マンツーマンのプライベートレッスン(90分)です。フォームローラーを使用した医学的根拠に基づいたファンクショナルローラーピラティスのプライベートクラスです。 

姿勢や歩行から今のカラダの状態を見させていただきます。カラダの歪みや使い方の癖などに気づき、解剖学的な視点から、個々に合わせたカラダの動かし方のコツをお伝え致します。

肩こりや腰痛、姿勢が気になる方、 快適に歩きたい方などオススメです。 

マナヨガでは駅近で南向きの明るい空間でゆったりとリラックスできるスタジオです。

一日の中の大切な時間を日常の喧騒から離れリセットしていきましょう！

スタッフ全員がアットフォームで優しくお出迎え致します。

マンツーマンのプライベートレッスン(90分)です。フォームローラーを使用した医学的根拠に基づいたファンクショナルローラーピラティスのプライベートクラスです。 
姿勢や歩行から今のカラダの状態を見させていただきます。カラダの歪みや使い方の癖などに気づき、解剖学的な視点から、個々に合わせたカラダの動かし方のコツをお伝え致します。
肩こりや腰痛、姿勢が気になる方、 快適に歩きたい方などオススメです。 
マナヨガでは駅近で南向きの明るい空間でゆったりとリラックスできるスタジオです。
一日の中の大切な時間を日常の喧騒から離れリセットしていきましょう！
スタッフ全員がアットフォームで優しくお出迎え致します。

ファンクショナルローラーピラティス」プライベートレッスン90分 kasumi

渋谷駅西口よりたったの徒歩5分。
業界初のカルテ制度を導入し、少人数制で生徒さんひとりひとりにあったレッスンを提供いたします。
インストラクターは全員ティーチャートレーニングコース終了者です。

マナヨガ

ファンクショナルローラーピラティス」プライベートレッスン90分 kasumi

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