Reviews (51)

  • クービックユーザー

    予約は、簡単にできました。

    レッスンも少人数でわかりやすかったです。

  • クービックユーザー

    毎日15分ヨガは、目から鱗でした。

    ほぐしヨガは、時間がかかるのは当たり前と

    思っていましたが、15分でも効果ありました。

    素晴らしいです。

    このレッスンは、生徒さん以上にインストラクターの方々が学びたいと思います。

    オンラインの動画や決済の方法や伝え方等知りたくてウズウズしている方向けに公式まなみんさん講座を希望いたします。

  • クービックユーザー

    この講座でカバーしている多くの項目は、まなみん先生の別の講座やレッスンで既に毎日実行していますが、今回の講座は15分構成で、隙間時間にさっと出来て、毎日数回しています。おまけで先生が朗読された本も、即注文しました。内容の濃い楽しい講座を有難うございました。

  • クービックユーザー

    色々な講座を楽しめた。大満足です

  • 沼口 奈美子

    骨盤底筋を鍛えて、ヨガでほぐしてからの有酸素運動という流れがとてもよかったです。あっという間に時間が過ぎました。そんなに激しい動きではないのに、良い汗がかけました。

  • クービックユーザー

    色々あっての久しぶりのまなみんヨガ。

    邪念が全て吹っ飛びました!時間もハードさも丁度良かったです!ありがとうございました!

  • クービックユーザー

    今回初めて参加させて頂きました。先生の実演と一緒に、みっちり1時間させて頂き、質の良い睡眠の助けのみならず、日々の生活で自分の固定化、習慣化したこと等の発見、認識、先生のトークや運動を通して、はっとさせられることもあり、大変勉強になりました。今日教えて頂いたことを継続することが、この素晴らしいワークショップを最大限に活用することだと思います。日によっては短縮バージョンになる日もあるでしょうが、コツコツ続けて次のワークショップも楽しめればと思います。有難うございました。

  • クービックユーザー

    30分って物足りないかもって、最初は思っていましたが、今では30分でも体に意識を向けるとこんなに効くんだなぁ〜って毎回スッキリします。

    まなみん先生の笑顔も素敵です♡

  • クービックユーザー

    股関節へのアプローチですが、腰も肩も楽になりました。足に羽が生えたように軽くなり、とても爽快です。

    騙されたと思って、毎日続けています!(^^)!

    自分の体の変化にも気付けるようになりました。

    体に気付けるようになると、マインドも冷静にもう一人の自分を通してみることが出来るのですね?(決して宗教的なものではありません!)

    いつも、ありがとうございます。

  • クービックユーザー

    開脚に憧れながらも身体が硬くて苦手意識沢山でしたが、まなみん先生の動画をやっていたら、何だか出来そうって思えるようになり、これからも練習続けます。

    まなみん先生いつもありがとうございます。

  • 前崎 朋子

    30分のスキマ時間30ヨガ🧘‍♀️は、毎日30分なら、空いた時間に〜出来てとてもいいです!

    夜ヨガでやった復習になったり、忘れてたやり方など思い出せるし、観ながら出来る。自分が毎日やる習慣になってきてます!体の変化が地道では、ありますが変わってるのが嬉しいです。長年の腰痛と、むくみは、改善されました♪

  • クービックユーザー

    色々な角度からアプローチを見せてくださるので、とてもわかりやすいです。

    30分なのに、身体がしっかりほぐれます♬

  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    昨夜も有難うございます

    毎回、ヨガもですがまなみんのお話も楽しくて

    1時間があっという間です

  • クービックユーザー

    まなみん先生のほぐしシリーズが大好きです。

    北海道までは行けないので、これからもオンラインで楽しくヨガをしたいです。

    今日もありがとうございます✩.*˚

  • クービックユーザー

    いつも教わっている内容をおさらいするような気持ちで、何度も繰り返しやらせていただいてます。

    改めて、毎日なんとか続ける大事さを(いや、本当はずっと分かってはいるんですが)思い出して、30分でも途中まででもまたやっていこうと思っています。

    とりあえず今は1日おきとかでもやってまーす!

    いつもありがとうございます☺️

  • クービックユーザー

    どこにもいけないGWでしたが、まなみんのレッスンで、沖ヨガの素晴らしさを再認識しました。楽しいトークで30分はあっという間でした!

  • クービックユーザー

    神田でまなみん先生の椅子ヨガや他の特別レッスンに出させていただき、とても明るく分かりやすく気持ちよく、この講座があることを仲間に教えていただき参加しました。


    神田で学んだことの復習になり、そのときに分からなかった事がゆっくり説明してもらえてとても分かりやすかったです。


    まだ、すべてやりきれてなく、また不器用でついていけてないところもあり、もう少し視聴延長希望です🙏

    5月いっぱい視聴できたら嬉しいです✨


    また、このような講座をとても楽しみにお待ちしてます。

    腰が入らなくて、悩みです。。

    これからもよろしくお願い致します。


    ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    5日間、有難うございました

    ゴールデンウィーク例年ならバタバタと過ごしていましが、今年はまなみんヨガのお陰で30分自分と向き合う時間が作れたことで、とてもココロ穏やかな日々となりました! 感謝です

  • クービックユーザー

    はじめて、沖ヨガというのをやってみました。説明も丁寧で、リラックス、くつろぎながら、お話も聞くことができてとても良かったです。終わったあと、身体がじわーっとあたたかくて。次の日は、すっきりした感じに。参加できて良かったです。ありがとうございました😃

沖ヨガインストラクターまなみん。のオンラインヨガ教室★'s Information

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