすかったです。

一日中座学なのに、お話が面白く全く退屈することなく身体も気持ちも疲れない笑いと笑顔に溢れる中で生き方について学べる講座。

終わった後は心が満たされて温かくなり優しい気持ちになりました。帰宅して家族にも優しく出来ました！

はじめての参加でしたが肩まわりをじっくりとほぐせました。

先生も素敵な方で、心静かな時間を過ごす事が出来ました。ありがとうございます😊

マキ先生が、丁寧に説明してくれて、進めてくれるので、オンラインである事をつい忘れてしまいます。終わった時は身体も心もスッキリと、生まれ変わった様な気分になります。

とっても気持ちよく動けて、終わった頃にはとてもスッキリ、いろんなものが身体から溶け出して、オープンマインドになれてる自分がいました♡レッスンの後の座談会も楽しくて、素敵な方達にお会いできたご縁に感謝です♡

先生のレッスンをはじめて受けましたが、すぐに心が落ち着いて、気持ちよく誘導してくださいました。丁寧にアジャストしてくださって、自分の意識しにくい部分も意識しやすくなり、しあわせな時間でした。ありがとうございました。