予約サービス

ポールダンス体験レッスン
ポールダンス体験レッスンのご予約はこちらからお願いします。

スケジュール表ピンク色のクラスはすべて体験レッスン受付中です。(土)12:45〜(日)14:00〜は体験レッスン専用クラスを設けていますのでご都合の合う方はこちらを受講ください。



以下は体験レッスン受講にあたってのご案内となります。

当日お待ちいただくもの トップスはTシャツ、タンクトップ、スポブラ等 ボトムスは太ももの出るなるべく丈の短い動きやすいパンツ タオル、お飲みものをお待ちください。ストレッチ中は上着、レギンス等必要に合わせて着用ください。お水の販売もしております。(500㎖100円)

滑る原因となりますので ボディクリームの使用は半日前まで オイル類は前日まででお願いします。化粧水、ジェル系保湿剤はいつ使用いただいて構いません。

レッスン会場はポールスタジオまんぐーす南船場店です。スタジオへの入室はレッスン開始10分前よりお願いします。

当日ご入会の方に限り、入会金半額キャンペーンを実施中です。

キャンセル、変更はレッスン開始の1日前の0時まで。

これ以降のキャンセルの場合、 キャンセル料として全額をいただきます。

ご意見、質問等がございましたらお気軽にお問い合わせください。 どうぞよろしくお願いいたします。

エアリアルの体験レッスンをご希望の方はその他のお問い合わせよりご連絡ください。



┏………・………・…………・…………・…………・………┓

 Poledance studio まんぐーす  

〒542-0081  大阪市中央区南船場1丁目6-18 Cafe&Bar PEG 2階 1Fお店のドアの右側の引戸から入って2Fへ

   MAIL:aya@mangus-pole.com  https://mangus-pole.com/  ※各種パーティー、出張、
WSご予約 長堀橋駅前SPOT店
WSご予約ページ

ポールダンススタジオまんぐーす

NISHIO先生WS Vol.3

@nishio_pole

▲日時

9月16日(土)

17:30-19:00

▲定員

6名

▲料金

4.500円

▲会場

スタジオまんぐーす南船場店



▲内容

ポールのトリックやコンビネーションを、基本系から応用編まで触れていく中で、それぞれの要点、練習の仕方、繋ぎ方などを丁寧に伝えていきます。

オールレベルで個別によく見て回りますので、初心者から上級者までどなた様も気軽にご参加ください!



WS終了後20:00〜は

ポールダンスSPOTまんぐーすにて



ウルトラメンズポール祭り⭐️

ゲストダンサーに

NISHIO

@nishio_pole

YAKISOBA

@yakisoba_yuta_nishizumi

はっしゃん

@hassi.hassi



をお迎えします。

世界トップランクのポールをガッツリとお楽しみください✨

時間無制限5000円ドリンク&おつまみ付き





トゥワークWSスケジュール(毎月1回開講)

日時: 毎月月末日曜日

13:00-14:30


会場: ポールダンスSPOTまんぐーす

●トゥワークを日本に広めた第一人者

MiQri先生のトゥワークダンス

@miqri_twerk

TWERK Dance(トゥワークダンス)とは?

音楽に合わせて、お尻を激しく上下に振って踊るダンスです。

元々ぽっちゃり系女子がお尻や太ももを揺らして踊るダンススタイ ルで、

2014 年の夏頃からアメリカを中心にロシアや韓国など世界中で 大流行。

アメリカの女性シンガー、マイリー・サイラスが MV で披露 して一躍話題になりました。

【こんな方におすすめ】

・カッコ良くトゥワークをきめたい。

・丸くプリッと引き上がったお尻になりたい

・引き締まったくびれ、桃のようなお尻、凛と引き上がった美脚、

美しく生えた肩甲骨(天使の羽)が欲しい。

・ダイエットしたいけどなかなか痩せられない

・ジムでトレーニングをして筋肉はついたけど

男性っぽいシルエットになり色気がない身体になってしまった

・何歳になっても若々しい姿勢と身体でいたい

・格好いい姿勢とセクシーな身のこなしを習得し

ボディラインの魅力アップをしたい 。 

など

料金:5000円



レッスン予約(ポールダンス/フロア)
ポールダンススタジオまんぐーす

★大切なお知らせ★

▲休講情報

7/13(土)マナミクラス休講

7/21(日)〜24(水)かんなクラス休講



▲新規開講、内容変更、時間変更のお知らせ

毎週月曜日 20:30〜21:30ストレッチクラス→ポールダンス入門 MANAMI先生

毎週金曜日 12:30〜13:30→14:30〜15:30時間変更 ポールダンス入門AYA先生

新規開講

毎週金曜日18:15〜19:15ポールダンス入門 担当mikko先生

7月末日でMANAMI先生が退職されます。

8月から新講師としてあべもも先生、あい先生を迎えます。どうぞ宜しくお願いします。



ポールダンススタジオまんぐーすのレッスン予約(ポールダンス/フロア)はこちらからお願いします。

各レッスン開始時刻の15時間前までのご予約をお願いします。締切時間を過ぎてのご予約、お問い合わせはまんぐーすofficialLINEまでお問い合わせください。

ポールダンスレッスンはすべて南船場店で行います。スタジオ入室はレッスン開始10分前からお願いします。

▲キャンセルについて

当スタジオは定員6名の少人数完全予約制のため

当日キャンセルは100%。

チケット1回分消化となります。

無断キャンセルが続く場合はご予約を受理できかねることがございます。くれぐれもご注意ください。



ポールダンスレッスン➡︎南船場店

エアリアルレッスン、WS➡長堀橋駅前SPOT店

まんぐーすの基本情報

営業時間

月〜金 00:00 - 23:59

土・日 00:00 - 23:59