ママちゃんはぶっとびカウンセラー

先日はカウンセリングありがとうございました。

2度目の個別カウンセリングでした。

約2年ぶりでした。

2年ぶりのカウンセリング、私も少しは成長してお話聞けるかと思いましたが、ママちゃんが更に進化されていて、カウンセリングが取れたことが本当に有り難かったです。

私は主に夫の不倫、それに際しての自分の言動や、自身の自己受容についてのご相談をしました。

言葉が上手く出なくても、正直に自分の希望やなりたいを伝えると、そこから気持ちや困りごとを汲み取ってくださいます。

「私の言葉とお困りごとの内容は合っていますか？」と優しく確認しながら進めてくださるので、ママちゃんが言語化してくださって、少し違うと思えば都度軌道修正できます。

自分のモヤモヤが晴れて形になって、課題がくっきり見えてきます。

そしてその課題にどう向き合ったらいいか、提案もくださいます。

私はカウンセリングした後、霧が晴れるのような爽快感と安心感、そしてこれからに向かう元気とワクワクを感じられました。

これまでの悩みに対する感情は複雑で、ここまでスッキリと明確に、自身の感情に向き合える時間は貴重でした。

でも正直言うと2年前の初回は、ここまで納得感100％ではなかった気がしています。

どっぷりと他人軸で自分を持てていない私は、自分の事も上手く説明できなかったし、ママちゃんのお話も全ては理解できませんでした。

でもその時も、分からないなりにママちゃんの言葉は私のどこかに染み込んでいて、少しずつその後の、私の理解や関心に良い影響を与えてくれました。

なのでどうか初めてママちゃんを知る方は、すぐに全て理解できなくても心配しなくて大丈夫とお伝えしたいです。

自分に正直に、自分の五感に目を向けて。

「今すぐ」でなくても「未来に繋がる何かになるかも」と思ったら、その勘は当たってます！と言いたいです。

実はカウンセリング受けて、この感想を書くまで1カ月近く経っています。

感想が遅くなったのは、あれから毎日変化があったからです。

毎日カウンセリングで感じた事を忘れず、あの時知れた課題と提案を私なりに落とし込んで実行しています。

肩の力を抜いて、実験みたいに楽しみながら。

正直、そんなに楽しめない時もあります。

でも人生の内で、つらくて深刻になることも多かったし、これからもきっと少なくない。

そんな時間を出来るだけ俯瞰で、理性をもって、何より自分を責めないで、自分の一番の理解者、味方でいたい。

そんな自分になるために、今日も実験を続けています。

昨日の感想が、今日には違う感想になり、明日もまた変わっている。

たった1時間のカウンセリングで、1カ月間、毎日ワクワクしながら過ごせる宝物のような時間になりました。

それはこれからも続くと思います。私が続ける限り。

本当にママちゃんと出会えて、カウンセリングを受けてよかったです。

どんな感情も抱きしめて。

沢山の笑顔の時間を増やしていきたいです。

改めてありがとうございました。

これからも発信、楽しみにしています。

貴重なカウンセリングの時間をありがとうございました。

これまでInstagramのライブ配信や心理学の学校などで自分で学んで家族との関係に活かしておりましたが、結局インナーチャイルドの癒し方がうまく掴めず、その部分のアドバイスをお願いしました。

最初は父との出来事の振り返りや、母との関係性について深めていただきました。今は父母から受けた傷にかさぶたができている状態で、会うたびにそのかさぶたにさらに上から傷がついて痛みがある状態と具体的に話してくださり、今後も会う機会がある父母に対して妄想の中でも良いのでこんな感じで反応してみてください、とこれから生きていく上でどのように対応していけば良いか示していただきました。

ずっとずっとママちゃんと直接お話しして、アドバイスをお聞きしてみたいと思っていたので、とても勉強になりましたし自己の癒しに繋がりました。

これから、少しずつ自分の思うように選択する練習をして、いつか心理カウンセラーの資格をとりたいと思います。

ありがとうございました。

継続カウンセリングということで、久しぶりにママちゃんとお話がしたいと思い申し込みました。前回のコーチング期間には、心理学についてお話していただき、やっと自己受容が始まったという感じでした。境界線をもつこと、本当にやりたいことは何？と自問するところからやっていいんだという感じでした。それからは、小さな自己決定を繰り返すことで、自分のやりたいこと、なりたい自分を描けていきました。これでいいかな？と思っていたところを、今回、ママちゃんとお話ししながら、これでいい！これが今の私です！と実感しています。期間が終わってからも、つながれることがうれしいです。