Yoga ＆ Therapy Studio marici

JR赤羽駅・南北線 赤羽岩淵駅より各徒歩３分

思わず呼吸が深くなる

”やわらかな陽射し” がそそぐ、ここち良い空間です。

”カラダとココロ・活き活きと”

・呼吸が浅くなっている

・身体の固さを感じている

・ストレスケアをしたい

・効率的に、身体の変化を感じたい

・筋力をつけたい、免疫アップをしたい

・朝起きた時も残っている疲れを取り除きたい

・本格的なヨガ、ピラティスを学びたい

・同じ意思を持つ仲間とともに学びたい

そんな方に、たいへんおすすめです！

*月謝制でなく、チケット制度ですので、ご自身のペースで通えます。

"ココロとカラダの、声を聴く。"

ちょっと疲れたな、風邪気味かな、というカラダのサイン

少し休もうかな、のんびりしたいな、というココロの声。

きちんと耳を傾けて、健康という、いのちの土台を育てましょう。

ココロとカラダの健康をうしなう前に、気づいて、築く。

そんな気づきの時間となるのです。

今日もワクワクなクラス、開催中です！！

どうぞお気軽にご参加ください。

これからの時間もますます楽しみましょう！