Mari

体の歪みや、自分が気になっている部分の原因をしっかり見てレッスンをしてくれました。

ひとつひとつが丁寧で効かせたい部分をちゃんと感じながら体を動かすことができました。

普段の姿勢の悪さからくる猫背とポッコリお腹が悩みだったのですが、ゆっくり呼吸をしながら、背中を伸ばすストレッチや股関節のストレッチをした後は、姿勢がよくなり感動しました！また予約しようと思います。

固くなってる筋肉にアプローチできて痛いですが血が巡る感覚が！

その後とてもスッキリします。

自覚はなかったですが上がりきって緊張した肩がとてもほぐれ頭痛が自然となくなってきました。

なかなか自分で伸ばしたくても伸ばせないところは先生がサポートしてくれるのでしっかり伸びて気持ちが良いです。

妊娠中の悩みなども聞いてくれて心も楽になりました。

次行くのが楽しみです。

対話をしながらレッスンをしてくれます。

筋肉の動きをうまく感じることが出来ない場合、

すぐに別のアプローチに切り替えてくれるので、

まさにプライベートレッスンの良いところが詰まっていると思います！

自分での感覚入力をできるようになることを重要視して下さり、とても丁寧に指導して下さいました。知識量も指導も素晴らしく、終わった後は身体がすごく軽くなりとても嬉しかったです。

どんな整体やマッサージに行った後よりも、マリさんのピラティスが1番スッキリします‼︎

今回、前回とレッスン後にはどこも力まずスッとまっすぐ正しい姿勢で立つことができて、しかもその姿勢を取っているのが楽！

次回もまた伺います。

動作に対する伝え方がとても上手なので、どこを意識して身体を動かせば良いかが分かりやすいため、しっかり身体を使えた感じがありました。

セッション内容も、カウンセリングでお伝えした悩みや改善したいところにそって進めてくださるので、続けて通えば身体が良い方に変わっていくのではと思えたレッスンでした。ぜひまた受けたいです。

色々と身体の気になるところがあり伺いました。

緊張しましたが、お話もたくさんしてくれて徐々にほぐれながら体験できました。

なかなか上手くできないところも、そこから改善してくれようと時間をかけてくださりマンツーマンで見てもらえる良さを改めて感じました。

目標の時期までに改善できるよう通ってがんばります！

マタニティで受講させて頂きました。ピラティスは元々好きでしたが、今までより身体の改善がとても大きく気持ちよく更にピラティス好きになりました。そしてとても居心地も良く素敵な時間で心身共に元気をもらいました。赤ちゃんのことも分かりやすく教えて頂けるので理解が深まり楽しいお時間でした。ありがとうございます。

ずっとオンラインで見ていただいていて、今回初めて対面でのレッスンをして頂きました。

その日の体調を聞いてくださったり、直接触れて骨の歪みや癖を見た上でレッスンを組み立ててくださいました。

丁寧で分かりやすい指導で、身体を気持ちよく伸ばしたり使うことができました。

レッスン後は身体に力を入れず、スッと立つことができて身体全体がとても軽く、スッキリしました。

またぜひレッスンを受けたいです。

オンラインレッスンにて受講

通信環境等ありましたが落ち着いて対応してくださりました。

すごく集中でき時間があっという間

思い切って受講して良かったです。

半年程通っています。ヘルニアになり毎日腰が痛くて、これからずっと腰痛と付き合っていかなきゃいけないのだと思っていました。でもまりさんのピラティスに通い始めてから、身体がすごく楽になり、痛く感じる頻度が少しずつ減り、今では痛みはなくなりました。元々運動嫌いでストレッチもどこに効いているのかわからないレベルだったのですが、いつも優しく丁寧に教えていただき、まだまだ形にはなっていないのにたくさん褒めてもらえて、初心者でも楽しく通うことができています。腰が痛くない身体になることが目標だったので、それが叶って本当に感謝です。これからも継続して通いたいと思っています。

ずっと気になってたレッスン！

予定が合ってやっと行けました！！

すっごく動いて疲れたーって感じではなかったのですが、終わった後、すごく体も気持ちもスッキリしました！！！！

楽しくて90分が本当にあっという間で、びっくりしました。またぜひ行きたいです！

シンプルに楽しかったです！

どの位置を直すべきか、体を使うべきかを

具体的に手で示してくれてわかりやすかったです😊またお願いします✨

他所でピラティスはやったことがありましたがパーソナルははじめてでした。何を聞きたいかとかも特に決まらないままで伺いましたが、お話しやすい雰囲気であることと、体をしっかり見て下さったのでとても満足な時間を過ごすことが出来ました。色々な方法があるのもわかりましたのでまた伺いたいと思います。

しっかりとほぐしてくださるところから始まるので、そもそも動けない身体になってしまっていた私には大変有り難く、その後の実践にしっかり取り組めました。

体の動かし方について、とても分かりやすく教えていただきました。

安心感や落ち着いた雰囲気があり、悩みや体調についてお話ししながら丁寧に教えていただけるため、緊張せずに体験レッスンを受ける事ができました。

今回、単に筋力をつけるだけのトレーニングからボディメイクを考えて自分の身体を変えていきたいと思いmari先生のプライベートを体験させて頂きました。

私の弱点を的確に判断し、自分に合ったトレーニング法を色々とご指導くださいました。そのトレーニングも今まで体感したことのない身体の動かし方や力の入れ方でとてもびっくりしました。体験後は足の付け根が伸びてる感覚で足が前に出しやすく、軽く歩けるでもしっかりお尻や裏モモに効いてる感じがありました。

とても充実した時間を過ごせました❣️

ありがとうございました😊

これからもmari先生のプライベート是非続けて、行きたいです！！