皆さんこんにちは◎

沖ヨガインストラクターの、まなみんです!


日本のてっぺん・きた北海道を拠点に、活動をしています。


故郷は、愛知県。

北海道へ移住して、丸7 年が経ちました。


私が何より、日々の活動の中でお伝えしたいのは、

『自分の健康は自分で守る意識を持つコト』です。


日々の健康づくりのためとして、

心地よい心身を保ってゆくために、ヨガはとっても便利なのです。



私は。


日本で生まれた、

日本伝統のヨガである『沖ヨガ』をお伝えさせていただいております。


毎日10分あったらできるコトを。


より 簡単に、より分かりやすく。

なるべく丁寧にお伝えするコトを大切にしたいと思っています。


ヨガは。

カラダが硬くても、何歳になっても出来ます。大丈夫!


どなたにでも楽しんで学んでいただけますので、

ぜひぜひ、お気軽にレッスンにご参加してくださいね!


オンラインで、対面で。

皆さまにお会いできますのを、楽しみにしています!!


沖ヨガインストラクター

健康運動指導士

中島まなみ(まなみん。)

沖ヨガインストラクターまなみん。のオンラインヨガ教室★'s Information

Business Hours

月〜金 00:00 - 24:00

土・日 00:00 - 24:00

Reviews (39)

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  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    昨夜も有難うございます

    毎回、ヨガもですがまなみんのお話も楽しくて

    1時間があっという間です

  • クービックユーザー

    まなみん先生のほぐしシリーズが大好きです。

    北海道までは行けないので、これからもオンラインで楽しくヨガをしたいです。

    今日もありがとうございます✩.*˚

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