時間　①09:10-10:20　②10:35-11:45 料金　1,300円 （レンタルマット 200円）　 場所　レンタルスペース ティアラ(品川区中延3-2-4)　東急池上線荏原中延駅下車 徒歩１分 　 持ち物　動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、タオル 予約　初回はご予約下さい。参加者...

**お願い** 日曜日は会場が狭いので出来る限りキャンセルの無いようにご予定が決まってからご予約頂きますようご協力をお願い致します。 時間　①10:10-11:20　②11:35-12:45 料金　1,300円 （レンタルマット　200円）　 場所　荏原町商店街会館 ３階(品川区中延5-6...

ご予約は３週間前からレッスン開始1時間前まで可能です。 満席及び予約開始前のレッスンは予約カレンダーに表示されません。 土曜（荏原中延ティアラ） 7/20、7/27 8/3、8/10、8/17、8/24、8/31 日曜（荏原町商店街会館３F） 8/4、8/25 スケジュールは決まり次第順...

Ｑ：入会金は必要ですか？レッスン料金はどのように支払いますか？ 入会金は頂いておりません。レッスン料金はご参加の都度現金でお願いいたします。 Ｑ：予約は必要ですか？ 初回は必ずご予約下さい。２度目以降は空席があればご予約なしでもご参加いただけます。 Ｑ：予約方法を教えてください。 ページの...

大木 あやこ 1973年 大阪生まれ 当時勤めていた仕事の都合で2002年秋に上京しました、大阪で生まれ育って30年で思いがけず上京することになり、すぐに大阪に帰ろうと思っていたはずがなぜか東京に住み続けることになりました。そして初めてヨガと出会ったのは上京してすぐまだお勤めをしていた頃です。...

「安くて気楽に通えるヨガ」というのをやりたかったのです。 誰でも気軽に参加出来て、難しくなくて、お洒落しなくてもサンダルで気軽に行けるようなヨガスタジオが欲しい！ という自分の願いを形にしたくて始めました。何より、継続してこそヨガの恩恵を実感する事が出来ると私自身が知っているからこそ、雰囲...

ヨガとは･･･ 自己紹介の記事でも少し触れましたが「生きる事、生き方そのもの」だと私は考えます。 何だかんだと小難しい事を言っても最終的にはそこに辿り着く、と今現在の私は思うんですよね。 でも、もしかしたら何かがきっかけで違う様に感じる時がくるかもしれません。 多くの本、イ...