武蔵小杉・元住吉周辺の幼児、小学生ママのためのピラティスサークルです。
立ち姿美しく、キラキラのママ目指しましょう!
ー参加の仕方ー
・参加にはRililybabyの経験かお友達の紹介が必要です。
①まずは体験(500円/回でお気軽に!)
②ブログで日程・場所をチェック
③こちらのホームページ”予約する”または"予約カレンダー"ページから参加したい日程を選んで予約(お友達の分もまとめて5人まで予約できます)
④当日会場にお越しください
⑤会場の準備・片付け等必要な場合はお手伝いください
☆詳細などお知らせはラインのお友達登録をすると便利!(IDを検索してください)
ID:jed5354m
ー日程ー
・現在は月1回休日の朝に行っています(土or日)”朝のピラティス”クラス
ー参加費ー
体験:500円/回
一回参加:1000円(回数券5回4000円)
< 開催場所>
サークル会場は主に2箇所あります
①生涯学習プラザ www.kpal.or.jp/9_annaizu/911_zaidan_plaza_annai.html
☆自転車はリエトコートイーストまたはクラッシーの自転車置き場に置いてください。
(リエトプラザ周辺は駐輪禁止です)
<参加上の注意>
・持ち物:動きやすい格好・ヨガマット・水分補給用飲み物・あれば(ボール・バンド)
・小さいお子様(未修園児)を含むお子様は、生涯学習プラザ203とリエトコートの時のみお連れいただけます。
(生涯学習プラザ101は狭いため大人のみとさせていただきます、ごめんなさい)
ー主催・講師ー
Junko(野口純子)
・FTPマットピラティスベーシック・ベーシックプラスインストラクター
・Body control Pilatesマットワークインストラクター
・Body control Pilates 産前産後ピラティスインストラクター
・Body control Pilates シニアピラティスインストラクター
・Pfilates インストラクター
・トコちゃんベルトアドバイザー
・理学療法士
☆3人(8歳、4歳、1歳)のかあさんです!
ブログ「Junko日々のつれづれ〜順風逆風ときどき逆風の再来〜」
月 定休日
火 09:30 - 11:00
水 定休日
木 09:30 - 11:00
金 09:30 - 11:00
土 定休日
日 定休日
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匿名のユーザー
数年ぶりに体を動かす機会を持ててとてもリフレッシュできました。
ピラティスはほとんど初心者同然ですが、各自のレベルに合わせて対応いただけて助かりました。また復職してから参加の機会がなかったので日曜に開催していただけたことでご近所のママ達とお会いしてお話しできたのがとても嬉しいです。
普段の生活では意識していない自分の体に向き合える貴重な時間でした。