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Review

4.9(65 Reviews)

【大阪中津日曜日10:40~12:10】初めてのヴィンヤサヨガクラス vinyasa yoga basic

ヴィンヤサヨガ 受けさせてもらいました。
ヨガ自体あんまりしたことはないけど
普段は伸ばさないようなところを伸ばしたり
すごいポーズとったり、
きついけどリフレッシュできました!
普段はダンスをしていて
ダンスで乱れた心も身体も整う感じが良いです!!
また、受けたいです

C120x120 53e6dbc264Reply
2019/12/01

今日は参加頂きありがとうございました!

ダンスとはまた違った身体の使い方ですよね
リフレッシュ出来て良かったです♡
心身共に整うまさにそうです!

またリフレッシュしに来てくださいね。
お待ちしております!


【大阪中津土曜日10:10~11:10】 BASIC YOGA CLASS🔰

本日はありがとうございました!

マキ先生がいつも今日の調子はどうですか?って聞いてくれるので、話しながら自分の調子に気づくことが多いです。普段自分の調子なんてそんなに気にもしないで過ごしているのだということがわかります。自分のことをよく知るよい機会になっています。ありがとうございます。

C120x120 53e6dbc264Reply
2019/11/30

今日はゆっくりお話し出来て良かったです!
なかなか身体の事とか心の状態とかを話す機会がないので、とても良い時間でしたね。
自分を大切に♡
そして、
こちらこそいつもありがとうございます✨


【大阪中津土曜日10:10~11:10】 BASIC YOGA CLASS🔰

今日はありがとうございました。
久しぶりに身体伸びましたー! 
クラス終わった直後、首を回すとポキポキっと。凝り固まってた首肩がスッキリしました。
毎回何か気づかせてもらうんですよね~ で、嬉しくて又行きたくなり続けてます。
マキ先生笑顔素敵でした!今日は特に。
気のせいかなぁ...笑

C120x120 53e6dbc264Reply
2019/11/23

本日も参加ありがとうございました✨
土曜日のベーシッククラスわたしもハマっております!
あら、嬉しい♡少人数なので細かいとこまでチェックしてます!皆さんが毎週通って来てくれるので本当に感謝です!
いつまでも素敵な笑顔でクラス頑張ります✨


【大阪中津火曜日10:10~11:10】✨ 骨盤リカバリーヨガクラス✨ 

マキ先生のレッスンを受けたくて、中津に行きました。

一つのアーサナが終わった後の
手を下ろす動作一つが
美しかったです。

内転筋を締めるときは、力強いので、
レッスン中の緩急がすごい!

C120x120 53e6dbc264Reply
2019/11/12

中津までお越し頂きありがとうございます💕
そうなんです!骨盤リカバリーは締めていきます。内転筋鍛える事によって体幹も鍛えます!

動きは常に美しくがモットーでございます✨
またお待ちしております♪


【大阪中津日曜日10:40~12:10】初めてのヴィンヤサヨガクラス vinyasa yoga basic

初めてで緊張しましたが、先生も優しく、参加されている皆さんも和気藹々とした雰囲気の中楽しく参加させて頂きました、90分のカラスでしたが本当にあっという間で、終わった後はスッキリした気分になりました。筋肉痛が怖いですが、また頑張って続けたいです!

C120x120 53e6dbc264Reply
2019/11/11

初めての参加ありがとうございます💕
最初は緊張するかもだけど、ほとんどの方は皆さんお一人での参加なので、安心して下さいね!

アットホームなクラスです!またの参加お待ちしてますね!次回お会いするのを楽しみにしています♪


【大阪中津日曜日10:40~12:10】初めてのヴィンヤサヨガクラス vinyasa yoga basic

マキ先生、今日もありがとうございました。スッキリしました!
疲労感と爽快感が何とも言えないクセになるヴィンヤサクラス。腰回りが軽くなる骨盤リカバリー。ゆっくり動いていくスローヴィンヤサ。体側をこれでもか状態で伸ばしてもらえるベーシックヨガ。心地よい空間で癒される女性のためのヨガ。どのクラスも大好きです。
マキ先生のアジャストが嬉しいです。
筋肉ついてきました。姿勢も意識するようになりました。今年は秋バテがなかったです。
身体まだ変わる気がします笑 これからもよろしくお願いします。

C120x120 53e6dbc264Reply
2019/11/03

ハイ♡ こちらこそいつもありがとうございます!
わたしの全てのクラスを受けて頂いて、いつもわたしの方が元気頂いています。
まだまだ身体変わると思います!
がんばりますわたしが…。
お待ちしてますね!


【大阪中津日曜日10:40~12:10】初めてのヴィンヤサヨガクラス vinyasa yoga basic

まき先生が明るく、キツイポーズもありましたが、楽しいクラスでした!
産後なので次はもうちょっと運動量の少ないクラスに参加してみようかなと思います\(^o^)/

C120x120 53e6dbc264Reply
2019/10/28

参加ありがとうございました💕
日曜日は運動量の多いクラスでしたが、また違うクラスでもお待ちしておりまーす♪
楽しんで頂き嬉しい!
産後引き締めていきましょう。


【大阪中津12/5(木).12/19(木)19:00~20:00】RELAX FLOW YOGA CLASS🔰

今日も楽しく、ちょっぴりスパルタでスッキリしましたー!
お腹がグルグル動き出しました!
また行ける時にお邪魔します!

C120x120 53e6dbc264Reply
2019/10/25

参加ありがとうございます💕
腸に刺激を与えときました。
またお待ちしてます!
ダウンドックで、もう少ししたらかかと着くと思います!


【10月22日(火)10:30~11:30開催 STRETCH CLASS】

少しでも柔軟になりたくてストレッチクラス参加しました。呼吸を普段通りにしていく事で身体の力が抜けて、痛み感じる事なく伸ばせました。何故か汗びっしょり(笑)。レッスン思い出しながら続けていけそうです。先生のアジャストが心地良かったです。又、参加したいです。

C120x120 53e6dbc264Reply
2019/10/24

参加ありがとうございます💕
まだまだ柔らかくなりますよー!
ゆっくりほぐしながらストレッチしましょうね。
はい!また企画します✨


【10月22日(火)10:30~11:30開催 STRETCH CLASS】

初めてのストレッチクラス。
かなり効きました!
ノーマルなストレッチとは違い 腰周り 肩甲骨周りがいい感じに使えるようになった気がします。
また定期的に開催してほしいです。
ありがとうございました。

C120x120 53e6dbc264Reply
2019/10/23

こちらこそ参加ありがとうございました✨
腰回りや肩甲骨の動きも良くなって嬉しいです!
また開催しますね!楽しみに待っていてください♡