【オンライン配信】まなみんのミニグループヨガ（4月25日(月)夜7時半～９時）次回の開催は6月となります！
【まなみんの『ミニグループヨガ』開催します！】
2022年も、よろしくお願いいたします。
ぜひ、毎月。
ご縁の皆さまとご一緒させていただき、
ステキな時間を過ごさせていただけますように〇
2022年4月25日(月) 夜7時半～9時
zoomを利用してのレッスンですが、
全く初めてでも、スマホさえあれば大丈夫です。
使い方も含めて、お気軽にお問い合わせくださいませ＾＾
〇顔を見て分かち合える場を大切にしたい。
コロナ禍の中。
様々な運動機会の場が減っています。
これは、中長期的に見て驚くような弊害が出てくるのではないか、と。
不安にもなります。
適度な運動や地域コミュニティの場は、
不要不急ではなく、『必要な場』だと、私は思うのです。
外出着に着替えて。
ふらっと出かけて。
ヒトとあれこれ話したり。
気持ちよく運動したりして。
気分転換をするコト。
それが。
どれだけ自らの心身だけでなく、
社会的な健康も守ってくれていたのか、と。
こんな事態となり、しみじみと分かる想いです◎
たくさんの人数で集まれないのなら、
オンラインの場でやりましょう！
と、言っても。
オンラインで多数だと、これまた、ゆっくりとは話せません。
おひとりおひとりを見せていただきながら、
集まりの場を大切にしたい、と思うと。
私も含めて6名さまかな、と、勝手に思いました笑
そこで。
『まなみんのミニグループヨガ』を、
定員５名さまで開催してみたいと思います◎
〇双方向のレッスンです。
接続方法は、『zoom』にて。
※慣れない方は、お気軽にお問い合わせくださいね。
参加費は2000縁でお願いいたします◎
ふらっと気軽にお越しになって、
たまたまお会いした方との時間を、
ご一緒していただき。
ゆったりと、楽しい夜を過ごせたらいいなあ。
どんなヨガをするかは、集まってくださった方々の
その夜の体調や気分をお聴きしてから、決めますね^ ^
〇ご自宅にカメラが入るのが苦手な方は。
『まなみんのおやすみヨガ』
『まなみんのスキマ時間ヨガ』
を受講してみてくださいね◎
まだしばらく続きそうなコロナ禍ですが、
少しでも、心地よく過ごすコトが出来ますように◎
ヨガのリズム。主宰
中島まなみ(まなみん。)
