Fivetrees

途中、画面が止まった箇所がありました。

何もしないエクササイズ、やっぱり難しい！

けど、身体はきっと喜んでいるはず

諦めず続けていきます

まだまだ自分の中に取り込めてないマインドもこれからのレッスンで徐々に自然に体感できるようになっていきたいです。自分の体に向き合えるように集中したいと思います。

ちづさん、独特のユニークな、感情や思考などの体の内面にも目を向けた「ピラティス」、これから、学んでいくのを楽しみにしています。

今までの先入観や固定観念に囚われずに、自由に、のびのびと、習得していければいいなと思っています。

ちづさんのお話は、いつも大変興味深く、参考になります。貴重な情報ばかりです。お話、いつも楽しみに聴いています。

本当のことを言うと、まだ頑なに、もう諦めている自分がどこかにいるのですが、それも、無視することなく、できることを、少しずつ、やって行きたいと思います。

どうぞ、よろしくお願い致します。