エモーショナルヒーリング

　エモーショナルヒーリングとは、エモーション、つまり感情を癒すヒーリングです。
　身体ではなく感情を癒すヒーリングとはなんでしょうか。身体へのヒーリングは痛みのあるところへ手当てしますが感情へのヒーリングをするときにする場所はどこなのでしょうか？ネガティブな感情は必ずどこかしらへの体の痛みを引き起こします。例えば怒りは肝臓や腰への痛み。完璧主義であると首、言いたいことがあるけれどいっていいのだろうかという遠慮や恐れは喉。新しいことを受け入れられない、プライドが大事だと思っていると膝などです。
　かといってその場所をヒーリングすればいい、というわけでもありません。つまり対症療法ではなく、対因療法というその感情が生まれる原因となった記憶にヒーリングしていくのです。

　そのヒーリングの過程では、過去の記憶を呼び起こす作業となってしまいますが、過去の辛い出来事をみていくのは辛いことがあるかもしれませんし、自分の価値のなさや罪悪感さえも伴う作業でもあります。だからこそ痛みをなくすために取り組んでいく勇気を持っていただきたいのです。

　今のネガティブな感情の原因が幼かった頃の体験が原因であることが多いのです。そう思う必要のない思い込みが原因であるだけなのです。思い込みはただ他でもない自分がそう思っているだけなのです。その思い込みを外してその自分を癒していくのです。

　過去の人生に目をそむけずに取り組んだ結果、軽やかに残りの人生を楽しむだけなのです。人生の可能性を選ぶのは自分だけであるとご理解いただくことだけなのです。

　過去に囚われない生き方を選択するか、誰も思っていない自分だけの思い込みを抱えていくかどちらを選びますか？